[...] to mowila watpie zeby klamala co do klaty 275 nie jest to starsznie duzy wyczyn bez kosuzlki zwlaszcza ze z tego co slyszlaem pudzian jak cwiczyl kiedys umnie na silowni to wieku 18-19 lat podnosil 200 kg bez zadnych mostkow be zadnego problemu a troche latek od tamtego czasu minelo wiec mozna uwierzyc w ten jego rekord zwlaszcza ze jest juz [...]
Lukasz w wieku 50 lat zmienisz zdanie z tymi 80 %-) ja juz po sesji :-D Ps idz na studia ktore dadza Ci prace. Dietetyka.... juz duzo osob na to poszlo a zapotrzebowanie jest male
[...] i po 6 pojedynkach bez porażki stanął naprzeciw Sebastiana Romanowskiego na KSW 38 i po efektownym boju wypunktował zawodnika ze Stargardu. Salahdine Parnasse mimo młodego wieku ma na koncie już 10 zawodowych starć. Choć znany jest ze swoich umiejętności stójkowych, odklepał aż 4 rywali. 19-latek z Aubervilliers jest już mistrzem największej [...]
Rozum podpowiada... Weidman, ale sercem jestem za pająkiem, mimo że nie jestem jego jakimś wielkim fanem. Pająk jest już dosyć stary + ko mogło zamotać mu w głowie. Z drugiej strony w pierwszej walce fizycznie był przygotowany i wieku nie było po nim widać- dobra szybkość, dobry refleks...%-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-09-24 23:58:22
[...] te forum i tak sobie myślę co za pajace tutaj wypisują te brednie według większości z was to naturalnie to 100 kg chyba powinno się podnosić a jak byście ruszyli dupska wstali od tv odłożyli piwo i chipsy to i pojawiły by się efekty i dodam jeszcze ze te 100 kg podniosłem w wieku 13 lat wiec jak facet nie podnosi 100 to jest baba pozdrawiam
fajnie ze odświeżony temat, bardzo ciekawy, odnosząc się do dyskusji ile da się wycisnąć bez dopingu mi się udało 195 na treningu raz i 190 na zawodach akademickich w trójboju oraz kilkakrotnie na treningach, zajęło mi to 8 lat treningu z przerwami w wieku 26 lat przy wadze około 115kg
szybko doszedłem do 100 kg potem na studiach po wstapieniu do sekcji skoczyło do 140 po paru miesiącach w wieku 21 lat a potem systematycznie dokładałem po trochu co roku
[...] wycisnąć bez dopingu mi się udało 195 na treningu raz i 190 na zawodach akademickich w trójboju oraz kilkakrotnie na treningach, zajęło mi to 8 lat treningu z przerwami w wieku 26 lat przy wadze około 115kg Temat rzeka...znam osoby twierdzące że bez bomby , można dojśc do góra 150kg przy takiej samej wadze.... I próba udowadniania komuś że [...]
Za małolata szarpałam za włosy i gryzłam:D Treningi zaczęłam niestety dopiero w wieku 15 lat:D ale akurat te kopniaki które on robi- to w sumie nic szczególnego:D oprawa filmu i cała otoczka powodują, że wydają się nie wiadomo jakie a w sumie nie są jakieś wymyślne:D
Nie idz po zadne blokady, szkoda zdrowia, szczegolnie w Twoim wieku - one dzialaja tylko na objawy, czyli zmniejszaja bol, ale staw sie nadal sciera, poza tym istnieje zawsze ryzyko mechanicznego uszkodzenia stawu podczas robienia samej blokady. No i generalnie wszelka zewnetrzna ingerencja w staw nie jest nigdy dobra, cokolwiek by to nie bylo...
