wieku

hohoho każdy chiałby mieć takiego tate a jeśli nie to formę w takim wieku, tylko podziwiać.

mam nadzieje ze moja przygoda z silka tez bedzie trwac w wieku 42 lat :D naprawde wielki ojciec :D

[...] moze dość dobrze wygladać. Sam jestem niewiele młodszy od Taty kolegi i sorry ale niektórych forumowiczów wypowiedzi rozśmieszaja mnie.wiek po 40 to zaden wiek i treningi normalnie ida do przodu. Ojca mozna tylko pochwalic ze mu sie chce cwiczyc po pracy i nie jest to dla niego stracony czas jak dla wiekszosci w tym wieku.pozdro dla Taty.

forma taty konkretna, gratuluje mu podejścia i chęci, bo mało komu się chce w tym wieku dbać o wygląd. I nie jeden młodzian marzył by o takim bicu pozdr

A ten rekord zostal ustalony przed zawodami na ktorych naderwalem piersiowy w wieku 20 lat. Jak na kulturyste to jestem za wysoki i mam za duzo w pasie no i problem z rozwinieciem objetosci reki

[...] się tak i to jest właśnie blok. dlatego novedex jako inhibitor powinien być ok, ale nie wiem czy to nie będzie za słabe. grubytur widziałem gościa z lipo i z dobrze rozwiniętym gino też, i stanowczo nie chce mieć takiego czegoś u siebie :P a suty mi napuchły bo wiem jakie miałem! stały się też dużo wrażliwsze.(coś jak w wieku dojrzewania)

[...] tej kwestii opinii Karola. Czy takie duże ilości powtórzeń, nawet z małym obciążeniem, nie wpłynęłyby na rozwój umięśnienia? Karol często pokazuje serie po 21, ale ja w moim wieku już spróbowałem i następnego dnia mam odwodnione mięśnie tej grupy, która dostała w d.. przez 21 powtórzeń. Owszem, raz można tak zrobić dla pobudzenia, ale na każdym [...]

[...] na cos do konca zycia i musze to brac by normalnie funkcjonowac...Wiem tez ze na silownie nie bede chodzil cale zycie tylko nie wiem do 40tki czy 50tki...Pewnie w tym wieku zmienią sie priorytety i nie bedziemy kladli az tak wielkiego nacisku na to jak wygladamy jak teraz wiec i koks na tym etapie bedzie zbedny..Albo co jak wyjedziemy [...]

5 lat on, szczytowa forma, przecietni kolesie w wieku 30 lat moga pomarzyc o takiej dyspozycji psychofizycznej. kapitalna regeneracja, swietne samopoczucie. badania wychodza w przedziale bardzo dobrze-celujaco.

[...] przeciez to juz nie ten wsiek na takie zabawy(wedlug ludzi) Ja mam teraz 26 i czuje sie tak samo jak mialem 18 i tak samo bedzie po 30stce. Nie ustatkuje sie i bede caly czas robil to na co mam ochote :P w ogole po co wspominac o wieku;-) to jesst wszystko kwestia ducha a nie ciala :P Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2012-11-08 15:00:46

I będzie tak, jak piszesz Jesse... Pierwszy, przemyślany cyklik miałem przyjemność przyyebać w wieku 20-tu lat (jakoś tak) i wiadomo, jak każdy dobrze wspominam ten "pierwszy raz", nawet już po odbloku dobre samopoczucie, libido. Później kilka lat przerwy od wspomagania, ze sportem też różnie było, teraz kilka lat testa i innych rzeczy i ciągle [...]

[...] się że fake'a bije, bo przecież ja obowiązkowo miałem mieć większość wyników nie w takich granicach, w jakich być powinny... To samo z resztą, trądzik to miałem gorszy w wieku 15/16 lat i nie płakałem, włosy na głowie jak były tak są ( a mogłyby wypaść, mniej golenia głowy na glace :D ). Zbliża się koniec bomby i powinienem robić odblok. [...]

[...] w dniu 2012-11-08 12:57:25 Za kilka tygodni kończę 32 i czuję się młodo :-) Test wciąż wysoki %-) No to ja wam powiem, że w moim przypadku nawet przed byciem ON (w wieku już 30-paru lat) libido itd było na wysokim poziomie. Może ja mam po prostu szczęście. Zawsze byłem "demonem". Także 30-tka wcale nie oznacza pogorszenia komfortu życia.

[...] opisanych, tylko przysiad - 10 kg, MC nie robię z powodu zj**...nego lędźwiowego od wielu lat. Satysfakcję czerpię z dobrego samopoczucia, z tego że nikt nie daje mi mojego wieku, że mogę sobie normalnie pociupciać, że nie czuję się jak zwykły leszcz, że moi koledzy ze studiów albo z pracy to zwykłe trolle nie mające pojęcia o BB, wreszcie, że w [...]

młody pudzian xD z drugiej strony ciekawe czemu pudzian mimo w miare młodego wieku a przynajmniej nie starego ma twarz 50 latka bo chyba nie od koksu nie ?

No czeka Cie sporo pracy, ale z drugiej strony masz dopiero 14 lat...ja w tym wieku nie myślałem nawet o siłce

hmm kazdy radzi mi ta dietę. Wiem trzeba jeśc regularnie posiłki z dużą zawartościa białka,węglowodanów.Wtedy sie tyje. ALe kumplom w moim wieku ładnie rosnie bez diety.Ważą juz ponad 80 kg tylko ja stoję w mijscu.Staram się jeśc dobrze,patrze co jem ,a efektów brak.Jest mi też ciężej bo mam drobne kości. A co z tym planem ?

[...] Jakie są jej wady, jakie zalety. Moje wymiary: wzrost 167 cm waga 58 ramiona 102 biust 91 talia 67 biodra 94 udo 56 łydka 35 Witamy i od razu gratulujemy formy w podanym wieku - jeśli jest prawdziwy :-) Sylwetka somatycznie bardzo poprawna. Plecy chyba najlepsza partia - sportowo. Jedyne co moglibyśmy polecić na obecną chwilę to poprawę diety [...]

[...] Jakie są jej wady, jakie zalety. Moje wymiary: wzrost 167 cm waga 58 ramiona 102 biust 91 talia 67 biodra 94 udo 56 łydka 35 Witamy i od razu gratulujemy formy w podanym wieku - jeśli jest prawdziwy :-) Sylwetka somatycznie bardzo poprawna. Plecy chyba najlepsza partia - sportowo. Jedyne co moglibyśmy polecić na obecną chwilę to poprawę diety [...]

Na tym etapie i wieku efekt końcowy zależy od dużej wiedzy i genetyki. Myślę że jesteś w stanie robić postępy. Powodzenia!