wieku

to moje stare zdjecie z wieku 18 lat

[...] zespół jelita nadwrażliwego. Pewnie się stresujesz, długo zamartwiasz się rzeczami które Cie martwią i ogólnie masz stresujący tryb życia bla bla bla. Każdy tak ma w XXI wieku. Jak mówiłem steruje tym centralny układ nerwowy. poproś lekarza by Ci przepisał Duspatalin retard (Colofac MR). Tabetki rozkurczowe właśnie jelita grubego, [...]

[...] -dwugłowe ramion(bicepsami) i górne grzbietu, -przedramion i dwugłowymi ramion(bicepsami), -przedramion i trójgłowymi ramion(tricepsami), -łydek i ud Pamiętaj o tym że w wieku 14 lat trening powinien być bardzo lekki, a nawet nie wiem czy nie powinieneś od 15 lat zacząć bo kiedyś jak miałem 14 lat i poszedłem na siłownie to koleś powiedział [...]

wsc prosze cie wstrzymaj sie ze swoimi radami, bo tylko zaszkodzisz chlopakowi. W wieku 14 lat jak chcesz zrzucic kg to ja ci zaproponuje basen i sporty ogolnorozwojowe... Mozesz dorzucic do tego sporty walki... No i nieodzownym elementem jest dieta... W twoim wypadku nie koniecznie przestrzegana super, ale musisz zaczac odrozniac syf od zarcia. [...]

tylko, ze niechce za duzo tescia tez wbijac, bo sie owlozie w tym wieku jak malpa nadal nie jestem przekonany co do tego wina, chyba je wyrzuce, pojade prop solo, co o tym jojo18 myslisz? Zmieniony przez - ynwa w dniu 2009-01-26 02:06:58

Jak wygląda Twoja dieta? Zdajesz sobię sprawę, że w takim wieku jak jesteś organizm potrzebuje szczególnie składników odżywczych do rozwoju?

Test + meta, ew mozesz dorzucic npp zeby stawy przesmarowac, ogolnie w tym wieku( nie to ze mowie ze stary czy cos) unikalbym nandrolonu

[...] 2-3 lat azobaczysz i jak bedzies zmaił papiery to zazcznies zbawić sie wstrongmena. Na razie trenuj n asiłowni buduj mas emieśniowa sił esprawność, wydolnosć. A za 2-3 lat apogadamy.N adzień dzisijeszy te twoje wyniki przy 80 kg i wieku 17-18 lat to jest nic. Trenuj wdalszym ciagu z takim podejsciem rozwijaj sie ogolnie. Powodzenia

[...] w bicu i 115 w klatce. Jeszcze narzekania na genetykę się pojawiają. Potem sięgają po koks. Zrobią 10kg a potem żeby coś poszło to walą dawki których kulturyści z przed pól wieku by się nie powstydzili. A i tak większość tak nie wygląda. Ale tak uczciwie stosował ktoś z was przy układaniu planu zasady waidera ? Podstawową zasadę zmiany [...]

[...] nie maja w ogole znaczenia,ja mam 17 lat i przy wzroscie 175 wadze 65 kg i bicu 36 biore 120 kg na sucho,wiec ja mu wierze!!!!i nie jestem sam,znam paru kolesi ktorzy w moim wieku biora ok 100 kg i wcale nie maja wiecej niz 35 bicepsie; ja cwicze 2 lata,zaczynalem od 65 kg na klate,cwiczac codziennie klatke przez 6 miesiacy podjechalem do 100 [...]

[...] WZIĄŁ mówi zaloz 95 KG zalozylem WZIAŁ ja zaczalem sie zalewac jak on tyle mogl wziasc wszyscy na silowni do niego podeszlli i zaczeli sie pytac jak on w tak mlodym wieku moze tyle kg na klate brac on sam nie mogl uwiezyc w to co sie stalo wiec już WIEZE ci UNO ale nie wiem jak moj kumpel karol mogl za jednym treningiem 40 kg naklate [...]

[...] miec duzo siły ale on twierdzi ze jest rocznik 1987 przeciez to ma 15 lat i wyciska 120 kg???????mozna byc chudym i duzo wyciskac ale trzeba wtedy długo trenowac zeby osiagnac takie rezultaty ja w to nie uwierze do póki nie zobacze ,pamietam siebie w tamtym wieku i nie ma zadnego porównania wyciskałem lediwe jakies 70 kg a gdzie mi było do 120

gratulacje dla osób, które w wieku 15 lat katują sie maksymalnymi cieżarami

[...] majac 16 lat wyciskal na sucho ponad 120kg, w bicu mial ponad 38. On jak przyszedl pierwszy raz na silke i jeszcze nie wiedzial co i jak to wycisnal 75kg a innych w jego wieku 60kg przygniatalo. StefaNX czasem zdarzaja sie takie wynalazki, u mnie w klasie tez jest koles co w pierwszej klasie bral ponad 105kg na sucho LOL LOL - Laugh Out Loud

Uno ty to jeszcze pol biedy jestem w stanie uwiezyc w twoj wynik. Ale wypowiadali sie jeszcze lzejsi od ciebie i w tym samym wieku i wyciskali o sporo wiecej Ale wacha ci sie cos ta sila najpierw 104 bylo potem 98 teraz 100kg. A jak bys mieszkal nawet 20km odemnie to itak nie chcialo by mi sie jechac. Bo mie jeszcze nie po***alo. A jeszcze propo [...]

Ciesz się. prawie codzienne skrobanie przed lustrem nie należy do przyjemnych. Zanim mi wszystkie włosy wypadły po chemio i radio w wieku 16 lat miałem dosyć zarościk, tak średnio po tygodniu miałem "3dniowy" zarost jak u normalnego mężczyzny, wszędzie odrosły oprócz na brodzie }:-( a teraz jest mizeria

Tluste dupsko bedziesz mial jak masz tendencje do zalewania. Ja bym na jego miejscu w ch** jadł ino zdrowo Tendencja do zalewania? przy 55kg o wzroscie 184cm i wieku 20lat? chyba nie}:-( Wiem ze nie rozj**ie :D ale dla mnie kazdy kilogram to duuzo:-) ok za kilka chwil podam trening bo wlasnie klepie w kompa :D

Bądz facetem, a nie panienką zdecyduj się czego chcesz i uwierz w to co robisz :) Rozumiem że jeszcze jesteś w wieku kiedy nie wiesz co robić gra hormonów i takie tam. Jak wydoroślejesz sam zadecydujesz co jest dla ciebie lepsze . Pozdrawiam:))

Queblo ja chodziłem na kravke 2 miechy (zapisałem sie w wieku 16 lat żeby spróbować czegoś nowego) i nikt sie nie upomniał o pozwolenie od rodziców. Sekcja podobno jedna z lepszych w Polsce. Trenowałem u Grześka Adamczyka w "Krav Maga Worldwide Polska". Nawet mam certyfikat z obozu letniego

Zdecydowałem się na Krav Maga i mam pytanie poleci mi ktoś coś sprawdzonego i od 15 lat, bo zawsze widzę w wymaganiach 16. W Gdańsku na Chełmie masz sekcje SKMP. Kwestie wieku zawsze można dogadać...