[...] ja ciebie mam 168 jestem niski nie zbyt zbudowany co sie oczykiwac:P ale widze kolesi mojego wzrostu i sa przez*****e :) Fakt faktem tez znam kolesi co byli mali a w wieku 21 przy***ali ze wzrostem:) ale tez znam kolesia co pzrez wakacje ***al mete i z w miare malego kolesia stal sie wysokim bydlakiem :P wiec czlowiek to istota dziwna [...]
W tym wieku to już jest raczej po ptokach z wzrostem. Skok wzrostu masz już dawno za soba a to dobrze nie wróży. Eor na pierwszej stronie za***iste to było podłokietnik ale się usmiałem
Zimerek pi$%#$isz głupoty ja w wieku 18 lat urosłem 2cm(180cm) a rok wczesniej jak miałem 17lat(178cm) nie rosłem prawie wcale....i powiem szczerze że pewnie i tak jeszcz bede miec z 182-3 bo moja siostra jak wyjechała na studia miała też 178cm(wysoka jak na dziewczyne) a jak wrociła po paru latach to miała 184cm (i wcale nie jest mutantem )
[...] oszustwo. Energia chi to wykorzystanie tych szczególnych możliwości mózgu i zahartowanie ciała, na przykład mnisi z Shaolin. Jak taki mnich zaczyna trening w BARDZO młodym wieku i praktycznie całe życie wali się dechą po głowie, to ciało adaptuje to jak coś zupełnie normalnego i traktuje to tak, jak każdy z nas traktuje jakąś zupełnie [...]
Czy ja wiem... w 16-17 wieku i wcześniej ludzie starali się kształcić we wszystkich dziedzinach... i było to możliwe. Malarz, lekarz, astronom, wojskowy i inżynier to pikuś. Dziś wiedza jest bardziej specjalistyczna bo więcej jest do wkucia. Ja to widzę w ten sposób. Ludzie nie są głupsi ale by osiągnąć sukces trzeba ignorować wiedzę z innych [...]
Właśnie! Teraz kultura popularna tylko ogłupia! W XVII wieku to było inaczej, wtedy kultura była porządna: zamiast ogłupiającej papki w TV można było sobie pójść na egzekucję, albo obejrzeć tańczącego tresowanego niedźwiedzia na jarmarku, albo linoskoczka... to była dopiero kultura! Do czego zmierzam. Zawsze była kultura wysoka i niska. I zawsze [...]
[...] czyli standard rozgrzewka + jakies sprinty wzdluz boiska + skoki + cwiczenia z pilka... I tyle. Mimo najszczerszych checi nic wiecej nie zwojujesz, bo w tak mlodym wieku czesto jest to sprawa indywidualna. Nie sadze tez by scisle przestrzeganie jakis planow treningowych mialo sens. Wiekszosc cwiczen pewnie znasz, a ukladanie je w [...]
W wieku 16 lat dieta? nie trzeba sobie zatruwac tym zycia, znacznie lepiej jest stosowac sie do ogolnych zasad zdrowego zywienia i jakies pelnowartosciowe posilki. Zmniejszyc spozywanie cukierkow/kolorowych napoi itd. a bedzie na poczatek ok. Po drugie, nie wiem dlaczego, ale wiele mlodych osob, mysli ze jak jedzie dzien i noc na sztandze to [...]
j/w. Booster tescia nie podnosi tesoteronu, ponad naturalny poziom, jak co poniektórzy sadza. To ziołku, ktore moze wplynac na samopoczucie/libido/regeneracje, ale broda w wieku 12 lat CI nie urosnie.
Silva: 16, a 18 to nie duza roznica. Ja jestem w twoim wieku i w klubie mamy goscia(24), bardzo dobrze zbudowany. Duzy gosc. I boi sie ze mna walczyc! Pamietam jak walczyl z moim bratem(17) - dostal takie mawahy, ze sie pewnie w domu zerzygal z kilka razy. Zawsze wychodzi z treningu przed sparingami, bo sie BOI. Jak ze mna walczyl to dostal __3__ [...]
