wieku

Podpisuje się pod tym... wywal to świństwo do kosza, człowieku nie w tym wieku

[...] manipulacja. To, że dany ciężarowiec trzyma wagę powiedzmy 70kg nie oznacza, że kompozycja jego tkanki na ciele nie ulega zmianie czyt. zyskuje masę mięśniową. Zaczynał w wieku powiedzmy 15 lat i 9 lat później jego waga wzrosła minimalnie albo wcale, ale uda są dużo większe niż były, barki bardziej kuliste, brzuch posiada więcej masy [...]

Teraz chcesz brac oxymetholon? Moim zdaniem za mocny do stażu i wieku

tabletki nie są rozwiązaniem, zwłaszcza w tym wieku, postaw na wyczyszczenie jadłospisu z żywności przetworzonej i wprowadź wyższą aktywność, to wystarczy.

zaczbijmy od tego moze w jakim celu chcesz umiec ten szpagat? bo wg mnie w twoim wieku szkoda niszczyc miesien, rozciagajac go, im miescien dluzszy tym slabszy miesien powinien byc rozluzniany, nie rozciagany

W tym wieku masz szybką przemiane materii organizm się rozwija. Oczywiście nie musisz aż tak bardzo zwarcać uwagę na to co jesz ale staraj się nie jeść śmieciowego żarcia i uzupełniać białko i witaminy i minerały. Jedz jeśli masz na coś ochotę ale pamiętaj żeby zamiast słodyczy lepiej wybierać wartościowsze jedzenie, typu mięso sery ryby do tego [...]

[...] na wyciskaniu..wlasciwie to tylko na wyciskaniu" - kolejny malolat ktory chce sobie zrobic krzywde?? jak chcesz cwiczyc na silowni to lepiej wszystkie partie, bo bedziesz tego pozniej zalowal a tak poza tym, to (tylko) duza klatke chca miec zazwyczaj osoby ktore sa w wieku w ktorym nie powinne sie jeszcze brac za silownie wiec sie zastanow

jak dla mnie teksty w tym filmie były => np "boje się że kiedyś zacznie brać sterydy" a koleś dobre 50 w łapie i to w wieku 19lat albo "włosy odrastają w czasie około 3 tyg, u ciebie będziesz to trwało szybciej z powodu diety wysoko białkowej"

w tym wieku bostery testosteronu nie są odczuwalne bo i tak masz teraz w organizmie testosteronu bardzo dużo, moim zdaniem przed 25 rokiem życia nie warto bosterów teścia stosować ale jak koniecznie chcesz to wybrałbym coś z DAA np. T-100 od Olimpu do tego klasycznie prosta forma mono/jabłko + AAKG przed treningiem Zmieniony przez - zielony90 w [...]

Odpowiedz mu że okres w który właśnie wkroczył to czas w którym organizm produkuje bardzo dużą ilość testosteronu, bezsensem jest branie boostera teścia w wieku 17 lat bo w tym okresie jest się jego chodzącą fabryką. Poziom naturalnego testosteronu zaczyna spadać przed trzydziestką więc tak jak pisałem wyżej i ty jakiegoś rewelacyjnego działania [...]

w tym wieku po prostu jedz zdrowo. Najlepiej jeszcze zapisz się na jakieś sztuki walki.

Młody, powiedz przy dziadku że jest w podeszłym wieku, to na pewno się "ucieszy" :) A tu coś na temat bólów pięt, ogólnie to temat-rzeka: http://www.k.o.k.u.r.e.w.i.c.z.wordpress.com/2008/06/22/bol-piety/ (musisz usunąć kropki między "www." i ".wordpress") jakoś ten portal wycina nazwiska składające się z wulgaryzmów [...]

Sam w wieku 18 lat byłem gładziutki,słabe owłosienie cichy głos,ale nie przeszkadzało mi to;D

ścisła dieta nie jest wskazana w wieku dojrzewania. jedz zdrowo, odpowiednio duzo, uprawiaj sport. reszta tutaj: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

[...] generalnie to masz 14 lat. Trening ten co ci wysłał mój przedmówca będzie dla ciebie ok, co do diety to sytuacja wygląda tak ,zę nie musisz w tym wieku wszystkiego w 100% mieć dopiętego - bo niby po co? Rośniesz jeszcze :-) Jednak jeśli chcesz skutecznie zwiększać masę mięśniową, musisz zrobić dobry schemat, żeby [...]

Dokładnie jw . Ktoś ja ładnie naciąga . Suplementy nie zastąpią dobrze dobranej do stanu zdrowia, zapotrzebowania i wieku, zdrowej, pełnowartościowej diety i regularnej aktywności fizycznej. Niestety, z powodu agresywnego marketingu, granica pomiędzy koniecznością stosowania preparatów witaminowych a stosowaniem ich bez uzasadnienia zaciera się. [...]

W tym wieku niech nic nie bierze, jeszcze nie jest to czas dla niego. Jak chce to niech sie sobie ulozy diete ze spora iloscia weglowodanow(my mozemy pomoc). Niech sobie kupi witaminy i bierze do posilku(vitaral, vigor), wiecej mu nie potrzeba, to mu pomoze pozdrawiam

[...] wiele artykolow jak dobrac diete do wlasnych potrzeb i mozna tam oczywiscie wkleic swoja diete by sprawdzili ja bardziej kumaci ludzie :) Ja raczej obstawiam ze jezeli w wieku 18 lat wazysz 90 kg przy 175 cm wzrostu to moze to miec swoje podloze wlasnie w zlym treningu lecz nie napisales w sumie na tyle duzo by cokolwiek powiedziec wiecej [...]

nie przejmuj sie - w tym wieku prawdopodobnie nie przezyjesz wylewu, wiec nie doznasz przyjemnosci bycia sparalizowana roslina.

Nie, nie o to chodzi... Dlaczego odstawiłes akurat loaded a nie v12 skad wiedziałes co Ci zaszkodziło? Strzelałes? Pozatym nie dziw sie...w Twoim wieku tylko dieta a Ty sie łapiesz za takie rzeczy za które wiekszosc ludzi z o wiele wiekszym stazem/wiekiem nie ma jeszcze zamiaru siegagac Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-05-04 13:18:55