SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • [...] do 260 kg i dwie próby na 270 kg kończą się niepowodzeniem Jan Wegiera/Wiging Starachowice, czym starty tym lepszy. Zostaje Mistrzem Europy Seniorów w kategorii 93 kg w wieku 54 lat zaliczając w pierwszym podejściu 300 kg, dwie próby na 307,5 kg kończą się niepowodzeniem. Grzegorz Nocek/Politechnika Warszawska czwarty w kategorii 93 kg, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2019-10-19 11:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIBULONnn

    Post
    Odżywki i suplementy

    W Twoim wieku Tribulon wcale nie jest wskazany z racji że Twój organizm dopiero zacznie wytwarzać swój własny testosteron i możesz zaburzyć swoją własną gospodarkę hormonalną POZDRO

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2008-05-23 13:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIBULONnn

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po prostu chodziło mi o to, że wcale nie jest mu potrzebny w jego wieku Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2008-05-23 13:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 8 tyg wystarczy?

    Post
    Doping

    Hmm wydaje mi sie ze mam prawo decydować czy chce sie za to wziąc, prosze tylko o podpowiedź, ponieważ jak juz cos robie to wole sie upewnić ze zrobie to dobrze. A co do wieku to niech kazdy pilnuje sam siebie. Zapomnialem podać tych szczegółowych informacji w punktach a wiec: 1.WIEK: 17 2.WAGA: 81 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2006-11-29 20:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ratownik

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] powiem Ci że nie masz nawet co próbować pracować nie mając lat. Mieszkam na mazurach w okresie letnim sporo cv rozdałem mogłem pracować w kilku miejscach ale gdy mówiłem o wieku to odrazu odpada, nawet moje zdolności pływackie (trenowałem w sekcji kilka lat) nie były brane po uwage... Zmieniony przez - quarantino w dniu 2007-02-13 01:10:54

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2007-02-13 01:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze odzywki od 14 lat.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze, w tak mlodym wieku nie zaleca sie stosowania kofy. A jej jest duzo w TSE. Dlaczego nie stosujesz sie do porad innych? Powinienes biegac, bieznia, rowerek, jakiekolwiek aeroby robic. Podaj ta diete, inaczej nikt Ci nie pomoze, bo nikt nie chce brac odpowiedzialnosci za Twoje nieumyslne uzywanie supli. B/t/w podaj i tyle. To chyba nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2011-04-06 15:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie

    Post
    Doping

    Moja córka ma chłopaka troche młodszego od ciebie Agovarin, tak że jesli kogoś uraziłem w sprawie wieku to przepraszam szanownych panów !!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2009-03-22 14:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] naturalnie z dieta nie przypakujesz . tzw. *******enie kotka za pomoca mlotka ;) jeszcze nie widzialem przypakowanej osoby ktora jadla i cwiczyla. sam zaczalem cwiczyc w wieku 14, teraz mam 16. pierwsze pol roku to cwiczylem z dieta i jeszcze stracilem miesni niz nabralem. pozniej bylo lepiej. na pierwszy cykl radze ci kup se krete olimpa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2010-05-23 17:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] często jest to zbyt wyolbrzymiane i mniejsze jak najbardziej mogą być a często i są bardzo atrakcyjne szczególnie przy szczupłej / zgrabnej sylwetce no i nie znam wieku ale kolejna kwestia to jego i tego jak poddadzą się grawitacji a przy średnio-większych niestety fizyka często wygrywa ;-) poza tym nikt nie jest idealny i innym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2019-03-18 07:53:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ POMOC Z OBCIĄŻNIKAMI EKSPERTÓW

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak tylko czy jak będę tak biegał skakał itd z obciążnikami 2x3 kg na nogach w wieku 16 lat to czy stawów mi nierozwali za bardzo ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2008-06-22 22:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ POMOC Z OBCIĄŻNIKAMI EKSPERTÓW

    Post
    Trening dla początkujących

    w każdym wieku ci takie coś rozwali stawy. nie powinno się biegać, skakać i kopać w obciążnikach. używaj ich do ćwiczen wzmacniających mięśnie (jakieś unoszenia nóg itp), ale w nich nie biegaj.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2008-06-22 22:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6oxo dla 20 latka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli co ? po cyklu estrogeny sie podniosa ? ,ze ma wyłynać na gino ? ktore jest od wieku dojrzewania ? (bo hormony mam przepadane i tam jest wszystko ok) ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2008-06-29 19:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry wybór

    Post
    Doping

    [...] (bo widzę że jesteś nowy) wyperswadują Ci koks jak mi a mam tyle lat co ty- czyli 20 i o 3 lata min. na koks za wcześnie-chcesz mieć dzieci, a szczególnie omkowanie w tym wieku. Sam miałem ja brać i to w tym tygodniu, ale 10 litrów wody poczeka. a tak w ogóle to myslałem że Krasnall ( przez 2 l) miał coś ciekowego do powiedzenia, tylko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2001-08-25 19:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [b]szukam pomocy na wzrost miesni[/b]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapraszam do działu Odżywianie poczytaj o dietach potem se ją ułóż i mozesz dokupic odżywke białkową w celu uzupełnienia braków :) ułóż sobie lajtowy trening . ( nie przesadzaj z cieżarami ) Lepiej dzwigac mniejsze niz ciezsze w twojm wieku później może to się odbic na twojm zdrowiu :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2008-04-27 12:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat i odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tym wieku każdy jeden mądry odradzi ci dietę. Jesteś młody więc nie ma co kombinować ze swoim organizmem. Podstawą dobrego rozwoju jest zdrowe odżywianie. Staraj się jeść małe posiłki regularnie, unikaj słodyczy i kfc. Jedz to co dają w domu i nie kupuj syfu na mieście. Poczytaj o 10 wskazówkach żywieniowych.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2010-06-23 11:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym planie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie. Wypisałeś tylko połączenie partii. Mając 4 dni połączyłbym to tak: Klatka + Biceps Plecy + Kaptury + przedramię + brzuch Uda + łydki Barki + triceps A tak w ogóle to w wieku 15 lat to najlepszy jest dla Ciebie trening domatora (na ciężarze ciała): http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html Na żelazo nieco za wcześnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2013-10-23 16:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek z dopingiem

    Post
    Doping

    zadnego saa w tym wieku kolega to idiota

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 192 Data: 2021-03-05 09:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenig silowy dla 16 latków

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z treningiem siłowym w tym wieku się wstrzymaj. Przez te 2 lata zbuduj mase, ćwicz hardkorowo, trzymaj miche i dopiero wtedy zacznij brać się za siłe.. Poczytaj kilka tematów na forum.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2011-02-03 11:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    geny raczej mają dość dużo do wzrostu w tym wieku juz wiele nie urośniesz i ciesz sie, graj w kosza

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2010-12-14 00:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja co sadzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    3100 wymien na bcaa jakies, nitro moze byc po treningowo tribulus w tym wieku? szkoda kasy. paka bym wymienil na CLa http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Orange_Triad-opis1581.html pump moze zostac jak chcesz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2013-09-02 15:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)