wieku

'W tym wieku'- poczułam się stara %-) Dobrze, tak będzie- będę zaczynać na prawej i kończyć na prawej ;-) Ale rozumiem, że tyczy się to tylko nóg, tak? Zmieniony przez - Garfieldka w dniu 2014-05-15 09:37:06

a tu mój szczyt formy w wieku 19 lat kiedy systematycznie cwiczyłem (z wyjątkiem wakacji) przez 2 sezony, waga 77 kg,nie robiłem nóg,póżniej przyszła klasa maturalna i zaniechałem treningów,dlatego w tym sezonie startowałem z 36 cm w bicepsie i 70 kg wagi od października 2011 roku

To odrazu Ci powiem, norma tsh dla kobity w Twoim wieku to max 1.5 czyli jestes grubo ponad. Funkcjonalna norma dla ft3 to 90%.Masz rozwalone hormony plciowe, ktore moga wynikac ze zle funkcjonujacych nadnerczy i zapewne kortyzolu. Nabial to w ogole wywal jak tak zbierasz wode, jest pelen hormonow. I nie pij herbatek na tzw trawienie bo tylko [...]

a co wg lekarza zjadło Ci tarczycę jeśli nie Hashi? bo zdrowa osoba ma tarczycę o objęości 13-18 ml jak ktoś sie rodzi z za małą tarczycą, to raczej nie ma szans dożyc tego wieku a nawet jeśli, to nie jest w stanie posiaść umięjętności typu pisanie i czytanie

no chyba ze gen, to moze i tak ale i tak wydaje mi sie ze akurat ten chlopak w tym wieku nie zrobil tego bez saa, imo nie mozliwe

wrzucta lepiej jakies dobre dupy a nie . tylko nie meskie , nie zwierzat itd. preferuje tylko zenskie w wieku od 18 do 25 lat, z w miare bf

A u mnie w robocie cpunki twierdzą, że trawa nie uzależnia :) To tak samo jak że wszystkim, gdy zaczynałem palić fajki w wieku 16 lat to przez kilka lat twierdziłem, że zawsze mogę rzucic, dopóki nie spróbowałem rzucić. Ale udało się w końcu i we lbie juz zakodowane, że to jest be. Tey powodzenia w szukaniu roboty. Dasz radę.

wiesz daroonie ten dowcip wywodzi sie od dziadka ojca babki małpy edka i przechodzi z pokolenia na pokolenia w wieku 13 oczywiscie hot 13

[...] sobie sklad orzechow najpierw jak polecasz ich jedzenie przed snem. Z ostatniego posilku jak ma byc o 22 lub pozniej to tak. Nie wiesz ze za duzo jajek tez nie mozna? To malo wiesz. Ja widze ze Twoja wiedza o zalozeniach diety to tylko odsylanie do "posty podwieszone, z racji wieku szczególnie weź sobie do serca 10 porad żywieniowych".

[...] ogólnie tym co zrobiłem z sobą. Masz trochę zbyt skomplikowaną, a zarazem prostą, sytuację rodzinną, żeby opowiedzieć bardzo ładnej pani o szczegółach i zapoznać ją z pełną panoramą zmian :-D Testosteron wrogiem monogamii! :-D Żartuję :-) Pięknie. 15,9 %BF to dolny wyznacznik szczupłej sylwetki w Twoim wieku. Wszystko co poniżej to już wycinka.

[...] lub "w trupa" w walce o 432 pozycję w "Biegu o kapelusz Wójta gminy Pierdziszewo"to też jego sprawa i prawo. Jak w którymś miejscu napisał chunga. Zaczynamy być blisko wieku, w którym stanie w miejscu z wynikami też będzie dobrym wynikiem. Nie chodzi o to żeby bezustannie całować się po przyrodzeniach, ale żeby wzajemnie szanować swoje cele [...]

[...] choroby serca, należałoby się spodziewać, że stanowiłby czynnik ryzyka w przypadku: Wszystkich populacji na świecie. Mężczyzn i kobiet w równym stopniu. Ludzi w każdym wieku. A także należałoby się spodziewać, że obniżenie cholesterolu zapobiega chorobom serca. Brzmi logicznie, prawda? Zła wiadomość dla lipofobów jest taka, że hipoteza [...]

[...] badań i fachowej diagnozy. Później raczej na początek fizjoterapii i ćwiczeń korekcyjno-wzmacniających. Co do ćwiczeń z wadami postawy, to znam przypadki, że nawet w późnym wieku potrafiły komuś pomóc zniwelować wady postawy. Zazwyczaj schemat jest podobny. Starać się trzeba nie obciążać kręgosłupa, rozciągać wszystkie mięśnie oraz wzmacniać [...]

[...] lub wad szkieletowych - różnica długości kończyn, deformacja, pozostałości po złamaniach z dzieciństwa - to ciężka sprawa. Jakieś podstawowe wady postawy w młodym wieku da się skorygować przemyślanym treningiem, ale już różnice długości kończyn nie . Jeśli wynika z urazów tkanek miękkich - rany kłute, cięte, zerwania itp - to też [...]

http://1.fwcdn.pl/an/867323/64703_1.12.jpg :'-( wczoraj w wieku 35 lat zmarła Ania Przybylska. Kurcze taka śliczna i młoda kobieta przegrała walkę z rakiem. Jak wczoraj się dowiedziałem to nie mogłem uwierzyć.

też mi to na 13 lat nie wygląda zwłaszcza, że Tyson jest niski. Mam brata w tym wieku i nie chce mi się w to wierzyć %-)

[...] coś wstydliwego/niewłaściwego) a dorastając łykają wzorce zza oceanu - czyli wyuzdanie, sylwetka kobiety wyzwolonej, pewnej siebie, zachodnia moda (ubiór, kultura itp.). W wieku mw. 20 lat najczęściej z takiej mieszanki wyrasta zmanierowana studentka, mająca wywindowane pod sufit wymagania, wielkie mniemanie o sobie i tak naprawdę niewiele do [...]

[...] i ochraniaczami na golenie. To pierwszy uchwycony trening Khabiba od śmierci ojca. https://twitter.com/yfab_mma/status/1287383529442222080 Abdulmanap Nurmagomedov zmarł w wieku 57 lat z powodu komplikacji zdrowotnych związanych z COVID-19. Khabib złożył hołd swojemu ojcu po jego odejściu umieszczając wzruszający wpis w mediach [...]

[...] zostać bo przecież wszyscy wiedzieli, że wygrał następną walkę, z Wałujewem. Ale to była dobra, choć nieuczciwa przegrana, bo gdyby wygrał musiałby bić się z Kliczką. W tym wieku, z takimi wahaniami formy, byłby tylko workiem do obijania. Nie miałby żadnych szans. Tomek je ma? RS: - Ma bo jest odmiennym, bardziej oszukującym rywala, mającym [...]

Zgadza się, niektórzy mają tego farta, że bez ćwiczeń są wielcy i silni(podobno Tyson już w wieku 13 lat ważył 80 kg i był mocno zbudowany), ale Tomek na pewno do nich się nie zalicza, więc musi nad tym pracować. Ogólnie to ta walka dla polskich kibiców będzie baaardzo stresująca. Ja już w walce z Estradą miałem pełne gacie, że może go powalić [...]