wieku

[...] na maszynie do wyciskania na barki.. To żołnierskie jest przereklamowane.. I to nie jest jedyne wyjście z sytuacji i też fajny sposób żeby r.... ć sobie kręgosłup w starszym wieku Zmieniony przez - Dziarek63 w dniu 2023-01-30 21:19:47 Zmieniony przez - Dziarek63 w dniu 2023-01-30 21:23:07 Zmieniony przez - Dziarek63 w dniu 2023-01-30 21:24:15

[...] to jedna, sa jeszcze nadnercza, ktore na diety 1200 jako ogromny stresor tez zareguja. Tak czy siak pora na zmiane strategii. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 16/12/2015 12:49:47 Dlatego tu jestem! :) Czas na zmiany :) Właściwie się rozpoczęły (ruszenie tyłka z domu) tylko michę trza zrobić taką, jak na babę w wieku rozpłodowym przystało }:-(

Tatko handlarz koksem, Sage w wieku 6 lat rzeźba fvcuj, teraz jakieś nienaturalne bicki, na dodatek 19 lat, yebany na pewno ma w piwnicy niezłą apeczkę jego stary, niedziwie sie ,ze go testowali 5cio krotnie :D

on miał kratę w wieku 6 lat %-) jego stary to kulturysta więc na "odżywkach" się zna xD

moze para sa,milosc wieku nie zna

[...] żeby się więcej podciągać? Nie wiem czy dotyczył ciebie kiedykolwiek ten problem, ale mając teorytycznie nie najsłabsze plecy (porównując moją wagę i osiągi do innych w moim wieku itp), a moje podciąganie wygląda mizernie. Jakieś specjalne porady co do techniki albo samego treningu pod podciąganie? Może robić podciąganie poza treningiem pleców? [...]

W ubraniach u mnie też nie widać że ćwiczę : ) ale na fotkach samemu i z innymi można fajnie określić mniej więcej kto jakich jest rozmiarów, tym bardziej że tak jak pisałem Kacpra widzialem na żywo i bardzo dobra sylwetka, ba sylwetka na złoto :) A ty masz tylko 22 lata , więc kopa mięsa już w tym wieku

A teraz zobacz obok Sebę, który jest w tym samym wieku %-) No ale my zupełnie inna kategoria ;-) Dzięki Gienek! ;-)

[...] to już mnie kojarzy ;-) no a z Łukaszem to już różne tematy idą od tamtego roku. Porządny z Ciebie gość :-) . Pozdrawiam serdecznie i życzę dalszych sukcesów które z racji sylwetek, jak i wieku się zapowiadają. Bravvvvo ;-) Zmieniony przez - markimarki w dniu 2016-04-25 11:00:11 Zmieniony przez - markimarki w dniu 2016-04-25 11:01:20

czytajcie karlitosa haha 1.5kg ryzu(ugotowane prawie 5kg) no i dopycha to bananami postworkout, ale wszystko zgodnie z artykulami na sfd haha %-) i jeszcze najlepsze w wieku 17 lat(pewnie profilu sie nie chcialo wypelniac bo fejk konto)

W jakim wieku należy się tego obawiać?

strongzonk Co do wygrywania tego typu zawodów to jeszcze masz dużo czasu.Bardzo nieliczni w Twoim wieku dysponują wytrzymałością siłową której trzeba poświęcić sporo czasu i pracy.Zobacz jaka była rozpiętość wiekowa sam byłem zaskoczony wiekiem niektórych weteranów.WW to zabawa na długie lata.Biorąc udział w kolejnych zawodach napewno poprawisz [...]

(...) W badaniu uczestniczyło 162 tys. kobiet w wieku od 50 do 74 lat, które przez co najmniej osiem lat regularnie (...) (..) testy kliniczne, w których uczestniczyło blisko 15 tys. mężczyzn ujawniły (...) tia qrva ale tu na sfd czesto liczy się opinia zenka który ma 44cm w kablu więc skoro mówi że to dzięki witaminom jest zdrowy to pewnie tak [...]

(...) W badaniu uczestniczyło 162 tys. kobiet w wieku od 50 do 74 lat, które przez co najmniej osiem lat regularnie (...) (..) testy kliniczne, w których uczestniczyło blisko 15 tys. mężczyzn ujawniły (...) tia qrva ale tu na sfd czesto liczy się opinia zenka który ma 44cm w kablu więc skoro mówi że to dzięki witaminom jest zdrowy to pewnie tak [...]

potrzebne mi są wiadomości na temat co może policja zrobić młodzieży ok. 15 roku życia chodzi mi o to czego im nie wolno a do czego my mapy prawo w takim wieku najlepiej jak by było to poparte jakimiś paragrafami bo jak bym sie ich nauczył i zaczeli by sapac za np. siedzenie na ławce jak to oni potrafią.

To bardzo fajnie, że poświęcasz swój weekend żeby chociażby przygotować sobie wszystkie posiłki. Normalnie jestem z Ciebie dumna - tyle zapału i chęci w tym wieku - ja sobie nawet nie chce przypominać co ja jadłam jak miałam tyle lat co Ty ;) Dlaczego mamy szykować miskę na widok Twojego czwartego posiłku? Ja tam bym się na niego chętnie skusiła;)

Doris a skąd wiesz? Młodzież w XXI wieku taka rozbrykana %-) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-11-01 08:09:26

Doris a skąd wiesz? Młodzież w XXI wieku taka rozbrykana %-) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-11-01 08:09:26 Ale TY jesteś grzeczna, ułożona i rozsądna - dlatego tak pomyślałam ;)

To jest właśnie to co lubię oglądać - ludzi którzy zbierają jak grzyby po deszczu efekty swojej pracy :) dobra robota i zdrowe podejście do odżywiania - mega, tak trzymać :) koleżanki powinny czerpać z Ciebie motywację, bo w takim wieku takie podejście - rzadko się zdarza :D

Żeby więcej dziewczyn w Twoim wieku na siłownię zaczęło chodzić ....:-) Pięknie będzie !