SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

noga po artroskopii

  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja cd...

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    okrótce moja historia: W czerwcu poprzedniego roku nabawiłem się uszkodzenia więzadeł. Do tego momentu regularnie (od kilku lat) uprawiałem sport- siłka, boks, bieganie, więc noga była solidnie obciążana. Noga w gipsie na trzy tygodnie, po ściągnięciu gipsu dochodziłem do siebie. Lekarze twierdzili, że wszystko jest ok. Jednak odczuwałem ból przy

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-31 12:11:18 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    oprzez brak chrząstki miała ona kontakt z kością, zostało to usunięte, po atroskopii dostałem 3 zastrzyki Synvisc. kolano oszczedzałem, stopniowo zacząłem jezdzić na rowerku, noga bolała ale myślałem, że to normalne, wkońcu około 8 miesięcy bez jakiegokolwiek ruchu. miesiąc temu postanowiłem pójść spróbowac pokopac trochę piłke (wczesniej próbowałe

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-24 15:56:06 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja cd...

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    karze znajomi). wszystko idzie super, stabilizator na 30 stopni po tygodniu. zaczynam robic cwiczenia izometryczne, przy napinaniu z calej sily zero bolu. ogolnie po operacji noga nie bolala mnie praktycznie w ogole, chociaz wszyscy straszyli strasznymi bolami w porownaniu do artroskopii (po artro bolalo mnie bardziej). no i tak wszystko sie toczy,

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 14:59:28 Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam wszystkich zwichnietych !!!jestem po artroskopii 5 dni(klinika w żorach,operowal mnie dr.H.Noga,mam nawykowa niestabilnosc p.barku w czesc dolno-przedniej(3 kotwice maja zalatwic sprawe-ale oczywiscie wiem ze to nie jest 100%,mam nadzieje ze nie czeka mnie ponowna operacja,tak jak opisuje to kolezanka olgislaw ,(przed oper

    Odpowiedzi: 1943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-18 16:53:08 Liczba szacunów: 0
  • Artroskopia kolana/rehabilitacja,przygotowanie do rekonstrukcji acl!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    gleboko?! Albo kilka serii przysiadów metoda super slow:powolne siadanie i wstawanie (5 s w dół, 5 sek w górę)? "Krzesełko" : 4 serie po 20 sekund, i zwiększać stopniowo aż do 2 minut,po osiagnieciu 2min jedna noga od 20sekund Obrazek zle wkleilem mial byc na dole mojej wypowiedzi :) Zmieniony przez - rankst w dniu 2011-07-19 21:30:24

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 15:17:03 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    łąkotka uległa uszkodzeniu,czyli miałam ją zepsutą prawie 4 miesiące,wiedziałam,że coś z nią jest nie tak,bo w nocy jak żle ułożyłam nogę to coś zablokowało,ból mnie obudził,noga taka sztywna,płakałam z bólu i to trwało ok 2min aż do głośnego chrup po tym coś się odblokowało i już nic nie bolało.Takie sytuacje powtarzały się ze trzy razy w tygodni

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 19:28:41 Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    StormShado...przeszłam 2operacje, ponieważ 10m-cy po pierwszej bark znów mi wypadł=/ ale to było z mojej winy...dr Noga mnie ostrzegał że mam uważać na bark, oszczędzać go...że dopiero za jakies 1,5-2lata po operacje bede zdrowa! oczywiście ja nie posłuchałam i zaczęłam szalec...ostro pływałam (w klubie oraz kurs na ratownika wodnego) i dostałam za

    Odpowiedzi: 1943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-09 11:21:49 Liczba szacunów: 0
  • Chondromalacja rzepki - POMOCY!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jerusalem i pozostali, jak wasze kolana mają się teraz? Szukam pomocy dla mojej 17 letniej córki. Posty pisaliście ponad rok temu, czy jest jakaś poprawa? Córka jest po artroskopii, miała podcięte troczki, usuniętą chondromalację oraz fałd błony maziowej w obu kolanach. 4 miesiące po zabiegu a ona nie może chodzić. Rehabilituje się u sportowego fiz

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 09:21:15 Liczba szacunów: 1
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    9 dzień po operacji... Ortezę stosuje się nawet do 8 tygodni, a na noc do snu najlepiej ją zakładać do 12 tygodnia. Proponuję darować sobie to ćwiczenia na łydkę. Możesz obecnie ćwiczyć wyłącznie w łańcuchach zamkniętych, tj. gdy stopa ma oparcie, np. na ścianie albo na podłożu. Połóż się na plecach i jeździj stopą, po podłożu, od wyprostu aż do g

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 16:38:09 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja cd...

