wieku

thanks to U bonku5, przejde sie tam, askąd bierzecie bluzy etc.? ostatnia rzecz zanim sama sprawdze tego 'solarza', jaka jest mniej wiecej srednia wieku? ilcealisci studenci czy regularna podstawówka? :) ja mam 21 heh, ostatecznie moge byc 'starszą ciocią'

witam gorąco polecam judo informacja na stronie www.judowrzeszowie.yoyo.pl są grupy dorosłych amatorów i grupa sportowa studenci i dzieci możliwość zapisania w kazdym wieku GORĄCO POLECAM!!!!

Witam IMO w Twoim wieku powinieneś zapomnieć o wszelkiego rodzaju dietach odchudzających. Spożywaj wartościowe produkty oraz zażywaj dużo ruchu i będzie wporządku. Do diety dodaj więkiszą ilośc warzyw zabdaj o odpowiednie proprcje tluszczy (bo w Twqojej diecie jest duża przewaga jednonienasyconych) zadbaj także o dostarczenie odpowiedniej ilości [...]

w naszym wieku smoczek w ogóle nie ma sensu brać

Martainn a ile masz lat ze tak dobrze na ciebie dzialalo, bo tez sie zastanawiam nad spróbowaniem DAA, tylko nie wiem czy w moim wieku jest sens. W sumie na pobudzenie seksualne tez nie narzekam wiec nie wiem czy warto

nie bralem, bo z lekka w moim wieku pewnie za duzo mi nie da w dziale badania naukowe solaros wyjasnia dlaczego warto w tych porach o ktorych wspominalem brac.

zanjomi co jedli mówili że w zasadzie najbardziej odczuwalny jest wzrost libido, na siłe i mase miesni efekt znikomy, ale ja w wieku 34 lat sie skusze, tylko jednak nie magaabol za cene 2 opakowań mam sprawdzony produkt a tu jednak forma od testosterolu i biosterolu podziękuje - choć próbowałem tych środków ;) nawet ich gainera jadłem - ten smak [...]

dla pocieszenie powiem ci ze alzhaimer moze zaczac sie juz w wieku 40 lat

A najbardziej śmiertelny jest w wieku 80

Dzyngis - masz duzo racji , przypominam sobe siebie w wieku 18 lat. A moim zdaniem tych barier sie nie da przelamac , to trak jakby kura stwierdzila , za bedzie duzo cwiczyc latanie i niebawem poleci jak orzeł. pozdrawiam mc

[...] 3 mies trzymac rezim dietetyczny by miesnie brzucha znow byly widoczne. Choc podobno dbalosc o sprawy diety za mlodu - warunkuje znacznie mniejsze broblemy z tłuszczem w wieku dojrzałym. To rzeczywiscie widac po zawodnikach po 50-tce, wielu mlodziencow nie ma takiego wygladu. Zatem dbalosc za mlodu da ci przewagę w przyszlosci na [...]

[...] jest nie tak, zawsze można coś zmienić Także niech bycie otyłym, lub chuderlakiem nie będzie wymówką i zwalaniem winy na genetykę, to jest lenistwo. Z dietą w młodym wieku w stu procentach się zgadzam. Ktoś kiedyś napisał, że z chwilą, gdy się rodzimy zaczyna się nasza oporność na insulinę i w tym bym widział błędy w diecie, do tego [...]

[...] dzieckiem - fakt , to ma miejsce za młodu ( zywienie, sport, ruch, przebyte i nie przebyte choroby ) ( przyklad otylosc : hiperplastyczna i hipertroficzna ) , ale nie w wieku dojrzałym ( nie wiem ile yuppie. g ma lat jesli 14 , 15 cie to jeszcze ma duzy wpływ na to co z nia bedzie w przyszlosci ale jesli juz jest po 20-tce to "czas [...]

[...] genetyke " to tylko pobozne zyczenia nie fakty. Wielu ludzi w pierwszym roku przybiera na wadze 10 i wiecej kg , poniewaz szok jaki powoduje dla organizmu trening tak dziala. Dyskusja moze byc dluga, nie podales :wieku. wagi , wymiarow , osiagniez silowych , dlatego nic nie mozemy stwierdzic pozdrawiam i cenie Twoja wiare w siebie mc

[...] dobrze (chyba 43cm-biceps) i oczywiscie on jest takim moim autorytetem jezeli chodzi o czysty sport. Malo tego cwiczyl nie majac zadnej diety, szkoda ze nie mam skanera to wrzucilbym pare fotek. A wiec taki apel do tych chlopakow ale tych ponizej 20lat bo mysle ze ci w moim wieku i starsi maja wiecej oleju w glowie: Chciec to moc!! pozdr

Leyus mysle ze powinienes robic cyklicznosc. Bo jak na 2 lata cwiczen to nie jest zle ani tez dobrze. Jestes w moim wieku i jak piszesz, nie brales koksu. Mysle ze genetyka odgrywa duza role ale pozytywne nastawienie do tego co sie robi jest jeszcze wazniejsze. Dieta+ trening silowy(sila) zyskasz sile. Ale w tym sporcie sila odgrywa mala role, [...]

w tym wieku 10 wskazówek żywieniowych i nic nie obliczaj dbaj by w każdym posiłku były ww złożone o wys ig pełnowartościowe białko mięso ryby jaja sery warzywa oraz koniecznie zdrowe tłuszcze to wystarczy i wcinaj śmiało

mam pytanie, czy w wieku 26 lat tez nie musze niczego obliczac tylko trzymac sie 10 wskazowek zywieniowych???

W tym wieku będziesz juz bardziej zaawansowany i jesli dalej bedzie cie to fascynowac to bedziesz trzymał stałą diete a nie 10 wskazowek, na razie j/w 10 wskazowek!

[...] a czuje się dobrze. Wiadome, siła i sylwetka na minus, kondycyjnie na SW też słabiej, w ciągu dnia łapię czasami muła (drzemka 15-30 minut pomaga) Co do libido o które też się obawiałem, jest o dziwo bez zmian %-) Z drugiej stronie, naturalnie u mnie ten poziom teścia był niewysoki, mimo młodego wieku, diety, treningów, dobrej suplementacji