[...] poniewaz to nie jest tylko sprawa wyprostowania sie, lecz czegos wiecej, chcialbym wiedziec czy sa jakies na to cwiczenia, lub czy to sie wyprostuje pod wzgledem wieku ? Poniewaz nie jest ciekawa sprawa to, gdyz podczas cwiczen czuje jak obcieraja o lawke. szrygsy chyba Pytanie 2. Cwicze 3 x w tygodniu : 1-wszy dzien Poniedzialek [...]
[...] wpływać na twój nastrój i budowę ciała (naukowo stwierdzono, że zaledwie 2g glutaminy doustnie, zwiększyły poziom hGH ponad 4 krotnie w porównaniu z placebo, niezależnie od wieku badanych). - zmniejsza katabolizm mięśni podczas treningu - zwiększa wytrzymałoś przez uzupełnienie poziomu spadającego glikogenu - zmniejsza czas regeneracji mięśni - [...]
[...] gdyż łagodzi jej objawy. Ma również udział w syntezie białek w osoczu. L-Walina-aminokwas rozgałęziony. Stanowi źródło energii, odpowiada za prawidłowy proces wzrostu w wieku dziecięcym, uspokaja, reguluje poziom cukru we krwi, wspomaga układ immunologiczny oraz bierze udział w usuwaniu amoniaku z organizmu. Sportowcy szczególnie cenią ja [...]
[...] żeby zawalczył z Timem ale to niemożliwe bo powiedział, że najwcześniej za rok, półtora. Teraz może i rzeczywiście dobrym wyborem byłby Nastula, z racji umiejętności a i wieku Pawła dla Pudziana byłby to dobry moment aby z nim zawalczyc. Chyba już nikt nie chce ogądac innych Sapów którzy nie zadają ciosów i czekają aż sędzia przerwie walkę.
ja dam kilka swoich sugesti : -nie polecam CKD osobom które są w wieku dojżewania -ja jeśli nie czuł bym potrzeby ładowania nie ładował bym -ćwiczył bym na 2 tyg wprowadzenia -nie ćwiczył na czczo na tłuszczowych dietach -bilans ujemny byłby u mnie tylko podczas ćwiczeń i wiele innych o których już nie chce mi się pisać a widze że wiele osób [...]
[...] 42,9 kg podniosła 90 w przysiadzie, 55 na ławie i 130 w martwym. W martwym ciągu kilka razy biła rekordy świata. Doszło do tego, że nawet nie miała z kim rywalizować w jej wieku - jest najstarszą trójboistką w Europie. Nigdy nie spotkałam kogokolwiek, kto powiedział, że jestem za stara na to. Z wyjątkiem pewnego lekarza, który wiele lat temu [...]
[...] W 2013 roku odbyła się konferencja American College of Cardiology w San Francisco. Przedstawiono tam badanie w którym wzięło udział prawie 208 tys. weteranów wojennych w wieku 46-74 lat. 35% osób u których rozpoznano zespół stresu pourazowego (PTSD) dorobiło się oporności na insulinę. W przypadku osób bez PTSD oporność na insulinę rozwinęła [...]
[...] sportowej to oni nie reprezentują%-) Ja tez znam. Beckles siedział na Olimpii jako jedyny człowiek przez cztery dekady, od lat 60. do 90. Ten, który przebiegł maraton w wieku 101 lat przestał jeść mięsko koło 70-tki. Najstarszą trójboistką w Europie jest pani po 70-tce, która jest weganką od kilkudziesięciu lat. Wielokrotna mistrzyni świata [...]
[...] i wcześniej ćwiczyłem mało, z przerwami i chaotycznie. Jeśli plecy i kolano mi wytrzymają, to zobaczymy. Ona oczywiście nie jest 130 kg osiłkiem, ale niech ktoś w jej wieku i będąc kobietą tyle dźwiga i tyle wygra. Bardzo mało informacji można znaleźć o Pat Reeves na różnych sportowych stronach internetowych. A szkoda, bo jest prawdziwym [...]
KSW 41 - 23 grudnia Katowice
