SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • l-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie czy l-karnityna ma jakieś skutki uboczne może mnie po niej np. boleć brzuch ? a i jeszcze jedno mam 16 lat czy moge w tym wieku ją stosować ? czy np. nie zachamuje mojego dojrzewania lub czy np. nie przestane rosnąć ? lub tesh czy nie będzie wpływala źle na organy wewętrzne bardzo byłbym wdzięczny za odp. a i czy np. nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2004-08-17 09:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] l karnityna 100% bezpieczny srodek oraz bardzo mało skuteczny nie nie spowoduje ze ci wacek odpadnie .... ani to ze przestaniesz rosnac to jest bezpieczny srodek... i 1 wieku 16 mozesz go przyjmowac ale nie wiem po co bpo jest mało skuteczny lepiej bedzie jak sobie aeroby porobisz i obetniesz ww z diety , słodycze i tłuszcze szczegolnioe [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2004-08-17 09:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko.Kreatyna.Please odp.

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi też sie w to niechce wierzyć żeby w ciągu roku w wieku 16 lat doszedłeś na sucho do 108kg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2005-08-06 23:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile godzin snu potrzebuje trzynastolatka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Od 10.30 do 6.40 jest 8 godzin. W Twoim wieku im dłużej śpisz, tym lepiej (ale bez przesady oczywiście) . Poczytaj sobie z jakich powodów: http://dooktor.pl/artykuly-medyczne/aktualnosci/optymalna_ilosc_snu_dla_dziecka.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2011-01-02 18:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na krosty,syfy

    Post
    Doping

    Mnie sypie konkret (patrz wiek) i żadne toniki, mydła siarkowe, maści, kremy nie działają. O higienę dbam i to ostro (w przeciwieństwie do abnegatów w moim wieku %-)) i na prawdę wiem o co chodzi. Mi po prostu zaczęły lekko zanikać jak ograniczyłem syf w diecie. Ale nie zaobserwowałem jakiegoś skoku "wypryskowego" po czekoladzie czy kakao. Też nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2012-09-08 15:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tym wieku wystarczy spokojnie sam gainer lub białeczko. o reszcie nie myśl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2004-07-14 17:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana w czasie jazdy rowerem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W jakim wieku jesteś?? Możesz zastosować wiele maści dostępnych w aptekach,jeśli to nie pomoże to wizyta u specjalisty

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2013-07-10 00:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeżbę dla 14 latka.

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczytaj trochę bo nie wiesz kilku istotnych rzeczy o wszystkim. Jak wyżej-> rzeźbić trzeba mieć co odpowiednia masa sie przyda a w takim wieku i z taka waga nie ma sensu o czymś takim rozmawiać. I założę się że mylisz rzeźbienie z zrzucaniem tłuszczu ale na taką wagę i wzrost nie powinno być źle. I najpierw przeczytaj regulamin bo temat rzeźby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2010-06-13 12:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • da sie tak wygladac ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    schwarzenegger zaczal w wieku 16 lat moze chloapk ma gena i wystarczajaco duzo srodkow. Po za tym zawodnicy pro nie odrazu znali swoje ciala i jak co i gdzie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2013-08-31 16:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA

    Post
    Doping

    cze wiele opini wiele bledow i wiele zbierznosci :) moze mi ktos udzielic konkretnej odpowiedzi ?? winstrol jest na rzezbe a to by spowodowalo wychudzenie mnie a nie jestem kims kto wazy 200 kg :) mozna czym zastapic ?? jesli nie to powiedzcie czy osoby miedzy 17 - 19 wieku moga brac clomid i proscar ?? pytam czysto teoretycznie :) dzieki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2003-11-17 14:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA

    Post
    Doping

    To mi się podoba, pytasz jak zażywać sterydy a zastanawiaszsię nad zagrożeniem płynącym z wzięcia osłonek, dobre "jesli nie to powiedzcie czy osoby miedzy 17 - 19 wieku moga brac clomid i proscar ??" Co sie gapisz ....

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2003-11-17 21:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka tluszczowa!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to zależy od twojego poziomu tłuszczu i umięśnienia. w tym wieku młodzież często ma jeszcze nadmiar ciała, z którego wyrasta.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2005-10-14 21:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na cyklu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za rade zapytam syna co mysli jest w twoim wieku.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2014-12-21 11:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Brzucha! POMOCY!

    Post
    Trening w domu

    Masz oponke na brzuchu? Bo jeśli jesteś zwykłym 14 latkiem to polecam Ci po prostu ograniczyć słodycze i smieciowe jedzenie i zacząć biegać i robić unoszenie nóg na drążku. Ja w twoim wieku tak wyrabialem kaloryfer. Nie żadnymi dietami. Tylko zdrowo się odzywialem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2015-02-06 19:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki, a ganja..

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak gwoli wyjasnienia, za propagowanie narkotykow niektorzy czestuja z banbonierki wiec przystopujcie ... pauleq - wyroslem z jarania trawy tak w wieku 13 lat , teraz jak juz to kubanskie cygara od czasu do czasu (poezja)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2006-05-20 13:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ukladanie diety i treningu - Odchudzanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rozmawialem ostatnio ze znajomym, I on powiedzial zeby robic pompki dodciagac sie, drarzek itd. Bo mi to wystarczy w tym wieku i rzeby sobe nie obicazyc stawów czy barków ,nie pamiętam, razem z daobra dieta. Co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2013-12-28 15:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat i odzywki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jestes na diecie?? czy na dece?? bo nie wiem :D napewno dobrze nie robisz co pozniej bedizesz brac :D mogles przynajmniej od mono zaczac :D powodzenia w tym samym wieku mialem pierwszy cykl na mono :D i pozniej mialem rpzerwy jednym slowem nie wiem po co bralem :) pozdrawiam odpusc sobie odzywki trzymaj diete

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2008-09-21 19:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dział odżywianie a DAA w takim wieku sobie odpuść, poziom teścia pewnie masz na wysokim poziomie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2013-10-22 15:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka dieta jest odpowiednia ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dodać olej kokosowy , orzechy, olej rzepakowy , oliwę z oliwek , awokado, masło , tłusty nabiał :) Powinieneś jeść normalnie i dbać tylko o ograniczenie produktów niezdrowych . Nie ma sensu liczyć kcal, twoja masa ciała i wzrost w tym wieku kolosalnie się zmieniają z przeciągu tygodni . Zmieniony przez - AniaKl w dniu 2015-10-01 10:05:46

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2015-10-01 10:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka dieta jest odpowiednia ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] , awokado, masło , tłusty nabiał :) Powinieneś jeść normalnie i dbać tylko o ograniczenie produktów niezdrowych . Nie ma sensu liczyć kcal, twoja masa ciała i wzrost w tym wieku kolosalnie się zmieniają z przeciągu tygodni . Zmieniony przez - AniaKl w dniu 2015-10-01 10:05:46 Dziekuje za odpowiedz co do liczenia kalori chce to robu aby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2015-10-01 11:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)