[...] ;-) Przemek super się czyta opisy treningów! Oryginalne i ciekawe. A nie sucha wpiska(które sam robie, ale w okresie przedstartowym ciężko się myśli :-P )i tyle. Śledzę cały czas i powodzenia życzę ;-) PS. na debiutach parę "Twoich koni" leżało obok mnie. Podziwiam że w tak młodym wieku już szykujesz tylu starszych od siebie zawodników. Pozdro
[...] kolejnośc jeśli robię razem te 2 ćwiczenia? Zawsze w tym które robię jako drugie czuję ubytek siły. Siatkówka tym razem słaba. Byliśmy dzień po meczu czwartkowym a w tym wieku to w siatkę dzień po dniu się ciężko gra. Niestety siatkówka to taki sport, w którym stawy dostają mocno po dupie i po trzydziestce nawet jeśli dzień po meczu się nie [...]
Dzisiaj poznałem na siłce ex siatkarza. kolo koło 190 cm wzrostu i mówił że jak grał w wieku naście - dwadzieścia parę to nie mógł znaleźć spodni. jechali co trening po 150 przysiadów z kolegą na plecach;-) 215 - szacun masta. nowy rekord działu;-)
[...] tym bardziej, ze dawka to 4-6 szt Collagen Renover uzupełnienie diety w kolagen osobom narażonym na przeciążenia stawów, w tym sportowcom, ludziom z nadwagą i w podeszłym wieku. - czułam różnicę, stawy kolane nie trzeszczały ani trochu :)) poprawa włosów i paznokci - choć nie wiem czy tylko ten preparat sie do tego przyczynił, skóra na plus ( [...]
[...] chcę. Na siłę chcesz coś komuś wcisnąć. Wyraziłeś swoje zdanie raz i starczy a nie co wypiska to Twój wpis na ten sam temat. jw. tymbardziej mnie dziwi, że użytkownik w tym wieku zachowuje się w ten sposób %-) Polaco jedziesz z tematem, cały czas obserwuje zmagania :-)) nagraj jakiś filmik czasem :-D Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2014-03-09 [...]
[...] redukcję, ruszysz z masą z głową a za rok po wycince będzie Ciebie trochę więcej. Chyba, że lubisz wyglądać dobrze w koszulce jak kolega wyżej;-) chciałbys tak wygladac w wieku 51 lat ,mysle ,ze do tego czasu całkiem wyschniesz ,kosci na barkach ci powyłaziły ,skora i nazwisko po tobie zostaną [...]
[...] "Śmiercionośna kreatyna spożywana ponad norme ustanowioną przez instytut zdrowia w Polsce, w wyniku badań po spozyciu zalecanej dawki (8caps) troje młodych dzieci w wieku 14-16 lat zmarło. Wywiad z rodzicami, Pani Hanna B. 'Syn mówił ze bierze mietki, on tak nazywał te jakieś "moco capsy" A jedna dziewczynka się posikała." [...]
[...] tej firmy opłaca się zbierać punkty gdyż w bardzo szybkim czasie można je wymienić na odżywki. To są główne powody dla których kupuję odzywki marki Olimp. P.s mój siostrzeniec jest można powiedzieć zawodowym pływakiem, i mimo swojego młodego wieku, od 2 lat również wspomaga się odżywkami firmy Olimp, tak więc w tym wszystkim musi coś być
[...] firma Olimp Sport Nutrition dba o dobro swoich klientów w kraju jak i zagranica .Suplementy firmy olimp stosują sportowcy, młodzi amatorzy jak i zarówno osoby w podeszłym wieku . Olimp wypuśćił na rynek suplementy które pomagają żyć dają chec do zycia i uśmiech na twarzy . Starsze osoby mogoł znów sie uśmiechać biegać czy tez cwiczyć dzieki [...]
[...] znajduje się w domowej apteczce większości polskich rodzin. Po raz kolejny OLIMP wychodzi naprzeciw potrzebom konsumentów oferując rewolucyjny produkt na miarę XXI wieku w atrakcyjnej cenie. Wyniki badań z udziałem ESTER-C i kwasu l-askorbinowego wykazały że: -poziom ESTER-C w osoczu był znacznie wyższy w porównaniu do kwasu [...]
[...] w którym nas po prostu ciężar "zabija" i ściąga nam go z klatki asekurant, więc nie możliwe jest powtórzyć kolejny zwolniony ruch w dól tym samym ciężarem. Co do wieku i stażu - jest to najlepszy trening na rozpoczęcie właśnie swojej przygody z wyciskaniem sztangi leżąc. To na nim robił swoje pierwsze kroki jako nastolatek Roman [...]
[...] się do techniki i wytrzymałości. Teraz wiem że już z długich dystansów nic nie będzie, ponieważ czasy na granic 4:50 na 400m dowolnym nie są czymś nadzwyczajnym w wieku 16 lat. Mam zamiar przyłożyć się do krótkich dystansów. I tu zaczyna się problem bo chcę chodzić na siłownie a nie wiem jakie ćwiczenia robić. Nasz trener nie ma czasu [...]
[...] jeszcze szybciej, półdystans prawie jak Bowe, miałby jeszcze lepszą obronę, wielkie serce do walki i wszystkie zalety Louisa.Plus kondycha jak Ali. Prime prawdopodobnie w wieku 28-30 lat. I przeskocz takiego. No ale, gdyby babcia miała wąsy fol - jak dla mnie walka Ali - Foreman to wielki popis ducha, szybkości, skupienia i wirtuozerii tego [...]
[...] My akurat mamy jak dopilnować (tak mi się wydaje)... I miałam kundlice w bloku wiele lat temu i pamietam pilnowanie w czasie cieczek - dało się, zmarła w bardzo dojrzałym wieku bez żadnych wpadek ani ciąż urojonych. W pon przyjaciólka mi jeszcze obiecała podpytać się swojego weta, który jej kotami się opiekuje od 10lat. Wiesz, ze rasowe [...]
[...] idzie ostatnio, bo wkurza mnie brak miejsca. Ale ze 3 razy weszła i mostki porobione, przygotowanie do pinchy też, więc nie ma wstydu. I jeszcze taka śmieszna sprawa... W wieku prawie 35 lat odkryłam, że mam nietolerancję laktozy :-D Całe dorosłe życie miałam takie minimalne dolegliwości ze strony układu pokarmowego i nigdy nie umiałam [...]
Niektóre kobiety stosują już w moim wieku. Paula na pewno używała, u niej na insta pierwszy raz się dowiedziałam, że coś takiego istnieje :-D Trochę szkoda, że tak późno się tym zainteresowałam, pewnie udałoby się dłużej zachować jędrność skóry, a teraz to już trochę lipa ;) Chociaż chyba jest lepiej i zobaczymy, co będzie za pół roku, jeśli będę [...]
Tak, warto o to zadbac wczesnie, ale w kazdym wieku mozna zaczac i jakis efekt zawsze bedzie, ten filtr jest super wazny, i wlasnie nie tylko jak jest lato czy slonce, ja teraz nakladam codziennie rano po zwyklym kremie, zima, deszcz, nie ma znaczenia, uwazam ze ta ochrona skory przed promieniowaniem jest super wazna i bardzo chroni skore, opoznia [...]
PapajPrzemek- dziennik treningowy
