wieku

Wiem , że w moim wieku pozostaje mi już do końca htz :( Dlaczego taka mina? Teraz to juz pewnie wiecej + przemawia na korzysc bycia na testo ;-)

no widać łapa i klata lux ale barki nie były takie szerokie ale pużniej to masakra i mam takie pytanie kolega pozyczył mi ksianżke edukacja kulturysty i tam nic nie piszę że brał sterydy w wieku 16 i 17 lat jak tu pszeczytałem na forum

a jak z tymi sterydami w młodym wieku w ksiąnsce wogule o tym nie ma to tak jak w takie rozmiary na sucho mozna w było ośiagnąc a jak miał te 180cm i brał to fest że jeszcze urusł

w jakim celu chcesz brac t100? jesli chcesz podniesc poziom tescia to w Twoim wieku zbytnio sie nie przyda

w twoim wieku calkiem mozliwe, ze nie poczules dzialania, bo masz wysoki poziom testa ze wzgledu na wiek.

rozmawiałem z Akopem który mówił że można brać w każdym wieku i na pewno zadziała. Poza tym czytając opinie ludzi też zachwalali.

w takim wieku proponuje ci trening domatora a co do rzeźby to nie masz w czym rzeźbić najpierw musisz trochę masy złapać

dlaczego ma nie zmiescic? ja na ladowaniach czasami jadlem po 10 i do tego jeszcze szla masa innych rzeczyi jakos wchodzilo wszysstko bez problemu. Sam tez w jego wieku mialem 50kg przy 175 i jedzac po chyba 6 workow i 1kg miesa(nie pameitam juz) w 2 lata zrobilem 100kg Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2012-10-08 15:18:52

Dokladnie jak gibon, ja w wieku 18 lat wolalbym ruchac nacpane malolatki masa przyjdzie z wiekiem, wtedy juz tylko zona Ci pozostanie %-)

[...] klaty: nie wiem Obwód uda: nie wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): praca fizyczna, wf Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak. no w wieku 5 lat usunięta sledziona Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :niedawno skończony cykl na [...]

No, kolego pokaz sie kiedyś w pełnej okazałości bo widze niezłe geny masz pozazdrościć, w tym wieku

Swoją drogą ciekawe czy w wieku 45 lat będzie się tak prezentował jak Randy?

No niestety Couture zasluguje tylko na szacunek z powodu swojego wieku. Tak naprawde analizujac jego osiagniecia, nie sa wcale za***iste (ma przeciez sporo porazek). A Fedor jest po prostu coraz lepszy i dalej tak maksymalnie skromny jaki zawsze byl, dlatego bede mu zawsze kibicowal poki taki bedzie, a nie poki bedzie niepokonany. Numero due po [...]

ładne mięcho, a szczególnie klatka i brzuch, a pytanie: ile masz lat?? bo nie napisałeś a w profilu też nie ma podanego wieku... Sog duchowy

MC2, w twoim wieku nie polecam ci ćwiczyć ciężarami. Starczą ćwiczenia ogólnorozwojowe z własną masą ciała np: pompki, podciąganie na drążku, przysiady, brzuszki itp. Póki co sztangę powinieneś odłożyć na bok.

MC2 ja ci proponuje tak jak Senegroth w tym wieku duzo ogolnorozwojowki, a jezeli chodzi o pompki to rob je z nogami ok. 30cm nad ziemia, to w jakims stopniu wzmocni ci klatke i bark. Pozdr.

Spowolniłeś mega metabolizm tak jedząc, 2tys kcal to ja mam na redukcji, a nie dorosły facet w Twoim wieku z taką aktywnością. Skoro masz prawie 3800kcal na utrzymanie wagi, to od tej puli ujmujesz 300-500kcal.A nie półtorej tysiąca...ponad. Makrele w sosikach wyautuj, wrzuć albo wędzoną, albo jakąś świeżą rybę, ziemniaki wpisuj przed obróbką [...]

Na sfd był nie tak dawno artykuł "bruce lee- ciekawostki" czy cos w tym stylu. Poza tym na wikipedi pisze, że zaczął trenować w wieku 14 lat. Na filmie to on nie wyglądał na 14. Na bank reżysera poniosła fantazja. W końcu to nie był film dokumentalny. Tak średnio się oglądało, widać że dorobili wiele wątków, żeby ogólnie film był [...]

Aha, ok. Jeszcze jedno pytanie: Czy można ćwicząc siłowo, z większymi ciężarami w moim wieku, czy odbije mi się to na zdrowiu?

Z mojej strony mogę Tobie polecić okłady z korzenia żywokostu lekarskiego.Jesteś jeszcze w dość młodym wieku, więc jest szansa że się wszystko samo zregeneruje, oczywiście po rezonansie będziesz wiedzieć dokładnie co jest uszkodzenie i lekarz oceni co dalej. Bądź dobrej myśli .