SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • propblem z dżonym

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zaczely sie moje smutne problemy . I musze cos z tym zrobic bo idzie lato , zmniejszenia penisa i jader , zmniejszone libido to boli i to bardzo tymbardzije w tak mlodym wieku wyglada to komicznie . Od jakichs 3 tyg biore tribusteron 90 2x z rana minimalna zimane widze ale to bardzo minimalna zostalo jeszcze 60 kap tego tribusteronu. i teraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2010-06-16 09:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc z planem odpowiednim dla 14 latka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Szukam i szukam jakiegoś planu domatora . Ćwiczyłem na cieżarach przez cale wakacje lecz nudzi mnie ta rutyna i zdałem sobie sprawę że to w moim wieku może mi zaszkodzić . Przed tem także cwiczyłem robiłem brzuszki i pąpki w H*j jak się to mówi i efekty są bardzo ładne w górnej części ale brzuch mam kaloryfer z zaciskiem ale bez zacisku [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2013-10-11 15:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naderwany mięsień podudzia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam mam pytanie: jak długo zrobić sobie przerwę od piłki nożnej przy takim naderwaniu? bo właśnie mnie to dopadło i nie bardzo wiem, byłem u lekarza ortopedy ale powiedział mi że przynajmniej 2-3 tygodnie bez wysiłku ew. trucht a potem sprawdzić jak "to działa" aa i czy możliwe w moim wieku żebym miał niewydolność żylną??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4204 Data: 2006-05-19 16:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem studentką psychologii i prowadzę badania wśród mężczyzn uprawiających trening siłowy. Szukam mężczyzn w wieku 20-35 lat chętnych do udziału w badaniu. Badanie polega na wypełnieniu kilku kwestionariuszy. Badanie jest całkowicie anonimowe. Chętnych Panów spełniających powyższe warunki proszę o kontakt. Kwestionariusze mogę przesłać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2011-12-03 11:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron za niski?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam zrobiłem badania hormonalne pod względem otyłości i cukrzycy wszystko wyszło dobrze . Jestem mężczyzną w wieku 21 lat. Endokrynolog potwierdziła i powiedziała ,że wszystko w normie tylko lekko podniesiony kortyzol i ze to nie ma wpływu na otyłość . TESTOSTERON 9,40 nmol/l min.6.93 , max. 28,1 nmol/l Kortyzol w surowicy 27,80 ug/dl min. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2018-01-14 20:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi kolanami, że w obu mam ubytek. Skierował mnie na rehabilitacje. Nie miał pojęcia czy to się mogło stać przez skakanie na rowerze. Jedyne co jeszcze powiedział to to że w tym wieku jest szansa że się odbuduje. Ale mówił żebym rozważył wstrzyknięcie do kolana jakiegoś środka trzykrotnie który kosztuje około 1500 zł. Miał ktoś podobny przypadek?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2012-02-07 12:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w klinice maja specjalne hormony powodujace wzrost kosca a tym samym calego organizmu. Istnieje jednak pewna bariera poniewaz hormon ten moze zostac podany tylko do pewnego wieku - kiedy kosciec jest jeszcze nieuksztaltowany. Ponadto hormon podawany jest tylko osoba majacym szczegolnym problem ze wzrostem w swojej kategorii wiekowej...Ale fakt [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2004-07-02 08:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek z siłowni (Problem z wzrokiem)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Słyszałem, że ogólnie wszelkie ćwiczenia siłowe pogarszają wzrok i przez ten fakt trochę się speszyłem co do siłowni. Obecnie mam około -1,75 a -2 jestem jeszcze w wieku dojrzewania więc możliwe że, wada nie przestanie się pogłębiać jak dotychczas (nie drastycznie ale zawsze). Więc moje pytanie czy te wszystkie wiadomości na temat [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2017-12-01 00:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krotka pilka: Gdzie trenowac?

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] Dzis mam 22 lata i po kilku latach przerwy w pilce zauwazylem, ze czegos mi brakuje - wlasnie tej gry w pile :P. Moje pytanie brzmi: Czy sa jakies mozliwosci w moim wieku dolaczenia do jakiegos zespolu? Usatysfakcjonuje mnie ostatnia klasa ;P(ligi chyba sa trzy, a potem jakies klasy czy jak? :P). Biora tam takich amatorow jak ja? :P Czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2008-06-29 16:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy a ciśnienie krwi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na ciśnienie krwi,wiem ze w wiekszosci artykułów są same superlatywy,ale to chyba nie jest az tak rózowo do konca.Osobiscie znam pare osób cwiczących regularnie które w wieku lat 19-20 mając cisnienie górne rzędu 150!!!!!Czy to nie jest przypadkiem za duzo????Zaraz ktos powie ze pewnie biorą sterydy,ale wiele osób które znam i nic nie biorą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2005-03-19 11:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na siłowni przy dyskopatii

