SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • NK, fotki, facebooki i sweetaśne blogi 16latek to największe zuo XXI wieku Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2010-08-20 09:47:04

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-20 09:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO KAŻDEGO POCZĄTKUJĄCEGO!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] . Lista takich pretekstów jest długa. Myślą , że wezmą małą ilość, a póżniej bez niczego sobie to odłożą i wszystko będzie oki. Czas na małą historyjkę. Zaczełem trening w wieku 16 lat, zawsze interesowałem się sportem , więc miałem jakieś podłoże. Przez jakieś pół roku, może do 9 miesięcy ostro charowałem, naprawde ostro, 5, czasem 6 dni w [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10632 Data: 2002-07-10 10:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUDEK gym running cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] się wydłużył %-)... /SFD/Images/2015/4/20/928be22d088945b98e8fa4d24ebe73be.jpg Czas może i nie powala, ale udało się, debiut zaliczyłem. Pokonałem ten piekielny dystans w wieku 29 lat, w mieście które kocham i do którego zawsze będę wracał z sentymentem, z powodu 5 lat spędzonych tu na studiach. Podziękowania W pierwszej kolejności mojej żonie [...]

    Odpowiedzi: 1003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 08:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUDEK gym running cycling

    Post
    Strength & Endurance

    Gdy byłem w Twoim wieku to jechałem 180km na składaku Wigry (do znajomej).Ciężko było!

    Odpowiedzi: 1003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-04 18:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakiś inny Lesnar był chyba BTW Couture jest w stanie wygrać z Machidą, jak go złapie i obali to Machida łatwo nie wstanie spod niego albowiem mówię wam jeśli ktoś w takim wieku jak Randy był w stanie kontrolować Lesnara przy siatce i dorównywać mu siłą będzie w stanie kontrolować Machidę. yo Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-04-05 [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-05 23:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yo owróciłem właśnie z 86 urodzin mojego zayebistego dziadka! Nie jeden w wieku 50 lat by chciał tak jak on wygladać i ogarniać. troche ypiłem okazyjnie i troche siekłop bullets za***isty filmik, uśmiałem sie! osom: http://www.youtube.com/watch?v=O6Jc3_pBTxs

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-15 20:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bo tak było!!! Not tak w wieku 22 lata Ps. Masz Waść w bonusie: http://www.youtube.com/watch?v=A0OY236N94k http://www.youtube.com/watch?v=iF3BMOawzqk&feature=player_embedded Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-04-20 07:33:34

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 07:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ogole śmiesznie brzmi książe, król w 21 wieku

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 11:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula na emeryture, ale dobry w wieku 44 lat walczyc z Pudizanem, który sie dobrze rozwija :)

    Odpowiedzi: 1544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-07 00:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie o mało nie przegrać z gościem który półprzytomny stoi na nogach a w parterze jest już nieprzytomny a mimo to dobrze sobie radzi. To o czym to świadczy... Dla mnie mimo werdyktu zwycięzcą był Nastula bo mimo wieku, mimo formy dał radę 3 rundy przepychać się z gościem +120kg i jeszcze stwarzać sytuacje po których Pudzian mógł przegrać.

    Odpowiedzi: 1544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 12:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD - justyna28

    Post
    Ladies SFD

    [...] na kolejnym treningu nawet jeszcze nie myślę , bo to jest walka żeby skończyć ... Jakby ktoś kazał mi jeszcze kręcić dzis jakieś aeroby to nie ważne w jakim byłby wieku i kim by był ,pokazałabym niekulturalnie środkowy palec :)) Mogę śmiało powiedzieć że dałam z siebie wszytko a nawet jeszcze więcej. Ubrania i włosy jak po ulewie. [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-14 16:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Aleksander Sobierajski

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z ciezarami. nie zrozum mnie zle, tylko czasem w zyciu obieramy sobie cele zyciowe, tkore nas pozniej doluja, a nie motywuja, a Twoj cel wydaje sie troche na wyrost:) znam chlopakow w wieku 18/19 lat z waga ciala po 80-90 ktorzy cisna po 180 kg na lawie i nawet nie marza jeszcze o zawodachw TS itd, wiec moze trzeba nieco skorygowac swoje cele.

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-27 12:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Aleksander Sobierajski

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie zrozum mnie zle, tylko czasem w zyciu obieramy sobie cele zyciowe, tkore nas pozniej doluja, a nie motywuja, a Twoj cel wydaje sie troche na wyrost:) znam chlopakow w wieku 18/19 lat z waga ciala po 80-90 ktorzy cisna po 180 kg na lawie i nawet nie marza jeszcze o zawodachw TS itd, wiec moze trzeba nieco skorygowac swoje cele. jak nie w [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-27 12:52:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Uczciwie powiedziawszy pierwsze treningi rozpocząłem w wieku 16-17 lat. Wymiary miałem znacznie większe. Biceps np. 42,5cm. W ostatnim czasie tak na prawdę przyłożyłem się do treningów i diety. Gdzie kiedyś bym pomyślał o diecie, ot jadłem co chciałem: mniej lub więcej. Wymiary nie zaskakują, wiem o tym. Nogi ćwiczyłem (zawsze miałem je w nosie) w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2011-12-31 14:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • namtar regulamin jest na pierwszej stronie tematu. Nie ma wspomniane nic o wieku więc nie trzeba mieć ukończone:) A ja dzisiaj pobłądziłem po jakiś wioskach i do domu wróciłem samochodem. ale 30km jest:) Jutro chyba bez biegania albo mało.

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 20:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jetsem, jestem, już spieszę martwe ciągi polecać ;) nie,no ja nie aż taka radykalna, ten trening, kochana do kitu jest, za dużo serii i powtórzeń. ja tak generalnie to osobom w twoimm wieku zalecałabym treningi sportów walki z akcentem na ogólnorozwojówkę, czyli nie boks, tylko z użyciem nóg ale nie muay tai:P

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12870 Data: 2006-03-27 15:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taka dieta jest moze i dobra, ale nie dla dziewczyny w Twoim wieku. Poki co rozwijasz sie i powinnas dostarczac odpowiednie ilosci pozywienia. Poza tym jesli nie mialas wczesniej zadnej diety (a z tego co piszesz nie mialas) to na 99 % nie uzyskasz efektow jakich oczekujesz bo masz za mala wiedze i doswiadczenie. Diete ta jest trudna w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12870 Data: 2006-03-29 23:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czepaija sie bo sami pewnie swoje pierwsze cykle mieli w wieku 16-17 lat i teraz kozacza nie przejmuj sie pokaz ten progress na fotach odemnie masz soga

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 16042 Data: 2008-09-07 19:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z pasa , bo z wszystkiego innego juz zlecialo wawael to ****a uwierzysz haha wogole to przychodza do mnie goscie do sklepu w moim wieku i mi mowia "dziendobry" "dziekuje panu bardzo , do widzenia" etc po***alo ich? przeciez ****a nie wygladam na pińćdziesiont lat Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-29 10:24:57

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 10:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie może być zonk bo zawsze był biały mężczyzna w wieku 40-55 Wiec w imię postępu mogą odyebać jakiś numer. Btw: Amerykanie to d****e

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 16:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)