wieku

[...] 30 caps LIMITED EDITION " Jak to jest w końcu z tym spalaczem? Po 10 minutach czytania i szukania opinii znalazłem również negatywne opinie. Co o nim sadzicie? Od jakiego wieku mozna go brac? Sa jakies skutki uboczne? Albo tzw. efekt "jojo", ze po odstawieniu tego srodka waga i rozmiary wroca? I co sadzicie rowniez o srodku " Trizer" podobno [...]

[...] doswiadczenia wegle tlucza a nie tluszc!!!ksiazki podaja i w szkole(chodze do gastronomika i mam przedmioty o zywieniu zapotrzebowanie kcla i te rzeczy) mowia ze w moim wieku powinno sie zjesc 25ookcal na poziomie podstawowym a ja co robie mase jem 2500kcal wiec jak z tym jest a jak dodam do diety owoce i warzywa ktore musza byc w kazdym [...]

[...] serie po ok 15 powtórzen 2 razy na tyg, na plecy podciaganie na drązku podwytem (bo nachwytem z szerokim roztawem dłoni jeszcze mam problemy) a na naramienne biceps to mam hantle 10 kg to chyba narazie starczy diety chyba tez w tym wieku nie musze stosowac wystarczy ze bede unikał tłustych rzeczy fast food'ów itp dzieki za odp sog za każdą odp ;)

[...] ze młodziki również potrzebują uzupełniać dietę odżywkami. Na forum pojawia się dużo postów dodawanych przez młodziaków ( 14,15 lat w tym i ja )z pytaniami o odżywki w ich wieku. Specjaliści proponują : przy śniadaniu - 1 kapsułka VITA-MIN PLUS OLIMP przy obiedzie - 1 baton lub 1 szejk wysoko białkowy TWISTER OLIMP podczas treningu - 1 butelka [...]

[...] widać na zdjęciu mam słabo rozwiniętą klatke :/. Kiedyś byłem grubszy, ale przez ostatnie 2 lata sporo schudłem i jedynie troche tluszczu mi zostało na klatce i brzuchu. (w wieku <11lat byłem strasznie chudy, pozniej do 14 lat byłem grubszy i teraz znowu schudłem) Mam 196cm wzrostu i waze 87kg Nie jestem do końca pewny czy to pozostały tłuszcz [...]

[...] 200, 300 po 600 metrów. Mój trener nie jest za bardzo za suplementami i odżywkami, więc postanowiłem zapytać się w tej sprawie Was. Otóż czy jest sens stosować jakieś w moim wieku i czy dadzą mi one coś? Przeczytałem temat o suplementach na tym właśnie forum, lecz jestem w tym temacie kompletnie zielony i same nazwy specyfików nie za dużo mi [...]

Witam. Zastanawiam się czy w wieku 16 lat mam szansę żeby urosnąć. I nie chodzi mi o 1-2cm, ale o co najmniej 5cm, gdyż chcę dobić do 180 cm. Przeczytałem niezliczone tematy na różnych forach, ale zwykle dotyczyły one osób okolo 20 lat. Czy jakieś suplementy pomogą jak np. hgh albo arginina? Z góry dziękuję za odpowiedzi i jeśli nie podałem [...]

Witam, mam juz prawie 18lat. rok temu mi odwaliło i zabrałem sie za sterydy, teraz wiem że to był głupi pomysł w tym wieku i żałuje.... Łącznie wszystkiego było 8ml omki. waliłem to co 3 dni. nie brałem nic na odblok. no i teraz pytanie mam czy jak minoł juz rok to w moim organizmie jest wszystko jak należy??

Hejka Może moje pytanie wyda wam sie być jednym z gatunku tych "inteligentnych", ale - cush muszę je zadać. Co sądzicie o kaszkach dla dzieci, czy jedzenie ich w wieku "poniemowlęcym" :) ma jakies skutki zdrowotne? Nabyłem dzisiaj kaszkę bananową Bobo Vita - tak, do spróbowania. Tak, tak, zaraz powiecie, że niezły ze mnie szajbus, ale ja muszę [...]

[...] i jeszcze trochę czuje.. Został mi dany cykl regeneracyjny. 1-4 vitamina b12 co 2 dni 15 zas na przemian z 1-4 Solcoseryl co 2 dni 15 zas. do tego poradzono mi żeby w moim wieku dodać testosteron prolongatum 100mg co 5 dni to bedzie 6 zas i heja w ostry trening. Oczywiście liczę ze ten test mnie nie zaleje a nawet pomoże zrzucić trochę wagi. [...]

