34 lata czy to nie za pozno

Wiem że już wszystko załatwione w temacie, ale wrzucę swoje 3 grosze. U nas na Podkarpaciu jest typo co zaczął trenować MMA w wieku 37 lat, wcześniej miał krótki epizod z boksem bodajże rok, i tyle samo Judo, nic poważnego. Stoczył ponad 20 walk amatorskich w samym MMA z czego przegrał chyba tylko 2. Wygrał kilka zawodów BJJ NoGi. A teraz walczy zawodowo, póki co stoczył 4 walki, wszystkie wygrane. teraz miał przerwę przez kontuzje. Także to takie pierdzielenie że się jest na coś za starym.

Gościu w wywiadzie dla jednej gazety stwierdził że chce trafić do UFC i mu się to uda. Wysoko celuje, ale oby się gościowi udało..

Nieźle, tylko właśnie jak to jest z tymi kontuzjami w wieku 35+? U mnie w k1 dają o sobie znać stare, niewyleczone kontuzje stawów oraz połatane jak Polonez zęby Czasem myślę o MMA, ale właśnie strach przed pogłębieniem kontuzji nadgarstków, łokcia, kolana i pleców mnie powstrzymuje.

bartek81

Nieźle, tylko właśnie jak to jest z tymi kontuzjami w wieku 35+? .

Zaraz skończę 44 lat i kulając się klepię 5 razy częściej niż potrzeba - wszystko po to by uniknąć kontuzji. Sprawy które 10 lat temu leczyły się w dwa tygodnie teraz leczą się w dwa miesiące. Wolę klepać regularnie przez pół roku niż mieć pół roku bez treningów.

No dobra, odklepywanie akurat rozumiem że można i trzeba zapobiegać kontuzjom. Chodzi mi o tą całą szarpaninę; rzuty, chwyty, obalenia i wyniesienia zanim kogoś zmuszamy do odklepania. W kicku do pewnego poziomu szło bezkontuzyjnie, ale kiedy zaczyna się porządne pranie na sparringach to niestety sprawy się komplikują, tym bardziej jak coś już jest nie wyleczone, czy zaleczone.

Wszystko z głową. Mniej ambicji, więcej zabawy ruchem.