wieku

pfff sam jestes frajerem lamuchu. Co do twej malo intyligentnej wypowidzi to nie wiem czy podstawowa wiedza jest wiedziec kto w jakim wieku zaczynal trenowac SW. Ja nie wiem ty chyba naprawde jestes poryty. Jeszcze ci pado mow do niego PAN sie zastanawiam ile ty masz lat 12-13. Jak masz tyle to rozumiem bo faktycznie jestes dzieckiem.

[...] to zdecydowanie nie jest za pozno. U mnie na sekcji (Muay thai nawiasem mowiac w Krakowie, gdzie mieszkasz o ile dobrze w profilu widze ) calkiem duzo ludzi zaczyna w wieku 19-23lata i sukcesy maja. Np. po ok. roku wygranie w turnieju pierwszych walk, po 1,5 roku treningu zdobycie Pucharu Polskiego Prezesa Muay Thai, po jakis 6, 7 [...]

No to lajtowo. Spox faktycznie na nastepny raz dobrze przeczytam :) Co do wypowiedzi Kamiru: Mam pytanie jak mowisz, ze Ci zawodnicy co zaczynali w wieku 19-23 to czy wczesniej cos trenowali czy calkowici z nich nowicjusze byli jak przyszli na 1 trening MT ?

Koleś ja mam 50 kg i 173m wzrostu przy tym samym wieku i jakoś żyje.Więc do roboty i zapier. 2 razy więcej niż inni. ale text.

Czy są jakieś spalacze tłuszczu lub dopingi, które wspomogą odchudzanie w moim wieku czy nie bardzo?

u mnie w okolicy non stop kogos trzepią w poszukiwaniu dragów jeżeli ktoś jest w wieku od 17 do 25 to już jest podejrzany. j**ane psy

tez mi strzela w kosciach nawet jak ide sobie i cos srzela wedlug mnie to jest normalne w wieku dojrzewania bo sporo moich kumpli tak ma nie wiem dokladnie bo lekarzem nie jestem :)

od jótra zaczynam chandlować "guwnem", będę spżedawał różne "guwna": kreatyninę i stak oparty na nowej formule z XIX wieku, chmb, chitmasssa i kilka innych "chit" dodatków z chitowatym zkladem; kretyna, chmb i stak dostępne będą w plastikowy opakowaniach, na początek wykorzystam puszki po farbie; o czymś na rzeźbę [...]

Jak Ty w tym wieku potrzebujesz takich suplementów to musi być z Tobą strasznie źle

nio ale spalic 7 kg ??? wtedy bedzie wazyl jakies 75 kg przy 186 cm wzrostu,..... mym zdaniem nie dobrze niech zrobi jakis rening na mase. kumpel w mym wieku wazzy teraz 92 kg i naprawde wyglada zaj.e.bi.s.c.i.e

Znajoma powiedziała mi że w wieku dorastania rośnie dużo włosków a z dłuższym wiekiem się tracą.Jest to prawda?

A to znaczy że z upływem wieku dorastania włoski się stracą?,mój dziadek był owłosiony jak goryl miał włosy praktycznie wszędzie.

[...] zarastać gdy się w tych miejscach zaczniesz golić. Oczywiście włosy w wiekiem wypadają, siwieją, słabną. Wątpię czy będzie to dla ciebie istotne po 50. Póki jesteś w sile wieku włosy mogą co najwyżej się wzmacniać. Chociaż ja osobiście bym tego nie ruszał to możesz spróbować depilacji. To ponoć osłabia włosy, mimo wszystko efekt powolny. Jedna [...]

Może być tak, że je za mało. W tym wieku metabolizm nie pracuje na najwyższym poziomie. A przez dostarczenie zbyt małej liczby kcal obniża go jeszcze bardziej.

[...] ja nie zachowalem sie jak nalezy to pozniej myslalem: "a moglem zrobic tak ....albo tak....". Zreszta duzo osob wtedy mialo ten problem. Pojawil sie wlasnie w tym wieku bo jak jeszcze chodzilem do podstawowki i mialem 8-11 lat to naparzalem sie prawie codziennie. Jezeli nie masz zadnego klubu w miescie to idz na silke Ludzie po silowni [...]

http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Poczytaj 10 Wskazówek Żywieniowych. Jeśli w tym wieku wyrobisz sobie dobre nawyki zywieniowe to zaprocentuje ci to w przyszłości. Pzdro

dzięki za odpowiedz sogi zaraz polecą mam jeszcze pytanie odnośnie beta alaniny 1 czy z activlab będzie dobra 2 czy w moim wieku mogę ją brać 3 brać 4 kapsy w dt a w dnt nie brać? 4 beta alanina to aminokwasy to będzie działała podobnie czyli spalała tłuszcz czy nie

a czego od niej oczekujesz?? 1.tak 2.nie ma przeciwwskazań ale czy Ci potrzebne Ci suple w Twoim wieku? 3.DT 4-6 g, DNT 3-4g 4.aminokwasy tak nie działaja

...mam rozumieć że zaczynaleś trening siłowy w wieku 12 lat- i to pewnie "samopas" trening siłowy może byc jednak dobrym bodźcem a także utrzymywac metabolizm "w ryzach" bieganie również, odporność może sie poprawi jesli zabierzesz sie do tego z głową. decydującym jednak czynnikiem bedzie wlaściwe odżywianie, myslę, że z nóg [...]

w wieku 17lat, 112,5kg x 2 na prostej. Innych rekordów nie pamiętam, ten mi utkwił, był z zawodów między szkolnych %-) mam nawet gdzieś dyplom :-)