[...] wraz z wiekiem . Jesteśmy w stanie go podnieść odpowiednim treningiem o ok. 20 procent od naszego genetycznie „zaprogramowanego” poziomu. Norma jest chyba ok 40-45 dla Twojego wieku z tego co pamietam ale głowy za to nie dam Zmieniony przez - Turoń Polarny w dniu 2020-05-24 17:50:40 Zmieniony przez - Turoń Polarny w dniu 2020-05-24 17:51:57
[...] farmakologią i/lub czasem, a dopiero zlecić ćwiczenia z fizjo, a jeszcze później wrócić na siłownię 4. punkt widzenia ortopedy betona tzw stara szkoła - nie ćwiczyć bo w tym wieku to ewentualnie spacery z kijkami %-) Całe szczęście na 4 nie trafiłem jeszcze, a pierwsze 3 punkty obecnie przerabiam. Ponieważ punkt 1 i 2 dawały słabe rezultaty w [...]
Ja wiem, ze Ty młody facet jesteś, w kwiecie wieku i formy etc. - ale tak na przyszłość Ci tylko napisze, ze po 40 różne drobne rzeczy się pojawiają i tworzą nową "normalność", stan "innego zdrowia", który wypada zaakceptować.. Miejmy wiec nadzieję, ze te zawroty głowy podpadają pod tą kategorię i można odpuścic dalsza diagnostykę...
[...] a szarpanie się będzie kosztowało więcej zdrowia do tego jak Paatik wczoraj wywołała Dampaza to również jego wspomnienia z czasów masy utwierdziły mnie w przekonaniu, że w wieku 40+ to najlepiej być jednak hybrid athleete ;-D, czyli coś tam cisnąć siłowo ale też być w stanie przebiec te 5km (a nie 500m %-) ) w czasie bez wstydu więc sobie [...]
zaczynał cwiczyc ts w wieku 19 lat chyba ale moim zdaniem bez sekcji i trenera to bez sensu kto w tym wieku ma taka wiedze zeby samemu sukcesy osiagac ? i jeszze ta metka...
[...] nie jest wyboksowany, pamiętajcie że wiek to tylko liczba, a liczy się tak naprawdę zużycie organizmu, które u każdego jest inne. Couture to pokazał chyba najlepiej. W wieku, w którym obecnie jest Nastula pokonał Belforta, Sylvie, Gonzage. Powiecie Fenomen genetyczny. Na pewno trochę też, ale przede wszystkim dlatego że 5 lat wcześniej [...]
Dudek , nie łam sie chłopie !!! Ja też kiedyś wyglądałem tak jak Ty, a nawet gorzej...w wieku 16 lat miałem 187 cm wzrostu i ważyłem 65 kilo... i chociaz dziś waze niewiele wiecej ( na masie zima 90 kilo ), to definicja mięsni nadrabia małą mase. Dodam, że mam 25 lat i trenowałem z przerwami, bez supli. Za odżywki wziąłem sie dopiero teraz. [...]
pozostalo jedynie Mikołaja poprosić, aby na swieta rzucil pare cm%) a tak na serio genow nie oszukamy juz w tym wieku, terazpie hormonalne sa podejmowane duzo wczesniej, a wzrost 170cm nalezy jednak do normy w tym wieku, wiec nie ma co liczyc na legalne wsparcie od lekarza. tym bardziej, ze w wieku 16 lat terapia juz niewiele da
katlak, a ja z kolei po kazdym przyjezdzie do Polski uwazam, ze kobiety wygladaja OK, a panowie jak potencjalne ofiary zawaly %-) I to mowie o tych w moim wieku.. ;-) bo niby w przedziale wieku naszym :-D tzn od 30 w górę z reguły tak jest ale od 17 do 30 więcej jest facetów gdzie widać że coś robią niż lasek lub jak zwykle babki mają pod górę i [...]
[...] organizm i do tego suple ph sterydy co masz zauwazyc jak amsz 16 lat czlowoeku twoj orgaznim jest teraz zdrowy w 100% ja gdy bym mogl copfnac czas na silownie poszeld bym w wieku 19 lat juz w miare rozwineity hormony juz sie ogarniaja w tym wieku ale to moje rozkminy ty chcesz bcy wielki zeby koledzy z gimnazjum mieli szacunek zapisz sie na sw i [...]
jak tu kuźwa nie ma reguły, można cwiczyc i miec powiększoną i dociągnąć sędziwego wieku (wielu kulturystów) a mozna nic nie robic i j**nąć w wieku 35 na zawał choć powiększenie lewej komory teorytycznie zwiększa ryzyko nagłego zgonu :'-( Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-11-29 19:04:13
[...] ukoncoznych 18 lat nie maja prawa wstepu do dzialu doping, lecz jedynie info ze zazywanie sterydow i prohormonow szkodzi zdrowiu i posty na temat szkodliwosci saa w moim wieku. a moze zapomnialem o jakims skutku ubocznym stosowania koksu w moim wieku oprocz zrastania sie nasad kosci, rozpieprzenia gospodarki hormonalnej i zanikania [...]
[...] chjłopakowi siłownie i cięzary niech zaczni czwiczyc pi8erw rok w domu papki drązek yo sa czwiczenia ogulno rozwojowe i niech uprawia jakis inny sport np piłka nozna w jego wieku to najlepsze niech je wszystko co daja a napewno bedonm efekty bo w takim wieku mozna przepalic miesnie i juz wogule nie bedom rosły nigdy pozdro Nie pytajcie mnie o [...]
[...] gonić z innymi partiami . Zaczął więcej jeść , chociaż do odpowiedniej diety było jeszcze daleko . I tak mijały miesiące . Jacek miał najwyraźniej dobrą genetykę bo w wieku 18 lat bez specjalnej diety znacznie wyróżniał się od chłopaków z podobnym stażem . po skończeniu 18 lat troszeczkę przystopował z treningami bo rodzice chcieli aby [...]
eh.. Sluchaj, jestes w krytycznym wieku, przechodzisz właśnie istny hormonalny sztorm. Każdy z nas jest inny - jedni rosną znacznie szybciej, inni wolniej - jeden mój kolega z podstawówki zaczął rosnąć gwałtownie dopiero w wieku 19 lat, inny w stanął w wieku 16 i koniec. Poczekaj - urośniesz jeszcze. I mozesz być w 100% pewien ze będziesz wyższy [...]
Ha, więc dobrze napisałem ! Czekam teraz na Sogi ! A co do profilu, szczególnie interesujące jest to że w wieku 22 lat po odstawieniu ciężarów urosłem 3 cm.
[...] nie uwzględniliście tak pięknej cyfry w Waszej reklamie??? A otóż dlatego ze jezeli moj organizm ma max produkcji 7.5 to tego poziomu ziołami nie da sie przeskoczyć i w wieku 20-30 lat procentowy wpływ waszego preparatu wynosi od 0 do kilkunastu procent a to 40% to skrajny przypadek 50 letniego juz prawie impotenta albowiem praktycznie nikt [...]
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)
