wieku

17 lat, eh, dopiero teraz zauwazylem w temacie (byl taki tytul wogole !?). Jak na 17 lat to jest slabo, w tym wieku moglby spokojnie miec 40w lapsku i REALNE 119 w klacie ;F

[...] Teraz ok. Mogę bić 100 mg propa ed i jedynie to łupież mnie dorwie. Nawet na brwiach. Ale po krótkiej przygodzie z provironem czy metą to troszkę leciały, ale bez paniki. Tylko ja nie mam skłonności do wypadania. Po teściu bardziej prześladuje mnie trądzik, mimo E2 i prolaktyny we widełkach. Tu niestety kłania się cera trądzikowa w wieku 30 lat.

Tak, moja Dziewczyny jak dziewczyny (nie znam zadnej, ktora zaczalby sie rozciagac tak konkretnie w moim wieku, a doszlaby do takich rezultatow - mialam ok 17, 18 lat kiedy zaczelam regularnie cwiczyc), u mnie to kwestia troche sklonnosci genetycznych i budowy - mam plytkie panewki biodrowe. Bo jesli chodzi o rozciaganie bierne, to spokojnie [...]

[...] znajdziesz porady, których potrzebujesz. Ale... podstawą sukcesu jest dieta czyli sposób odżywiania. Niestety Twój jest kiepski i pozostawia wiele do życzenia, nadto trąci 'babskimi gazetkami'. A uwierz, ze warto zainwestować w wiedzę o dobrym odżywianiu Szczególnie w tym wieku, niestety... Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-05-22 10:22:30

[...] sztangielek 4 serie 25-15 powt (nie więcej niz 25 nie mniej niz 15) każda seria do upadku mięsniowego - unoszenie ba boki 5 serii po 15 powt. - podciąganie do brody 3x 20-8 (pierwsza seria na 20 powt powoli aż do ostatniego powtórzenia)" Acha i bym zapomniał o wieku, w tym roku 19 bedzie. Zmieniony przez - DevaJ w dniu 2007-01-29 10:30:37

..wiem ze to moze nie to samo-a nawet na pewno, ale tez kiedys bylem chory -jak bylem maly,wlasnie w wieku 5-7 lat- mialem nerwice. Pozostaloscia po takiej chorobie -jesli uda sie z niej wyjsc (mi sie udalo- jest czasami lekka anoreksja W kazdym razie tylko zacietoscia i bezwzglednym uporem pokonalem obydwie przypadlosci -prawie calkowicie [...]

tak jak ja ale i tak Cie dogonie kiedys tam --- tak apropo wieku (nie wiem czy moge to tu umieszczac...): http://*******/4qjp pzdr

Właśnie wróciłam do domu z biotatuażem na ciele. Jestem przeszczęśliwa! Każdy może go zrobić niezależnie w jakim wieku, bo jego znaczna większość zejdzie. A jak się nie jest pewnym to zrobić go tam gdzie w ubiorze letnim nie będzie go widać. Jak się jest przekonanym to lepiej bo jak on zacznie znikać to można albo poprawić albo zrobić już na [...]

Na pewno nie jest łatwo tym bardziej że teraz mam 38 lat i naturalnie w tym wieku człowiek nie jest taki szczupły ja się miało 20 lat . Mezo czy endomorfik ?

W WIEKU 16 LAT WYCISKALEM 90 KG PRZY WADZE 62 KG zimny LECH to nie grzech

ja wyciskałem w wieku 16 lat 112kg przy wadze 82kg

[...] dziwne hostorie opowiadasz- już przy tym:"unoszenie sztangi stojąc (na biceps) 70kg na serię" to już zupełne nieporozumienie on by sie przewrócił pod tym cieżarem gdzie przeciwwaga? a nawet gdyby to musiałby koksu bardzo dużo zapodawać w tym wieku, a jak ćwiczy nawet id tego 11 roku życia to współczuje mu, zmarnowane zdrowie za młodu..

fajne bajeczki koledzy piszom można się posmiać hehe widocznie dobre zdrowe naturalne jedzonko nic dodać nic ując a kto by puścił dzieciaka w wieku 11 lat na siłownie nieważne podobno wcześnie się zaczyna ja waże 80 kg wyciska 110 a ćwicze od Pazidziernika 2004

gieniuxxl - widze ze sie znasz na tym jak oceniasz moj wynik na klate w tym wieku?? wyciskam 122,5kg przy wadze 66kg wzroscie 174 a mam 16lat wynik nie jest poprawny technicznie do konca bo nie bylo przytrzymania przy klacie tak jak na zawodach ale 110kg z prztrzymaniam daje rade bez klopotu

ja przy wzroście 170, wieku 15 lat i wadze 57,5 cisne 60kg.... a powiedzcie mi, czemu na sównicy można wycisnąć więcej niż na wolnej sztandze (czy tylko ja tak mam ) ?

jacu90 Te 130kg przy jakim wieku:]?

Jak wyciskacie w wieku 15-19 i stażu 2 lata 130 kg to gratuluje genetyki albo bujnej wyobraźni.

[...] aktywnie, a nie pasywne suche ciosy do znudzenia , które potem jak chcemy zastosować w sparingu to mają problem z skutecznoscią. Gdyby ktoś do karete podszedł tak konsekwentie jak się teraz podchodzi do TB czy Bjj to sprawa o tym sporcie miała by się całkiem innaczej. Co do mojego wieku to 25 , moze niejestem tu najstarszy ale njmłodszy też nie

[...] ulica,wieczor,mnostwo swiatel,reklamy ,wystawy).oglada wystawy reklamy,spoglada na przejezdzajace prawie bezglosnie pojazdy:niektore wygladaja jak samochody a XX i XXi wieku,inne jak futurystyczne wizje samochodow a filmow s-f.... chodniki maja wbudowane pasy,na ktore mozna wskoczyc i przemieszczac sie z rozna predkoscia. glowny bohater [...]

Mogę sobie urozmaicić dietę w niektóre dni tylko bez przesady ponieważ sam sobie muszę wszystko sponsorować :| w jakiej formie powinno być to mięcho w drugim posiłku? nie masz zastrzeżeń co do kreatyny w tym wieku?:)