wieku

Obóz bokserski w Zwardoniu. Rozpoczynamy zapisy na zimowy obóz sportowy 2011 z elementami boksu. Oferta skierowana jest do dzieci i młodzieży w wieku 12 - 17 lat. W programie obozu nauka i doskonalenie techniki bokserskiej, nauka jazdy na nartach, gry, zabawy i inne atrakcje. Miejsce obozu Zwardoń Beskid Żywiecki. Za przebieg i jakość szkolenia [...]

Witam! Aktualnie kończę jabłczan kreatyny. Efekty zadowalające. Mam pytanie, a mianowicie chciał bym nabrać więcej masy. Aktualnie ważę około 81kg przy wzroście 182cm i wieku 17 lat. Dążę do tego, aby ważyć około 90kg. Chciał bym zakupić sobie takie oto suplementy: Olimp Creatine 400 kaps Olimp Gain Bolic 6000 4000 g Olimp Carbonox 4000 g Dietę [...]

od 3 lat już nie rosnę chyba zahamowałem wzrost na siłowni bo ćwiczyłem w wieku 13-14 lat rośnie się do 18 roku życia g.ó.w.n.o prawda że się rośnie do 20-22 lat wiem że jestem za niski czy da się coś zrobić endokrynolog wogóle nie chciał dać mnie na badania

[...] zeby to moglo zalezec od tego(177cm i 65,5kg). otoz moj problem polega na tym, ze troche urosly mi sutki i zaczynaja mi robic sie przyslowiowe "cycki" , jednak po wejsciu do wody, czy tez jak odczuwam chlod wszystko wraca do normy. kiedy je uciskam to czuje dosyc mocny bol. czy to normalne w moim wieku? czy to zalezy od dojrzewania? prosze o odp.

Co mam trenować by być wszechstronny i dążyć do jak największych sukcesów? trenuje kickboxing trener mówi ,ze mam talen i ja też tak czuje szybko się uczę mimo najmłodszego wieku jestem najlepszy z grupy. Mam 15 lat trenuję rok jak i inni ale odbijam od nich umiejętnościami w przyszłości chciałbym walczyć zawodowo w MMA lub innej organizacji [...]

[...] by najlepszym wyborem jeśli chodzi o regeneracje stawów, czy saa będą lepsze jeśli o to chodzi ? I słyszałem również że peptydy lub saa przyśpieszają wzrost ciała (jestem w wieku 19 lat) oraz że niektóre wręcz zatrzymują wzrost ciała, chciałbym więc aby ktoś doświadczony pomógł mi i odpowiedział na to pytanie. Pozdrawiam i proszę o nie usuwanie [...]

ciekawi mnie ile braliscie na martwy na poczatku tzn jakie byly wasze pierwsze wyniki w tym boju napiszcie tez w jakim wieku byliscie ile wazyliscie i jaki mieliscie juz staz kiedy pierwszy raz zabieraliscie sie za martwy ciag

[...] na redukcji i dopiero teraz strasznie mi zaczęły wypadać (mógłbym wyrywać garściami), np. po wykąpaniu przejadę ręką po głowie i zostaje mi pełno włosów na ręce ;/ macie może jakieś tabletki/preparaty sprawdzone na to ?? nie uśmiecha mi się być łysym w wieku 22 lat ... z góry dzięki za porady Zmieniony przez - rrazorr w dniu 2012-06-28 08:42:07

[...] Po każdym treningu tj. 5x w tygodniu poświęcam 30min na ćwiczenia mobilności i planuję jeszcze dodatkowo w dzień wolny od treningu robić sobie godzinną sesję mobility. Czy w ramach rozgrzania się przed mobility wystarczy masaż foam rollerm (10-15min) ? Czy mimo mojego wieku jest szansa na rozciągnięcie tych mięśni i zwiększenie mobilności ?

Witam, czy można pozbyć się tego tłuszczu (czy jak to nazwać) z bicepsa/tricepsa i z ud w wieku 14lat? /SFD/2018/8/4/e69761885ac24f50bc35e769b5b6f276.jpg /SFD/2018/8/4/835102bd2a664969ac374fef874e62fa.jpg /SFD/2018/8/4/730651cfc9624534a1c0e4cd2459aa35.jpg /SFD/2018/8/4/ebb11b1a4aa1485abd286a63a933d8d0.jpg [...]

michail wiem ze to nie ten dzial ale czesto tu bywasz i chcialbym sie ciebie zapytac o to w jakim wieku mozna zrobic kurs instruktora kulturystyki gdzie go mozna zrobic i jaka jest cena...??z gory dzieki:) "życie jest zbyt krótkie aby być malym" tekst jednego z forum:'Ponadto byłem dość chudy dlatego jadłem codziennie 2 łyżki mleka w proszku.'