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    i nie wiem co robic. Oczywisce przez caly miesiac cwicze noge, okladam lodem ( w zamrazarce to mam sam lod juz. Powoli nie mam na to sily kompletnie. A najlepsze jest to, ze noga mnie nie boli, moge ja zginac (do 90 stopni, wiecej lekarz zabronil wiec nie probowalem) W sumie to moglbym chodzic bez kol gdyby nie ten plyn w kolanie. Kolano jest dwa

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 00:54:40 Liczba szacunów: 0
  • Krwiak w kolanie a artroskopia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    dla mnie sie wydaje ze na profesjonalna rehabilitacje nigdy nie jest za wczesnie, szczegolnie po artroskopii rozumiem pare dni po urazie poruszac samemu tą nogą bo teraz nie wiem czy sobie wiecej biedy nie narobisz rehabilitujac sie samemu no ale cwiczenia wygladaja dobrze takze - no Twoja decyzja ;] odnosnie glukozaminy takich konkretnie zlych op

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18401 Data: 2009-05-08 16:17:23 Liczba szacunów: 0
  • Znieczulenie w kręgosłup - obawy:(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Od operacji we Wrześniu noga ma się dobrze. Tyle, że nie uprawiam sportu jak na razie hehe ale biegać, skakać, chodzić mogę bez żadnego bólu w nodze. Przysiady robię pełne. Nic mnie nie boli. Rehabilitacji miałem po artroskopii 10 dni. Przede mną jeszcze rekonstrukcja na ACL i prawdopodobnie na MM :/ no cóż... lepiej się zdecydować na zabieg

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 21:28:07 Liczba szacunów: 1
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mi po artroskopii zgięła się lekko noga to też mi kazali ją wyprostować (a raczej oni mi na "chama" prostowali" :P

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-24 20:45:50 Liczba szacunów: 0
  • Luz w kolanie. Naderwane wiązadło krzyżowe ? Proszę o pomoc !

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mi USG nic nie wykryło, ale lekarz, który wykonywał badanie powiedział, że ciężko zobaczyć, jednak podejrzewa zerwanie ACL. Mi noga po prostu "uciekała" od czasu do czasu. Na początku często, później coraz mniej. Najbardziej miarodajny jest rezonans, chociaż, to tez zależy od ludzi robiących opis "co zobaczą". Potem podczas artroskopii wyszło, ze

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10954 Data: 2012-11-11 19:36:19 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    o i odrazu zalolozyli ze jest to stluczone kolano, przepisali masc i kazali smarowac. powiedzieli ze moze bolec nawet pare tygodni. wiec nie swiadom niczego z cala spuchnieta noga mijaly tak kolejne dni, ciezko mi sie chodzilo, ale myslalem ze tak poprostu musi byc. noge mialem bardzo niestabilna, po jakims czasie ponownie sie wywrocilem, bol ponow

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 14:04:40 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Agnieszki - projekt zdrowie, harmonia i spokój

    Post
    Ladies SFD

    pewnie długo jeszcze nie poćwiczę tak jak ćwiczyłam kiedyś. Natomiast w piątek idę do lekarza, który robił operację na wizytę, będę pytać. Z racji tego, że czeka mnie druga noga do artroskopii (a jest mocno zajechana bo to stary nieleczony uraz) to muszę i ją oszczędzać, bo nie wiem kiedy będę miała szansę ją zoperować. Więc poległam na razie. Na

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 14805 Data: 2016-10-19 19:59:30 Liczba szacunów: 0
  • DT Porandojin byle do przodu - after acl str. 17

    Post
    Ladies SFD

    W tym tygodniu wróciłam do pracy i niestety dużo ogarniania po tak długiej przerwie. Nie umiem się z niczym wyrobić. Dzisiaj nie zdążyłam wrócić do domu na tyle wcześnie, żeby jechać na trening grupy ketlowej. W związku z tym dzisiejszy trening był z serii "radosna twórczość": Rozgrzewka - rowerek 20min. 1. RDL ze sztangą 10x 30/35/40/45/50x6 2. Ug

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-09 23:42:59 Liczba szacunów: 0
  • [b]wiezadlo acl - artroskopia i rekonstrukcja[/b]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ściegna o podwyższonym sygnale i jeszcze kilka rzeczy.... po artroskopii w której zszyli mi łekotkę w październiku, już w grudniu chodziłam po górach i zjeżdżałam na nartach, noga szybko doszła mi do sprawności... a w marcu zrobili mi rekonstrukcje. niedawno wróciłam po ponadtygodniowym marszu w górach, jeżdżę dzień w dzień na rowerze i czasem mnie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6736 Data: 2009-08-27 23:34:58 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zed Btw mam dylemat lekarz mowi robic rekonstrukcje za rok zeby szkoly nie zrywac, bo jak zrobi teraz to 2 tyg przed koncem wakacji i bede musial caly wrzesien szkoly zerwac cos wspominal ze noga nie bedzie mogla sobie zwisac jak to sie na krzesle siedzi bo jakies zakrzepy sie zrobia. jak mowicie? Zmieniony przez - tesyo w dniu 2008-07-24 00:33:56

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 00:27:47 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co do gipsu, to rzeczywiście nie był potrzebny. Jak mi go ściągnęli, to lekarz, inny niż ten co go zakładał, powiedział, że przez niego noga mi będzie dłużej wracała do sprawności. Te zwłóknienia wg lekarza wykonującego USG powstały na wskutek urazu i powinny same zginąć po ok 6 tygodniach. Ale wszystko się wyjaśni po artroskopii. Zabieg będę miała

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 13:51:56 Liczba szacunów: 0
;