Chciałbym się dowiedzieć czy w wieku 16 lat mogę pomyśleć o suplementacji jabłczanu kreatyny,ponieważ zależy mi na uzyskaniu beztłuszczowej masy mięśniowej. Jeśli chodzi o staż na siłowni to od 2.5 lat trenuję na siłowni a od 7 miesięcy trenuje sztuki walki. Tak więc mówiąc ogółem to w tygodniu mam 6 godzin sztuk walki + 2/3 treningów na siłowni. [...]

Witam! Poszukujemy trenera/instruktora, najlepiej od stójki który mógłby przyjeżdżać do Sandomierza. Jesteśmy ok. 30sto osobową grupę.W wieku 18-25 lat. Mamy opanowane podstawy boksu. Grupa jest zgrana i zdyscyplinowana. W chwili obecnej korzystamy z pogody i trenujemy na otwartej przestrzeni, jednak od września wracamy na salę gimnastyczną. [...]

[...] jakos polepszyc swoj wyglad. Jestem chudy i bardzo aktywny. Jestem wytrzymaly i wysportowany. Chcialbym jakos polepszyc moje miesnie i poprawic wyglad i pytam sie was co w wieku 13 lat moge zrobic, i jak to zrobic. Płeć : Mężczyzna Wiek : 13 Waga : 40 Wzrost : 150 Cel treningowy : Ulepszenie wygladu Staż treningowy na słowni : - [...]

Witam , chciałbym zacząć stosować dietę IF lecz mam kilka pytań. Czy IF nie zaszkodzi w moim wieku? Czy IF dobrze sprawdzi się przy treningu wytrzymałościowo-siłowym? Od czego zacząć planowanie ? Kiedy zacząć okno żywieniowe jeśli trening jest najczęściej ok 18 godziny? Teraz najważniejsze pytanie: ---> Dietę if będzie mi łatwo utrzymać wtedy gdy [...]

[...] sie wspomoc spalaczem zeby chociaz na poczatek latwiej bylo trzymac miche cel: redukcja oczywiscie, -10 w 2 miesiace bylo by idealnie Stosowalem rozne preparaty w roznym wieku, milo wspominam scorcha nie byl za mocny a robil po cichu swoje, zastanawiam sie czy nic nie zmienili w tym produkcie? Dalej jest taki sam sklad jak kiedys? Cena nie [...]

Siemka Mam pare pytan ktore nie daja mi spokoju, od kiedy stwierdzilem u siebie niski poziom testosteronu (Slaby zarost w wieku 23 lat, juz moja laska ma wiekszy, ogolnie ektomorfik, nie zawsze ochota na seks ((ale da sie zmusic ;d))) 1. Czy MUSZE brac ZMA z TT? 2. Gdybym mial wybrac, to co kupic ZMA czy tt (Tribulus Terrestris) zeby zwiekszyc [...]

[...] gali Warrior-1 MMA’Inception’ 28 marca. Przeciwnikiem Newtona będzie Nebil Khatib (8-4). Walka odbędzie się w wadze pół-sredniej. Dla przypomnienia Carlos zaczął walczyć w wieku 19 lat, w którkim okresie czasu walczył w Japońskim Pride FC, oraz amerykańskim UFC. Atutami Newtona, były zdecydowanie umiejętności jiu-jitsu. “Dawno nie walczyłem w [...]

[...] Przez cały miesiąc na treningu zaobserwowałem nawet wzrost bicepsa o 3 cm i wagi o 1,5 kg. Nawet nie wiem jak to możliwe, co sądzicie? Pojawia się tutaj do was pytanie o dietę. Otóż słyszałem, że w moim wieku dieta nie jest najlepszym pomysłem. Może jakaś prowizoryczna dieta? Co polecacie? Jak to wykonać? Będę wdzięczny za pomoc, pozdrawiam :)

Witam.Staż treningowy miałbym spory bo z siłownią zacząłem już w wieku 15 lat jak trenowałem zapasy tyle że miałem poważna wypadek i miałem przerwę 3 lata,Mój staż wynosi 5miesiecy bo nie licze wcześniejszego czasu.Wiek 19 lat waga 68Wzrost165cm Rekord na klatkę na raz 100kg

[...] po ok 15 powtórzen 2 razy na tyg, na plecy podciaganie na drązku podwytem (bo nachwytem z szerokim roztawem dłoni jeszcze mam problemy) a na naramienne biceps to mam hantle 10 kg to chyba narazie starczy diety chyba tez w tym wieku nie musze stosowac wystarczy ze bede unikał tłustych rzeczy fast food'ów itp dzieki za odp sog za każdą odp ;)