wieku

to ktory gluchowski jest niby trenerem kadry npc, ten srebrnowlosy, ktorego wieku nie idzie oszacowac czy ten 'starszy' ktory kadre to ma ale w nic nieznaczacej federacji? podrzuc ten link do czechowiaka, to bedzie wiadomo :-) Piotr - ten starszy. Może być to prawda bo nawet Pan Robert o tym kiedyś wspomniał %-)

[...] Tyle speców tu ostatnio, któryś by coś pokazał, czy w praktyce też to tak dobrze wygląda :-) Jesteś najlepszym przykładem na to jak teoria forumowa ma się rzeczywistości. W wieku 19 lat już miałeś zaj**istą formę i jakoś po 10 latach na wysokich obrotach ( starty i gatunkowa forma ) nie lecisz towarem w gramach jak to niektórzy przedstawiają że [...]

Ziar najwazniejsze to zebys robil sport dla przyjemnosci, dlatego ze to ci daje satysfakcje, a jak przy tym bedziesz wygrywal to fajnie, bo moim zdaniem w twoim wieku i z twoim stazem raczej bedzie ciezko o jakies wyniki dobre, czego ci zycze. BTW bedziesz sie bil w sobote na flocie?

powiem Ci ze dobrze ze nie beirzesz tego wszystkie na powaznie jak niektorzy :D jestesmy w tym wieku ze trzeba melanzowac i nie wolno patrzec sie z perspektywy : o sylwetka mi sie pogorszy jak pojde w melanz :D Raz na jakis czas nie zaszkodzi

https://www.sfd.pl/***TRENING_DLA_PRZYSZ%C5%81YCH_%C5%BBO%C5%81NIERZY***-t462955.html W tym wieku bym dał FBW a nie takjiego splita, co warto zmienić w diecie to nie wiem bo nie ma jej rozpisanej

[...] , jak wyleczyłeś kontuzję i masz chęć współzawodnictwa zawsze możesz grać w CNBA - amatorskiej lidze w okresie jesień-zima a latem streetball...co do chęci do ośiągnieć to w wieku 20 dych zaczynać na nowo uprawiać inną dyscyplinę sportu wyczynowo z sukcesami to jest za***iście trudna sprawa , jest kilka przypadków w kulturystyce ale w innych [...]

[...] Było mierzenie bicepsów, ponczek 44,owca 45,saker 45-46 i robercik 47-48 już nie pamiętam. To twoim zdaniem takie wyniki nie są osiągalne naturalnie ? Masz 15 lat w twoim wieku ciężko nabrać masy tak więc od razu stwierdzasz że oni biorą koks bo ty nie rośniesz. Będziesz miał dowody to je tutaj pokaż a nie gadaj jak nie masz o niczym pojęcia.

[...] Było mierzenie bicepsów, ponczek 44,owca 45,saker 45-46 i robercik 47-48 już nie pamiętam. To twoim zdaniem takie wyniki nie są osiągalne naturalnie ? Masz 15 lat w twoim wieku ciężko nabrać masy tak więc od razu stwierdzasz że oni biorą koks bo ty nie rośniesz. Będziesz miał dowody to je tutaj pokaż a nie gadaj jak nie masz o niczym pojęcia. [...]

[...] to musisz zrobic badania morfologie, PSA i oczywiscie hormony aby mieć wartość wyjściową .Wtedy mozesz zacząc bez żadnych szaleństw i innowacyjnych metod.W zaleznosci od wieku i planowania potomstwa nalezy wdrozyć iniekcje testosteroneu plus dawki IA do tego cyklicznie HCG.Badania musisz monitorowac co najmniej raz na 6 miesięcy.Aby [...]

[...] trafić na chorobę w poważnej formie, nie mogą za bardzo ćwiczyć, np. znam osobę, która ma wrodzoną wadę serca a oprócz tego już kilka operacji przepukliny . Ale nie każdy ma aż tak duże problemy, chociaż może będziesz musiał liczyć się z tym, że w wieku 40 być może będziesz już miał zmiany zwyrodnieniowe, i różne problemy ze stawami.

W jakim wieku zacząłeś chodzisz na siłownie? I jaki jest wg. Ciebie prawidłowy wiek by zacząć ćwiczyć siłowo?

a w jakim wieku zacząłeś uprawiać sporty walki i co myślisz o trenowaniu przez kogoś ze szkoleniówek

[...] w organizmie powoduje łojotok, a stąd już niedaleka droga do pryszczy. Ale myślę, że pewnie masz trądzik młodzieżowy. Po prostu później zacząłeś dojrzewać. Zazwyczaj w tym wieku trądzik rzadko występuje (mam na myśli trądzik młodzieżowy, są też inne rodzaje, spowodowane różnymi rzeczami), zazwyczaj mając już 19 lat ustępuje. Co do tych blizn. [...]

obydwaj chca a nie moga jeden z racji wieku drugi z braku umiejetnosci :-D

Nie no perkinsona to on chyba nie ma bo już by w tym wieku go wykręcało. Może ten Głażewski nie jest taki zły.A Roy już trochę przeboksowany i żużyty.Więc wyglądało to jak wyglądało.

[...] wkroczyła na nowy poziom wałowania, wałuje swoich%-) Roy bez błysku, wolny w chvj, totalnie nieaktywny. Kvrwa on po prostu ma 43 lata i atrybuty które po prostu w jego wieku zanikają. Ale ogólnie walka nudna jak flaki z olejem, jak to dobrze że nie kupiłem ppv, bo chyba zachlastałbym się. Szpila nawet dał radę, dalej w chvvj do poprawy ale [...]

[...] tak ze moze 70 nie maja ale co z tego ja tam widze ze najwięcej osób umiera na zawał serca,jakieś chorubska wywołane przez palenie problemy z wątrobą itp. wiec bez przesady nie wymagajmy zeby najwieksi koksiarze starej daty w wieku 60, 70 lat byli okazami zdrowia, jednak jak dla mnie to i tak trzymaja się oni lepiej od przeciąetnych 60,70 latków

[...] Hotel Jawor z basenem. Chętnie posłucham zaleceń, a może nawet prosty plan treningowy, chętnie spróbuję. To było że tak powiem wszystko poniemieckie ,na lata 30-te ubiegłego wieku mieli ładny kompleks sportowy z centrum pięknego parku i tutaj widać ładnie jakie różnice dzieliły Niemcy wschodnie lat 30-stych a miasta polskie z tamtego okresu [...]

[...] przez co powoduje to dodatkowe utrudnienie przy tym samym niby obciążeniu, przez co trenujemy ciężej, coś jest na rzeczy. Fotka dla Jezoo, ku przestrodze, że ja w wieku 17 lat byłem wycięty, a teraz taki gruby, niech się pilnuje ;-) /SFD/2019/1/21/df879f9be060415f8389e4d0c5969bd3.jpg Zmieniony przez - olotraper w dniu 2019-01-21 [...]

[...] odpoczynku! Obyśmy zawsze czuli się młodo i tyle mogli co wtedy. Mój tato był wiecznie młody. On mnie zaraził sportem. Ćwiczył do 85 roku, potem Alzheimer pokonał go w wieku 87 lat. Źle się odżywiał, uwielbiał smalec z czosnkiem, niestety też palił papierosy. Czosnek i cebula przedłużają życie, smalec raczej nie, ale to był jego nawyk [...]