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] z neurologiem ( i to nie jednym )w sprawie siłowni to jest przeciwko, kiedyś jezdziłam codziennie na rowerze 10-20km. ale od 3 lat też mi zabronił,chcę się poruszać bo w tym wieku nie trzeba tylko siedzieć w kapciach przed telewizorem, myślę że życie jest przede mną,pomimo strasznej tragedii która mnie spotkała. dzięki za poradę jak taka będzie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2011-07-22 22:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś sens ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy w moim wieku moge coś osiągnąć, oraz i czy jest to opłacalne ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 74 Wzrost: 180 Cel treningowy: Przyrost masy miesniowej i rzeźba bicepsów i tricepsów Staż treningowy na słowni: 2 razy w tygodniu Uprawiane inne sporty: Amatorski wrestling Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2011-04-16 21:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14lat/ hantelki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 14lat i chce kupic hantelki ... cwicze od 3tygodni (pompki itp.) i chce kupic hantle... rodzice mówią mi że w tym wieku to nie można więcej niz 1kg. Czy mają racje? przeglądałem tematy i w żadnym nie widze jakiejs sensownej odpowiedzi... Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 56 Wzrost: 156(chyba) Cel treningowy: biceps Staż treningowy na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2011-04-12 21:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzonko

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy można w typ wieku stosować coś ala j/nj? W dziale odżywianie dowiedziałem się że między śniadaniem a kolacją może być max 8h więc to nie jest j/nj. A więc zamiast 5-6 posiłków, wolałbym sobie zrobić 3. Przed szkołą rano o 7 śniadanie, koło 16 pewno obiad biorąc pod uwage trening koło 18, i 19,19-30 kolacja, ewentualnie na noc twaróg. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2012-02-08 17:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę Intermittent Fasting

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] słyszalem o tym IF, że jest bardzo dobre, oraz są dosyc szybkie rezultaty. Chciałbym zrzucic tylko 4kg, więc myśle, ze nie jest to duzy balast. Rodzice mówia, abym w tym wieku nie przechodził na if bo może to byc groźne, ale ja nie wiem co w tym groźnego. Wymiary: 16 lat, 179cm 65kg wagi. BMR: 1710 calories CPM: 2490 Obcinam 500 kalorii [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2013-07-24 14:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening ogólnorozwojowy? (14 lat)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] by moją sylwetkę,oczywiście od razu odpada siłownia (przygodę z siłownią zaczynam od 16 roku życia.) Posiadam: -Hantle 20kg -Drążek rozporowy -Przyrząd do pompek -ściskacze (do wyrobienia dłoni tzw. "żelaznego uścisku" Jeśli nikt nie ułożył by mi treningu prosił bym o jakąś poradę i nie dyskryminowanie mnie z powodu wieku,sport to moje życie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2013-04-25 19:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ma zarost na klacie nogach czy natwarzy to oznacza że się już nie rośnie ?Wzrost zależy też ponoć od rodziców. Tata ma 185 cm Mama ma 174 cm A starszy brat 190,ale w moim wieku miał już 185 cm,a zarostu ma mniej niż ja,czyli mam chyba dużą ilość testosteronu. Przy urodzeniu brat miał 59 cm wzrostu a ja 57 cm,czy to oznacza że nie osiągnę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2010-04-22 17:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstydliwy problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Elo! Od dziecka mialem nadwage. W styczniu tego roku wazylem juz 118 kg przy wzroscie 179 i wieku licealisty. Postanowilem cos z tym zrobic i na dzien dzisiejszy waze 88 kg. Prawie wygladam jush jak czlowiek ale mam jeden problem, a mianowicie mam strasznie duze sutki i cycki. Czy to jest jakas choroba ? czy moze to jest sam tłuszcz odłożony? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2003-08-08 20:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra rade pomoze=D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 120 kaps. w jednym cyklu. Czy wedlog was to dobre polaczenie?? za ok 3 tygodnie koncze cykl Olimp Kreatyna Powder.. Kiedy najlepiej zaczac stosowac cykl ze specyfikow tutaj podanych.. Z gory dziekuje za pomoc=) P.S Czy stosowanie Tribulusa w wieku 17 lat, nie bedzie mialo zadnych niepozadanych skutkow i czy jest wskazane.. pozdrawiam=) ^^

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2006-10-02 19:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na ekspanderze

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sie zapytyac czy moge zaczac cwiczyc na ekspanderze.Moze dla nie ktorych to moze bys smieszne ze o to pytam ale wole wiedziec.Chce cwiczyc na ekspanderze bo nie chce w moim wieku cwiczyc na silce(mam 15 lat).Ćwicze wedlug tego planu http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp#2 oczywiscie nie robie wszystkich cwiczen,bo nie mam jak za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2007-08-01 20:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)