Nie ma sprawy,ja tylko tak sobie zazartowalem,moze i mam depreche,ale dobrze mi z tym jaki jestem teraz . Nie uwazam,sie za straszaka,tchorza ani nic takiego,nie uwazam sie za jakies kozaka.Jestem normalnym chlopaczkiem w moim wieku,ale w kasze sobie nie dam napluc.
1. Tak jak pisałem, dobrze byłoby zrobić na 4 dni, przy MMA świetnie sprawdza się FBW, jak przypilnujesz diety to ładnie masa powinna iść a MMA to bardzo dobre wyjście w twoim wieku. 2. Nie patrz na innych - patrz na siebie. 3. Sporo jest do zmiany np. to, że masz na biceps więcej niż na nogi które są połową ciała.
marytorycznie - temat poleciał za niezdrowe , przynoszace szkode szczegolnie w wieku autora propagowane tresci. Moderatorzy działu Hubert i Marta maja PEŁNE uwierzcie zaufanie właścicieli forum i spólki akcyjnej sfd. To dotyczy sie też sposobu prowadzenia przez nich działów. Dla mnie to wyczerpuje temat całkowicie. .
[...] A dlaczego nie drukuje się "Mein kampf"? Bo sam fakt drukowania go to już "propagowanie". "Opisywanie" głodówki i nazywanie jej przyszłą normą, ignorowanie ponad pół wieku mających badań nad dietą głodową (aczkolwiek kilka błędów w badaniu popełniono), to prosta droga, żeby w dziale redukcja pojawił się jakiś koleś czy laska od łykania [...]
W tym wieku rozrastasz się samoistnie głównie w obrębie obręczy barkowej. Krótko mówiąc 'góra'. Tak więc przestaw się po prostu na jak najmniej przetworzone produkty. Nie ograniczaj specjalnie żadnego ze składników odżywczych i jedz zgodnie z bilansem /nie mniej, nie więcej/. Możesz w ten sposób uzyskać fajną rekompozycję, a w przyszłości [...]
kolego, rusz d**ę i dodaj aero! Gdybyś trzaskał solidne aero to fat by polecial, i to nawet bez super diety w Twoim wieku. Bo tak samą siłką wolno Ci to idzie, zamulasz sobie matabolizm, co może mieć fatalny wpływ na Twój rozwój, dzieciaku Tracisz kasę na suple... Zamiast spalaczy dodałbyś przynajmniej 20-30 minut szybkiego marszu a efekty byłby [...]
Morfologię robiłem i inne badania więc spoko. Tak z nosa. Nie nie smarkam na siłę, przy każdym smarknięciu leci farba, ale tylko gdy jestem przeziębiony. Mój ojciec w moim wieku miał to samo, tyle że żeby jego krwotok zatrzymać to musiał jechać do szpitala bo inaczej nie dało rady. U mnie na szczęście da się go łatwo opanować
[...] doktor Alicja dużo osób poleca ale dwa miesiące terminy zajęte. Htz bardzo bym chciał ale Endo starej daty twierdzi że na htz będę bezpłodny i nie potrzebuje tego w tym wieku xD uczcijmy to minuta ciszy okej nad HCG w sumie się nie zastanawiałem ale clomid tak i nawet leży jeszcze w szufladzie dwa blistry virtufen 50mg Podsumowując jak dla [...]
[...] anaboliczno-androgennych może przyczyniać się do poważnych schorzeń układu płciowego i w konsekwencji powodować niepłodność. Marcin trafił do kliniki leczenia niepłodności w wieku 27 lat. Nigdy nie przypuszczał, że po latach stosowania zabezpieczeń i czynienia wszelkich starań, by uniknąć "wpadki" będzie miał w przyszłości kłopoty ze [...]
Zacznij robić męskie ćwiczenia, bo na razie to jest fitness. Z racji wieku nie katuj się maksymalnymi ciężarami, ale na tym treningu nie będziesz ani duży, ani silny.
[...] większość tutaj i osiągał w tym rezultaty o jakich większość jak nie wszyscy mogą tylko pomarzyć dla tego dla wielu osób jest to postać bohater coś jak dla chłopaka ojciec w wieku 8 lat. Co by nie zrobił i tak bd miał rację. Dla tego spiny nie mają sensu bo nawet jak ktoś jest nieco bardziej kumaty i oprócz pompowania bicka ma też inne zajęcia, [...]
Spojrz na moje fotki jak 83 w pasie wyglada i sam osadz :) gdzies topic jest moj w zdjeciach. Odpowiem tak jak na ten wiek to naprawde extra ja wazylem 48kg w twoim wieku tylko uwazaj na poziom bf bo juz bym sie redukowalem na tym poziomie przy twoim wzroscie 70 kilka kg na bf 10% rewelka by byla
[...] BYC OKOLO 4-5 RAZY WIECEJ W DIECIE "ania nadmiar ani niedombor sodu nie jest wzkaany" TAK, TU MASZ RACJE "kampania antysodowa to najwieksze klamstwo xx wieku, na rzecz produktow niskosodowych i nisocukrowych" MHM, OCZYWISCIE, JEDZ CHIPSY I FRYTKI I ZAGRYZ TO SNICKERSEM, TO DOSTARCZYSZ DUZO SOLI I CUKRU I BEDZIE ZDROWY [...]
jaki szczur na koksie 40? ja mam 18 lat staż 17msc i mam 39 z odżywkami ina klatę 100pykam ja się pytam po co ci to człowieku w wieku 40lat będziesz mochetem lol33
Jesteś młoda, jeszcze Ci mogą same urosnąć, ja w Twoim wieku miałam podobne, a 3 lata później już 75C Podobno są jakieś zioła, które pobudzają żeńskie hormony i u niektórych rosnie biust (kumpeli lekarz zalecił kiedy starała się o dziecko i taki był ich efekt uboczny ) , ale nie wiem, czy to bezpieczne tak eksperymentować,w końcu lepiej mieć [...]
Ale chodzi o sam fakt, jak mozna czlowieka za nic pobic I TO JESZCZE NIE ROWNEGO SOBIE !!! To jest nie do pojęcia, jak wracam ze szkoly do domu to czesto widze z 3 4 grupki kolesi w moim wieku, odbezpieczam wtedy gfaz w kieszeni i mam nadzieje ze nie bede musial go uzyc
Odnośnie zdarzenia które zapoczątkowało ten temat to myśle sobie że: W przypadkach gdy kilku napada jednego ( bezbronnego z racji wieku np. ) dążąc do uszczerbku na zdrowiu ( niechcący może wyjść nawet na życiu )właściwe jest wprowadzenie kary śmierci. Nie dlatego żeby kogoś karać , czy też nie ze względu na funkcje odstraszającą kary. Poprostu [...]
no widać łapa i klata lux ale barki nie były takie szerokie ale pużniej to masakra i mam takie pytanie kolega pozyczył mi ksianżke edukacja kulturysty i tam nic nie piszę że brał sterydy w wieku 16 i 17 lat jak tu pszeczytałem na forum
Redukcja
