SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

bartek81

720

Ekspert

Dziennik treningowy
1144 75280 720
Bartłomiej Zarzycki b.d. 39 b.d. 1/9/2020 10:54:01 AM 6/20/2014 4:35:37 AM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
183 cm 94 kg 12% 39 cm 43 cm 113 cm 32 cm 96 cm 66 cm 95 cm
90 kg 131 kg b.d. 10 100 kg
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Badania po pct, spadki, odporność etc Doping 25 12/16/2019 1:06:07 PM
Masa 2019-2020 Po 35 roku życia 36 11/23/2019 2:16:45 PM
Zmiana estrów enant > prop, konwersja do estro Doping 22 7/25/2019 1:44:04 PM
Masa + redukcja vs rekompozycja: kulturyści, street workersi, siłacze, fighterzy -dyskusja (blog) Trening dla początkujących 104 3/10/2019 9:44:52 PM
Leczenie sterydami wziewnymi a doping Doping 12 9/20/2019 3:05:00 PM
Roztrenowanie- przerwy regeneracyjne; siłownia + kickboxig + praca fizyczna + redukcja= przemęczenie Trening dla zaawansowanych 5 9/13/2019 11:22:36 AM
Przeterminowane soki Doping 11 9/17/2019 11:14:06 AM
Ochraniacz na szczękę- ochrona dolnej szczęki Sztuki Walki 4 9/7/2019 1:57:01 PM
Wartość anaboliczna białka z nabiału Odżywianie i Odchudzanie 5 8/22/2019 11:14:55 AM
Naderwany biceps! Co dalej? Zdrowie i Uroda 2 7/1/2019 6:29:38 PM
Kluby K1 Muay Thai Warszawa Sztuki Walki 2 6/12/2019 10:32:33 PM
Iniekcja w bark vs posladek a stężenie testa Doping 7 5/9/2019 11:36:16 PM
t5- efedryna przed wieczornym treningiem? Doping 13 4/3/2019 6:51:46 PM
Redukcja w 8 tygodni na cyklu do oceny Doping 67 10/25/2018 3:30:17 PM
Białko na redukcji- rekompozycji Doping 1 3/22/2019 10:07:33 PM
Niskie cisnienie a SAA Doping 11 3/16/2019 11:29:30 AM
Ból kolana przy przysiadach Zdrowie i Uroda 10 2/26/2019 10:46:53 PM
Tajemnicze wartości odżywcze kalafiora na potreningu.pl Odżywianie i Odchudzanie 5 2/3/2019 8:48:46 PM
Choroba a utrata wagi, dobrze czy źle? Odżywianie i Odchudzanie 11 1/31/2019 11:10:09 PM
Prosba o ocene wyników badań Doping 15 1/20/2019 3:41:32 PM
Kalorie na redukcji w DNT Odżywianie i Odchudzanie 8 1/13/2019 3:28:23 PM
Kółko- jakie mięśnie biorą udział w ćwiczeniu? Trening dla początkujących 7 1/11/2019 3:35:22 PM
Libido na masie a na redukcji Doping 3 1/10/2019 6:15:51 PM
FBW a niedotrenowane partie Trening dla początkujących 9 1/7/2019 8:52:31 PM
Co na masę i ile ciagnąć cykl? Doping 14 12/31/2018 6:33:00 PM
Czy warto zmienic FBW na Split na 3 tygodnie wakacji? Trening dla początkujących 9 12/16/2018 6:21:50 PM
Poprawne mierzenie obwodów Trening dla początkujących 8 11/20/2018 1:46:25 PM
HCG na cyklu z Enana Doping 21 11/14/2018 8:32:31 PM
Okopane udo Sztuki Walki 8 11/10/2018 9:32:30 PM
Wartości odżywcze produktów surowych vs przyrządzonych Odżywianie i Odchudzanie 8 11/7/2018 2:32:47 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2020 roku !!! Trening dla początkujących 1/9/2020 10:53:59 AM
SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku ! Trening dla początkujących 1/9/2020 10:51:33 AM
Badania po pct, spadki, odporność etc Doping 1/3/2020 7:12:23 PM
Odyseja Siły 2019 czyli Challenge SFD Po 35 roku życia 1/3/2020 3:05:29 PM
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku ! Trening dla początkujących 12/31/2019 10:42:46 PM
SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku ! Trening dla początkujących 12/30/2019 11:37:50 PM
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku ! Trening dla początkujących 12/30/2019 11:32:15 PM
Czy nie za późno na sport? Po siłowni, o siłowni 12/28/2019 11:36:25 PM
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku ! Trening dla początkujących 12/28/2019 11:31:59 PM
Odyseja Siły 2019 czyli Challenge SFD Po 35 roku życia 12/27/2019 6:13:57 PM
SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2019 roku !!! Trening dla początkujących 12/27/2019 6:12:16 PM
SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku ! Trening dla początkujących 12/27/2019 5:49:58 PM
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku ! Trening dla początkujących 12/27/2019 5:36:28 PM
Odyseja Siły 2019 czyli Challenge SFD Po 35 roku życia 12/27/2019 5:33:36 PM
Odyseja Siły 2019 czyli Challenge SFD Po 35 roku życia 12/24/2019 6:00:28 PM
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku ! Trening dla początkujących 12/24/2019 1:13:50 PM
Treningi w domu i SW Trening dla początkujących 12/23/2019 6:13:41 PM
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku ! Trening dla początkujących 12/23/2019 4:02:58 PM
SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2019 roku !!! Trening dla początkujących 12/23/2019 3:59:54 PM
Treningi w domu i SW Trening dla początkujących 12/23/2019 3:55:17 PM
Ból łokcia - porada Zdrowie i Uroda 12/23/2019 3:19:50 PM
Nagrodzeni w dziale +35 Po 35 roku życia 12/21/2019 1:56:35 PM
Odyseja Siły 2019 czyli Challenge SFD Po 35 roku życia 12/20/2019 11:08:40 AM
Badania po pct, spadki, odporność etc Doping 12/19/2019 10:30:56 PM
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku ! Trening dla początkujących 12/19/2019 10:14:14 PM
Badania po pct, spadki, odporność etc Doping 12/19/2019 3:23:09 PM
Badania po pct, spadki, odporność etc Doping 12/18/2019 4:29:45 PM
Badania po pct, spadki, odporność etc Doping 12/18/2019 12:25:48 PM
Badania po pct, spadki, odporność etc Doping 12/18/2019 10:49:44 AM
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku ! Trening dla początkujących 12/17/2019 1:55:25 PM

Artykuły

bartek81 720 Ekspert