wieku

wnc1964 w naszym wieku to już nawet wskazane ja narazie jestem od dłuższego czasu off to nie muszę się przejmować

[...] jeden scisly wzorzec diety. np sam trza jem 150g bialka diennie i nie trace miesni - co kiedys wydawaloby sie mi nie mozliwe. fakt ze nie robie juz tak mocnych treningow jak przed tym tlumaczy to zagadninie. poza tym zwroc uwage ze dr. jest w takim wieku w ktorym go bardziej interesuje aspekt zdrowotny diety a nie rozrost miesni. pozadr mc

[...] wspomozemy go sroskami tarczycowymi i hormonem wzrostu co doprowadza do charakterystycznego "odrywania sie skory od miesnia" normalnie nie do osiagniecia w mlodym wieku,ale zauwazalnym u ludzi starszych - wiec moze wnioskujac z tego komorki te maja jakas (bo maja) bardzo obronna funkcje dla naszego organizmu.To juz moze porusza koledzy [...]

[...] po treningu. Ryż paraboiled będę stosował wymiennie z makaronem durum bądź płatkami owsianymi. Schab? Do przemyślenia. Na chwilę obecną wyników nie posiadam. Facet w moim wieku wie takie rzeczy bez potrzeby wizyty w laboratorium. Bezpośrednio po powrocie do kraju, zrobię badania. Ostatni raz badania robiłem wiosną ubiegłego roku i źle to nie [...]

ladne futerko ca calym ciele, przerzedzone wlosy na glowie w mlodym wieku, zahamowanie wzrostu, uzaleznienie psychiczne, poyebane podejscie do zycia, i jak chudy pisze- to bylo u mnie 18 latka, wiekszosc rzeczy wystapilo kolo 25 roku zycia (wlosy, blizny) pomimo bardzo malych dawek, jak bym mogl cofnac czas to pewnie w ogole bym nie koksowal, [...]

No ja tez zaczalem w wieku 18 lat i zaluje. Bez podstawowej wiedzy o treningu/diecie/ niemowiac juz o dopingu. Jakie zmiany - polowa wlosow na glowie co przecietni rowiesnicy, futro na calym ciele, tradzik (na szczescie tylko twarz), do tego czesto z niewiadomych przyczyn problemy z erekcja, oraz podstawowe badania, jakbym mial 45lat, a mam ledwo [...]

[...] co wyroslo to chwasty bo nic wczesniej nie zasialem, srodki jakie moglbym stosowac to tylko takie, po ktorych nie mialbym przymusowej lysej paly i zarosnietego brzucha w wieku 25-27lat, futro to nie problem bo jest laser ale na przeszczep raczej sie nie wybieram albo jeszcze nie, czym czlowiek starszy tym bardziej sie dowiaduje jakim byl [...]

[...] nieopłaca sie cwiczyc.g**** prawda.małolaty jeszcze dobrze niepodupili laski i nie polizali cipki a za towar sie biorą.najgorsze jest to ze siegając po koks w tak młodym wieku zamykacie sobie droge do maxymalnego wykorzystania swojego potencjału genetycznego a uwierzcie mi kazdy jakis ma i niektórzy mogli by sie zdziwic jak wielki [...]

luxor ty podales typowy przyklad glupoty u mnie kumpel w wieku 16-17 lat wzial cyklz 2 cykle lacznie to bylo omka+300 tabs mety+deca + test ( podzielone na 2 cyklony) przytul niby 20 kg nie chodzil na silke wmawial sobie ze jaki to nie jest i ze bral tylko koks zeby sobie psyche zorac;] tak go zlalo ze zaczal Cpac i w nocy jezdzil na rowerze [...]

myslę, ze doczekamy poprawy klimatów wokół MMA w Polsce. i to w całkiem młodym wieku. dorasta nam przeciez pierwsze pokolenie fighterów MMA z powołania a nie z przypadku. mysle o znakomitych chłopakach z poznania, lublina, wawy, pomorza, śląska itd. Dobre roczniki z lat 80 (rulez! ) utalentowani chłopcy, którzy juz niedługo będa walczyć coraz [...]

Zależy od poziomu wytrenowania. Bo naprawdę w takim wieku musisz oszczędzać swój organizm, nie forsuj się. Jeśli już to jakieś FBW, poszukaj w gotowcach. Zakres powtórzeń 12-15 niżej nie ma sensu schodzić póki nie opanujesz w 100% techniki. Do tego pamiętaj o regeneracji oraz odżywianiu które jest ponad połową sukcesu w tym sporcie. Zmieniony [...]

[...] : 30g, tłuszcz 5g ) kabanosy Jaja sobie robisz? Tu daj ser biały+warzywa+oliwa z oliwek/olej lniany/orzechy włoskie. Przerwy między posiłkami od 2.5 do max 4h. Chodz w tym wieku nie nie musi być celowana dieta, wystarczy to: http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html Z siłownią nie przesadzaj, inne aktywność również wskazane. [...]

[...] będzie taki, że na bok odłożyć klastyczną golarkę i będziesz golił się woskiem. Jeszcze jedna bardziej oczywista kwesta, to fakt, że ta, jak i inna moda kiedy przeminie, a w wieku 40 lat będziesz bardzo, ale bardzo zarośniętym facetem. Skoro teraz włosa o długości 4 centymetrów to dla ciebie szok, co się stanie, jak 90% twojego owłosienia na [...]

w wieku 19 lat to Ty nic nie poczujesz

Jest w ogole sens brac produkty typu TestoFreak w moim wieku - 18lat ? @@-):-D

[...] nie są dobrym wyjściem w tym przypadku, napalm na początek powinien robić robotę, jeżeli na Ciebie nie działa możesz spróbować czegoś o podobnym składzie, ale w wieku 18 lat starałbym się nie szaleć ze stymulantami zawsze możesz kupić parę próbek na sklepie SFD kilku pre i sam się przekonasz, który będzie najodpowiedniejszy dla [...]

30lat za wcześnie? jak ktos w wieku 18 chce piszece poczekaj jeszcze 3lata a kolega mysle ma juz dobry wiek:))

[...] 250mg deci/tydzien i 500 mg testa/tydz. zrobisz troche lepszego miecha i niebeda tak doze spadki jak po samym tesciu, takze uwazam ze deca nie jest tak silnym srodkiem jak tren,antek i inny arsenal tym bardziej w dawce 250 mg/tydz, tym bardziej ze twoj organizm sie juz nie rozwija i wieku 30 lat coraz ciezej o przyrosty w porownaniu do 20 latkow

no stażu troche mam ale podany jest od tzw "głupich" lat w wieku 16-17 lat silownia nie była mi obca ale te treningi były klata bic klata bic a o dietcie to nawet nie było mowy

[...] . Nic nie pomagało ,a od 18 roku życia się męczyłem do właśnie 22-23 aż nagle przestały wyłazić grube krosty . Przez pierwsze 2 lata to był koszmar ,a co dziwne jeszcze w wieku 17 lat miałem skórę jak u niemowlaka i jak lawina z chwilą skończenia 18stki :) Urwało się to jak zacząłem mieć stały związek i dużo sexu. Od 24 roku już nie mam [...]