wieku

W Twoim wieku: 10 wskazowek zywieniowych wystarczy. Tak na marginesie dieta to sposob odzywiania wiec kazdy ma jakas diete :) pozdrawiam

bolda możesz dorzucić. Z dd bym się jeszcze wstrzymał w tym wieku.

[...] grunt to umieć robić biznes. Treści WK i to jak się zachowują na nagraniach jest dla mnie niestrawne, ale szanuję ich za umiejętność dojenia kasy z gimbusów. Oni są w moim wieku, ja równo z zaczynałem ćwiczyć, czytaliśmy te same fora, bo to co u nich słyszałem na filmach sam już testowałem. Ja dziś pracuję na UOP co prawda mam fajną dobrze [...]

a jak to jest z tym zma >>?? bo czytałem ze przyśpiesza to regeneracje i lepiej sie po tym śpi ale piszą na forach że w wieku 18lat nie ma co tego stosować...

Nie ;-) TRIBULON to skoncentrowany ekstrakt zioła Tribulus Terrestris, tzw booster testosteronu. Ale w Twoim wieku zupełnie nie potrzebny ;-) Masz swój naturalny testosteron ;-)

[...] i to co mają poprostu jest bardziej widoczne. "Czy jeżeli będą ćwiczyć bez diety to się bardziej wyrzeźbią?" hmm, to jest bardzo indywidualna sprawa, zależy od wieku, genów, trybu życia, rodzaju wykonywanej pracy. Niektórzy się wyrzeźbią jeszcze bardziej, niektórzy nabiorą trochę masy mięśniowej a niektórzy nabawią sie jakiejś [...]

w tym wieku to normalna sprawa, hormony zaczynają pracować i stąd takie objawy, poczekaj aż wszystko się w organizmie ustabilizuje, wtedy sutki wrócą do normy.

w wieku 15 lat zdecydowanie odradzam taką dietę - ułóż sobie zwykłą dietę redukcyjną (niskotłuszczową a nie niskowęglowodanową) suplementy typu therma pro są absolutnie nie dla ciebie - wyrządzisz sobie więcej szkody niż pożytku, poczytaj o skutkach ubocznych thermy!

w twoim wieku mialem tyle samo, teraz mam 183 mam kumpla, z ktorym od podstawowki do gimnazjum szlismy leb w leb ze wzrostem. W gimnazjum nagle go przeroslem. Teraz ma 195cm, a ja "marne" 183

Chłopie, ważysz 73kg przy 180cm i masz 16 lat, co Ty chcesz redukować?! Ty masz porządnie i zdrowo jeść w tym wieku. Pozdr, winnie

moj wojek taki mocny byl w wieku 30 lat ze jak pchal starego fiata sam to krwia pluł :D

Witam. Proszę podać jakieś informacje na temat stażu treningowego,wieku itp Pozdrawiam.

w Twoim wieku skupiłbym się jedynie na treningu i prawidłowym odżywianiu

[...] 700gram za 55zł, w sumie mniej-więcej na to samo wychodzi, zakupię może. Wyszczekany od razu to nie, ale co spytam o suplementy - to od razu odpowiedzi typu: "w twoim wieku bez supli", "no a gdzie dieta?", "bez diety nie będzie efektów". Wkurzające, bo nie pytałem o dietę. Dokupić gainera jeszcze za jakieś 2 [...]

Wyszczekany od razu to nie, ale co spytam o suplementy - to od razu odpowiedzi typu: "w twoim wieku bez supli", "no a gdzie dieta?", "bez diety nie będzie efektów". Wkurzające, bo nie pytałem o dietę. Tu obowiązuje pewna konwencja zadawania pytań i odpowiedzi na nie. Nie wpisujesz się w nią wymuszając odpowiedz. Nie [...]

ja bym w tym wieku jeszcze gh odpuscil

[...] ciśnienie krwi i tempo oddechu. Nawet nowicjusz z uściskiem dłoni i palcem na nadgarstku może wykonać ogólną ocenę swojej przemiany materii. W tak współczesnym medycznie wieku, możemy skorzystać z badania krwi, dla nawet bardziej dokładniejszego określenia poziomu hormonów tarczycy. Przez wiele dekad, lekarze nie mieli tak wymyślnych [...]

[...] dalej pomęczę:P Potrzebuję jakiś trening na prostowanie pleców, a głównie na wystające łopatki. Niestety jest jedno zastrzeżenie - muszę go robić w domu, bo z racji mojego wieku, braku ochoty i czasu nie chodzę na siłownie, tylko 45 min w szkole raz w tygodniu. Np. plan treningowy Mawashi'ego trzeba wykonywać na siłce. Wiem, że niektóre [...]

kadoel przeczytaj podstawowe posty dot odzywiania i ułóz diete oblicz bo w tym wieku chyba już możesz tego dokonać,

Jay w wieku 15lat