SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • WZROST!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W wieku 17 lat masz szanse urosnac nawet 10 cm. Moj mlodszy brat (w twoim wieq) wlasnie ostatnio urosl pare ladnych cm. Btw. 183 cm to wcale nie tak malo. Mi moje 180 spokojnie wystarcza. Pozdrawiam 2 many friends 2 close, you may collapse from the overdose...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2003-09-02 21:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla kobiety

    Post
    Ladies SFD

    [...] czasami w czasie ciąży tyją z wadliwego przekonania o konieczności jedzenia za dwoje... Potem ciężko wrócić do nawyków jedzeniowych sprzed ciąży. CZy jeszcze karmi? W jakim wieku ma te dzieci? Ćwiczy coś? No i najważniejsze - na jakiej podstawie lekarz stwierdził IO? Ma jakieś wyniki badań? Trzeba ogarnąć bardziej higieniczny tryb zycia - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2023-09-27 08:38:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moze w wieku małoletniego miałeś styczność ze środkiem zwanym METANABOL ???

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2005-03-27 18:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo nie zalezy mi na wzroscie ale te 5cm jeszcze by sie przydalo. nigdy nie myslalem nad tym by brac sie za koks, chce zrobic mase na diecie i suplach ale perspektywa tych cm mnie kusi. bo gdyby moglbym zrobic sobie pare strzalow(brrrry) i nie byloby zadnych skutow ubocznych(chociaz w wieku 17lat) to chetnie bym skorzystal

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2005-03-28 21:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Mietkiem:((

    Post
    Doping

    [...] uszkodzone komurki watroby... Post ktory mi pokazales zdania mojego nie zmienil na temat sylimarolu. Proponuje Ci sterydy zostaw sobie na pozniej.Co do genow to ja w wieku 18 lat przy reku 41cm i klatce 117 wysickalem marne 180kg.Nie uwazam siebie za utalentowana gnetycznie osobe.Sa duzo lepsi.Oczywiscie chodzi mi o ludzi ktorzy startuja [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2002-01-18 16:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jesli cyferki w nicku to twoja data urodzenia i ty jestes na cyklu to jestes po***any ze w takim wieku zabierasz sie za kox dzieciaku

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2005-12-18 20:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a siłownia ?????

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak mozna nie mieć włosów pod pachami w wieku 16 lat Opóźnione dojrzewanie... Przy pomyślnych wiatrach dociągniesz do 180... a co do siłowni... Jedni mówią to, inni tamto, w moim przypadku od kiedy zacząłem brać ponad 90-100kilo na przysiad, i to 1-3 razy w tygodniu urosłem jeszcze chyba 6cm, a więc róznie to bywa... Chociaz ze wzrostem to jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2008-11-08 15:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Savate (wymowa /sæ'væt/) lub boks francuski - francuska sztuka walki powstała w XIX wieku. Stworzono ją w środowisku marynarzy dla celów samoobrony w ulicznej walce z uzbrojonym przeciwnikiem. Duże znaczenie miały tu techniki nożne, stosowane w celu utrzymania dystansu. Z czasem savate zostało wzbogacone o techniki zaczerpnięte z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2009-08-24 23:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat a odżywki i trening ??

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Zależy jakie odzywki ale w tym wieku można wyciągnąć wszystkie składniki z jedzenia, odżywki nie są polecane. 2. Zalezy jaki masz sprzęt. Pzdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2010-05-16 19:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna czy tribusteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    pitbull61, po nicku widze ze masz juz 61 lat, wiec w tym wieku to ci nie staje, i az dziw ze ślepy niejestes, a tego ze wogole umiesz czytac to nawet tt nietłumaczy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3980 Data: 2005-01-05 23:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 47 na zyle w wieku 18 lat? Dawaj fote 8-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2014-01-31 10:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + odchudzanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wszystko niby fajnie . Tylko wolałbym tak jak teraz robie to znaczy . w poniedziałek klata ,biceps brzuch , plecy , triceps przedramie,piatek nogi ,barki . U mnie na siłowni w podobnym wieku tak robią i dobrze to na nich działa .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2012-12-17 20:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tej aukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pier***e!nie ma szans zeby urosnac tyle w tak ikrotkim czasie koles to frajer ale duzo nastolatkow w moim wieku to kupuje bo hasla typu 9 kg masy w miesiac bez supli i sterydow lapia ich!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2007-01-03 14:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14lat i Plan na Zime

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Marcer, zmień nawyki żywieniowe. W w wieku 15 lat masz 2gi największy okres, w którym możesz rosnąć (ponad 10 cm na rok), później będzie się to zmniejszać 17, 18 lat powyżej 5 cm.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2008-10-15 18:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A cóż tu pisać. Z jednej strony za wcześnie, z drugiej większość piszących tutaj zaczynało cykle w takim mniej więcej wieku. Lepiej by było jakbyś poczekał jeszcze te powiedzmy 2-3 lata, przez ten czas pilnował diety i treningu, osiągnął optimum jeśli chodzi o trening na sucho i dopiero wtedy wjechał ze wspomagaczem. Ale jeśli nie chcesz czekać to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2012-06-17 14:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Twoim wieku tez miałem taki problem;] i odpuściłem sobie na 2 lata, ale czarne myśli wróciły i poszło ;D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2012-06-17 15:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepiej ćwiczyć ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w Twoim wieku polecam FBW http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Uk%C5%82adamy_w%C5%82asny_plan_treningowy-t526315.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2014-10-19 12:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepiej ćwiczyć ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w tym wieku, to na razie za duża objętość. Im więcej trenujesz tym więcej musisz się przyłożyć do diety i regeneracji

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2014-10-23 10:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma 14 lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    15-16 lat hahha tam jest 140kg i w tym wieku

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2009-08-21 18:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma 14 lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie wiem po co ktoś wstawia tu takie filmiki. Na moim osiedlu mieszka koleś co ma 16 lat i jedzie na koksie kawał byka łapa 43 klata +120 i wyciska +150kg i to jestem w stanie zrozumiec ale nie 140kg w wieku 14lat i to jeszcze jakieś chucherko wąskim uchwytem

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2009-08-21 19:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)