wieku

oczywiście że masz szansę, Trenuj chłopie bo warto. Jeśli się przyłożysz i będziesz ciężko trenował dwa lata to np. w judo w wieku 18 lat jesteś junior jeszcze i możesz się na zawodach trochę pobić. A judo macie na pewno bo przecież peja judo trenował, idz do tego klubu co on on też był z jeżyc ;)

[...] nie bylo zle bo mialem 185 cm i teraz mam tyle samo, takze nie wiem czy to mit czy nie jednak cos w tym jest. Kiedys moja nauczycielka z bilogii powiedziala ze w mlodym wieku jak sie cwiczy to ta żywa tkanka co jest miedzy kregami i ktora odpowiada za "wydluzanie sie" robi sie martwa i po prostu przestaje sie rosnac. Ale ja nie [...]

kiedyś był tutaj na tej stronie artykuł że ćwiczenia nawet pomagają a nie hamują wzrost, ja już ćwiczyłem w wieku 16 lat może nie tyak hardcorowo i z idealnym planem ale chodziłęm i poznawałem to i mi nie zaszkodziło, myśle że zaelży to od ćwiczeń i genetyki

Fajnie, zdań na ten temat jest tyle co osób które je wypowiadają, więc może wrzuce swoje. Zaczynałem ćwiczyć w wieku 14 lat , teraz mam 16 i prawde mówiąc nigdy nie byłem zbyt wysoki, ale dalej rosne z tym ze wydaje mi się że wolniej... nasuwa mi sie czasami pytanie: czy nie za wcześnie zacząłem ? xD

[...] wiekowa najwiecej używa suplementów. nie czepiajcie sie tak o to bo to nie jest aż tak wazne,chce tylko pokazac że najwiekszy popyt na suplementy jest u osób młodych w wieku od 15-20 lat.koniec. " No teraz to pojechałeś stary Nie dość, że w ankiecie do pracy naukowej zadajesz "ogólnikowe" czyli nieprecyzyjne pytanie, to [...]

w sklepie SFD jeszcze jest http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Novedex_XT-opis3115.html w dobrym wieku jestes na taka zabaweczke mieli wycofac ale na razie nie znika, wiec zobaczymy. novedex podnosi libido, samopoczucie na plus, usuwa wode spod skory, ubija miesnie. z libido moze byc roznie z tego co pisza na forum, kazdy powinien [...]

Ok. A czy porcja 3 razy dziennie będzie odpowiednia dla mojego wieku? Jeżeli tak to w jakich porach powinnem zażywać to białko?

[...] technika poprawna- pod nadzorem doświadczonych ludzi :). Niestety ale dochodzę do wniosku, że z martwym ciągiem chyba trzeba poczekac jakiś czas skoro nie tylko ja mialem taki problem. Podobno to nie jest problem czysto zdrowotny, tylko takie bóle niestety występują w takim wieku, ale wiem jak sa uporczywe nawet noszenie plecaka sprawia ból.

[...] i w parterze Tego że tak nie jest pewnie dowiesz się na jednym z pierwszych sparingów To czy się nadajesz czy nie to praktycznie tylko kwestia psychiki, no i może trochę wieku inne rzeczy same się wypracują (albo nie ale jak nie to po prostu będziesz miał słabsze wyniki na zawodach, ale ćwiczyć będziesz mógł dalej. Czyli że czy się nadajesz [...]

klata i biceps to nie sa jedyne partie, jezeli juz chcesz trenowac to całość sylwetki bo doprowadzisz sie do dyspropocji co nie wyglada ani ladnie ani estetycznie. Masz 15 lat, w tym wieku jeszcze siłownie bym jednak odpuścił, skup sie na grze a wyniki przyjda na razie same.

słuchaj masz 16 lat czyli dopiero rośniesz, musisz zajść do specjalisty ja akurat miałem w twoim wieku coś takiego że jedna noga była krótsza o jakieś 1,5cm i właśnie bolało mnie w miejscu które pokazałeś, nikt ci tu dokładnie nie powie co to jest bo to trzeba widzieć

no mi się udało usłyszeć na biologi, że piguła coś mówiła, że są takie przypadki, że wiara do końca procesu rośnięcia ma bóle stawów, tak jak to mają ludzie w podeszłym wieku i się zastanawiam czy ja należę do tych ludzi ;p

J/Marcin. W takim wieku to nie są dla Ciebie zabawki i nie wydziwiaj.

w tym wieku to skup sie na prawidłowym , zdrowym odzywianiu tylko

Kup białko co najwyżej... Ale ogier z Ciebie będzie 12 lat jak zaczynałeś w wieku 18 to już miazga powodzenia :-D Zmieniony przez - MATmajster w dniu 2012-02-13 00:00:58

Po co Ci odżywki. Jedz normalnie, w tym wieku tylko to jest potrzebne. A jak będziesz miał 18 to już w dopingu będziesz siedział? Odpuść.

w jakim wieku jesteś ?

Ja w twoim wieku zaczynałem także możesz.

patrząc w twój profil to i TS nie dla ciebie w wieku 14 lat po prostu skup sie na rozwoju ruchowym i zdrowym jedzeniu zdr

Te atlasy maja byc dla osoby, ktora nei bedzie wstanie robic przysiadow, rdl/mc, wioslowania i zolnierskiego, bo jest juz w takim wieku.