Przyznał się osobiście i jednoznacznie na swoim bodajże pierwszym czacie. Spytajcie BYKA, on zadał mu pytanie o koks. Pudzian odpowiedział że zaczął koksić w wieku 21 lub 23 lat. Odpowiedział raz i wystarczy, nie musi się przed każdym tłumaczyć. Pozdrawiam!
34 lata zastanawiam się czy to nie za pozno żeby rozpoczynać taki sport . Trening czysto amatorsko dla przyjemności . Przecież piszesz, że dla przyjemności a nie dla sportu... Czy warto brac się za taki sport w moim wieku ? Tak. Czy bez siłowni tylko treningi mma jestem w stanie poprawić swoją sylwetkę ? Tak
Wiem że już wszystko załatwione w temacie, ale wrzucę swoje 3 grosze. U nas na Podkarpaciu jest typo co zaczął trenować MMA w wieku 37 lat, wcześniej miał krótki epizod z boksem bodajże rok, i tyle samo Judo, nic poważnego. Stoczył ponad 20 walk amatorskich w samym MMA z czego przegrał chyba tylko 2. Wygrał kilka zawodów BJJ NoGi. A teraz walczy [...]
Nieźle, tylko właśnie jak to jest z tymi kontuzjami w wieku 35+? U mnie w k1 dają o sobie znać stare, niewyleczone kontuzje stawów oraz połatane jak Polonez zęby%-) Czasem myślę o MMA, ale właśnie strach przed pogłębieniem kontuzji nadgarstków, łokcia, kolana i pleców mnie powstrzymuje.
[...] w tygodniu też przed lub po boksie. nie jest to rozwiazanie optymalne, ciezko bedzie ci zrobic trening silowy i dac z siebie wszystko na treningach boksu. Osobiscie w tym wieku bym nie wykonywal tych dwoch treningow jeden po drugim... postawilbym na trening z wlasnym ciezarem ciala w domu z uzyciem wlasnie tego sprzetu co masz w dni wolne od [...]
[...] podałem 2 pierwsze przykładowe jeżeli chcesz jakąś 1 przedtreningówkę dobrą lecz nie za mocną to możesz rozglądnąć się za czymś takim : http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html - ale według mnie jest to w twoim wieku jeszcze zbyteczne Zmieniony przez - 40neos w dniu 2013-07-08 20:15:48 Zmieniony przez - 40neos w dniu 2013-07-08 20:16:09
leenkeN jest duzo mozliwosci, ale na Boga implanty w wieku 17 lat!!! Impalnt to nic innego jak porcelanowa koronka na wkładzie ze szlachetnego stopu, a koszt jednego implantu to ok. 3 tys zł, więc policz sobie od 4 do 4 to juz 8 szt, nie liczac dolnego łuku. Mozna zrobic koronki, ale to tez uśmiercenie zdrowego zęba i osadzenie na nim koronki, [...]
Zainteresuj się treningiem domatora oczywiście z racji braku sprzętu. Podciąganie też na pewno warto dołożyć, tyle że z głową. Za sprawą wieku i stażu poczytaj o zasadach zdrowego odżywiania i raczej sie ich trzymaj, na diete mysle przyjdzie jeszcze czas. Tylko jedz porzadnie jesli ekto i niedobór kg to pomóż organizmowi z czegos budować zwłaszcza [...]
[...] niska temperatura i opady śniegu, to w sumie wystartowało 44 zawodników w 5 kategoriach wagowych. Do startu zgłosiło się trochę więcej zawodników, ale z powodu zbyt młodego wieku nie mogliśmy ich dopuścić. Zawody uważam za udane i dziękuję wszystkim sponsorom, patronom oraz samym zawodnikom za odwiedzenie naszego miasta na I Mistrzostwach Polski [...]