Czy w moim wieku mozna juz wykonywac to cwiczenie jakim jest martwy ciag ??? Dzisiaj robilem je pierwszy raz i powiem wam ze fajne wchodzi ale niepokoi mnie to ze strasznie napiepszaja miesnie uda te z tylu zaraz pod posladkami. Czy to normalne ??? Jesli tak to prosze powiedzcie jak mozna je dobrze rozgrzac przed cwiczeniem ???

[...] jadę na obóz i potrzebuje pomocy w postaci energi. Więc przechodząc do pytać: a) czy wszystkie odżywki pobudzające to są stacki? b) jeśli tak to po jakim czasie, i w jakim wieku taki stack można pierwszy raz 'konsumować' :) Odżywki którymi jestem zainteresowany to m.in. X Pump, Shock Therapy, Massacra, Horse Power .. jeśli macie inne ciekawe na [...]

[...] i boje się że je powiększę , podciągam się tylko 5 razy. Znam ćwiczenia na plecy typu martwy ciąg i wiosłowanie ponieważ ćwiczyłem trochę z kolegami ale nie wiem czy je wykonywać przy skrzywieniu kręgosłupa i jakie ćwiczenia by były najlepsze w moim wieku , chciałbym jeszcze urosnąć lecz chciałbym też aby moje plecy nabrały masy. Z góry dzięki.

Witam wszystkich. Mam pytanie, czy picie mleka w wieku powyżej 20 lat ma jakiś korzystny wpływ na twardość kości? Mam prawie 20 lat i od czwartego roku życia nie piłem mleka ani nie jadłem żadnych serów, jogurtów itp. W tym czasie robiły mi się zadziory(skórki w okolicach paznokci u ręki). Teraz wiem, że to było spowodowane ogromnym niedoborem [...]

[...] ACT. 3. Prosil bym o plan na rzezbe 4. Obecnie posiadam 2 hantelki z regulacja ciezaru do 7,5 kg i 4kgx2, rozmyslam nad zrobieniem w domu drazka. A jezeli chodzi o mozliwosci czasowe to tak srednio 1-2h dziennie. 5. Przeciwskazan medycznych nie ma moge za to napisac ze waze okolo 70kg i mam 183cm wzrostu w wieku 16 lat. Thx za pomoc&pozdry

[...] koledzy przekonali mnie żebym poszedł z nimi na siłownie (oni ćwiczą 2lata i podnoszą 75kg na klatke) zaczynałem od 20kg nawet zastanawiałem sie czy to zadużo ponieważ nie miałem pojęcia ile wycisne. Okazało sie że podniosłem 50kg koledzy byli zaskoczeni. Czy 50kg w wieku 14lat i 0 minut na siłowni to dobry wynik? Prosze o odpowiedz. Pozdrawiam.

W wieku 33 lat zmarł Marcin Latos - były bramkarz Hutnika Kraków. Cierpiał na nieuleczalną chorobę nowotworową Marcin przegrał najważniejszy mecz..... http://sport.interia.pl/wiadomosci-dnia/news/najmlodszy-debiutant-o-zycie,1070170 http://sport.interia.pl/wiadomosci-dnia/news/zmarl-bramkarz,1187647 SPOCZYWAJ W POKOJU

[...] Bardzo dobry szkoleniowiec, świetny instruktor bardzo ciekawe i różnorodne zajęcia poszerzone o system KAPAP Militarny, dla wymagających Kraverów oraz dla osób tzw.grypy +40 czyli w kazdym wieku, spokojnie pod jego okiem można się rozwijać, bezpiecznie i stale. www.kravmaga.fc.pl Zmieniony przez - krav maga kraków w dniu 2012-11-28 09:15:49

[...] niż klata. I tu potrzebuję pomocy. Od tego tygodnia zapisuję się na siłownie. Będę chodził 3x w tygodniu. Chcę trochę nabrać masy mięśniowej, ogólnie lepiej się wyrobić... Zacznę trenować ostro każdą partię ciała. Czy opłaca się w tym wieku brać jakieś odżywki? Jakieś białko czy coś ? Jeżeli tak polecicie mi cos ? :P Mój budżet wynosi 100zł ~