a ja z kolei uwazam ze jak na takie "zarcie" forma bdb, gdybym ja pochlanial tyle cukru dziennie to wygladalbym jak paczek no ale to tez moze kwestia wieku rocznik 87 sie klania, u mnie niestety radykalne nie trzymanie diety to opona w jakis miesiac czasu ;/
[...] drogi ;-) Zszokowałem się tylko tym co już pisałem czyli "Jak dobrze rozumiem, autor wątku mając 19 lat po roku treningów zaczął koksowanie i to "test 4 life". Ważył 50kg w wieku 18 lat (jak to nastolatkom często się zdarza) a teraz waży 80kg. I ten smark jest tu jakimś specem / doradcą?? " Ja rozumiem, że czas nie stoi w miejscu i niedługo [...]
Z czytej ciekawosci bede sledzil. Jestem w szoku, ze w tak mlodym wieku i z niklym stazem porwales sie na tak duza dawke soczkow. Nie dbasz o swoje zdrowie, z wiekiem Ci to wyjdzie te ,,mlodziencze" soczkowanie. Obym sie mylil, zycze powodzenia i osiagniecia wymarzonej sylwetki bez ,,wspomagaczy".
[...] napewno policyjnych... U pana Marcina denerwuje mnie trochę jego medialność, wiem trzeba sie lansować ale z tego co wiem pan Marcin nie potrzebuje juz reklamy... Co do wieku "fachowców" to uważam ze betony powinny wyp*****lać i to jak najszybciej, potrzebni są młodzi ludzie z wizją, szkoleni na świecie, a nie starzy, zmanierowani [...]
Mam zamiar kupić OLIMP Izo Plus Sport Drink® Powder (2 opakowania + 1 gratis za 17 za sztukę(czy to ma jakiś sens kupywanie takich ilości? )). Mam 13 lat trenuję kyokushin budokai dwa razy w tygodniu i codziennie się rozciągam. Proszę o pomoc,czy w tym wieku bezpiecznie jest używanie izotoników oraz jakie są efekty... Z góry dzięki
[...] pełno kontuzji :) Mnie nogi też poszły od momentu kiedy zacząłem skupiać się na czuciu czwórki choćby , a nie machaniu góra / dół, ale mówię, ja tak trenuje bo się po prostu boję, o stawy, zdrowie. Jak na kogoś działają duże ciężary to niech robi W Twoim wieku HKD też szalałem z ciężarem nic mnie nie bolało :D Obyś Ty nic nie miał w moim %-)
"w Twoim wieku", Krystian jesteś ode mnie tylko 5 lat starszy :-P jakbys tak napisał mając 40 lat tto spoko ale bez jaj %-) młody chłop przecież jestes :-D
Kocie gratuluję spadku w wymiarach ,oby do przodu :-)) bardzo mało jesz, tak mi się wydaje mimo kaloryczności ,nie jesteś głodna? współczuje bólu kolana , też czasem zakładam ta opaskę i pomaga bo mam podobne odczucie w kolanie jak piszesz niby ból ale nie ciągle. Mam blisko siebie basen ,ale nie umiem pływać buuu ,wstyd się uczyć w tym wieku
Chłopaku w wieku 13 lat to powinieneś ganiać za piłką. To nie jest wiek odpowiedni na ćwiczenia siłowe. W Twoim przypadku ogólnorozwojówka byłaby jak najbardziej wskazana, np. piłka nożna, siatkówka, koszykówka. Twoje kości i stawy jeszcze się nie wykształcuły odpowiednio, więc ćwiczenia siłowe nie są wskazane. A jak juz tak bardzo zależy Ci na [...]
Witam!!! Mam pytanie jestem w wieku 16 lat czyli jeszcze okres wzrostu czy waszym zdaniem moge wykonywac cwiczenia mocno obciozające kręgosłup takie jak martwy ciąg albo przysiady ze sztangą. Dodam ze mam 186 cm wzrostu i waze okolo 65-70 kg. PoZdRo
[...] hehe, ale badzmy szczerzy 13-15 lat, pomimo ze jest to juz nascie lat, to sa to ciagle jeszcze dzieciaki, niestety gimnazjum powoduje nagromadzenie u dzieciakow w tym wieku patologicznych sklonnosci, a z banda takich 15to latkow wolalbym sie niespotkac to jednak jeden niestanowi powaznego zagrozenia dla zdrowia hehe chyba troche odbiegam [...]
[...] spodziewalem, a jednak ludzie tacy jak PITTT okazali sie inni, ale to chyba "patologiczne" wyjatki... Heh daleko raczej nie zajdziesz oceniajac ludzi na podstawie wieku no i jeszcze majac poglady 50 latka, ale niewazne Nigdzie nie stwierdzilem, ze jestem juz "mlodzieza" a nie daj Bog "doroslym" i nie musisz mnie w [...]
[...] ile cisniesz na klate? 30? 40? teraz pomysl sobie jakie spustoszenie na twojej twarzyczce dokonalby koles ktory cisnie 2,3 razy wiecej, dlatego twierdze ze ktos w twoim wieku nie jest jeszcze w stanie tak mocno uszkodzic kogos jak np 18 czy 20to latek a co do wody to ****a jesli niewidzisz zadnej patologi w tym ze 15 letnie dzieciaki pija [...]
Ja wiem, ze nie jest za dobrze. Ale starams sie to zmienic. Zwiazkiu z odzywianiem to mam kolege, ktory mi juz polecil dobre odzywki. Sam w wieku 19 lat wzyl 57 kg, teraz ma 80. Jak mam zapomniec o boksie to kiedy bede mogl o nim pomyslec ?? O jakie sporty ogolnorozwojowe chodzi Ci dokladnie ?? I jakie to sa "te moje kiepskie warunki" [...]
[...] gnębili i popychali więc mam leki których prawdopodobie się nie wyzbędę 3) po trzecie primo: boje się walczyć z ludźmi starszymi i kumplami, którzy mimo że są w moim wieku mają wieksze "uliczne skillsy" (ćwiczę rok a w życiu jeszcze żadnego poważnego fajtu nie miałem) myśle że kiedys po prostu sie do psychologa wybiore Poza tym [...]
[...] od 1842 roku do Brytyjczyków, wrócił pod panowanie Chin w 1997 roku i cieszy się ogromną autonomią. W chińskich kinach nie ma ograniczeń wiekowych - każdy, niezależnie od wieku może oglądać dowolny film. Cenzura jednak nie dopuszcza obrazów ze scenami erotycznymi. "Sex and Zen" to nowa wersja filmu z 1991 roku, który jest adaptacją [...]
Wiek w którym kobiety zachodzą w ciąże ciągle się zaniża ;D Niedługo w wieku 30 człowiek zostanie dziadkiem ~~ Od pon zaczynamy prace. Przy produkcji sprzedu elektronicznego firmy AKAI ;D
[...] refundacje. W 1999r. to nie istniał jeszcze NFZ o którym jest mowa w tym artykule...i data ta dotyczy roku w którym refundacje otrzymały też dzieci z zespołem Turnera,a nie wieku artykułu, poza tym piszą w nim o latach "2000-2007" jako minionych... więc chyba niedokładnie go przeczytałeś. Nie wiem też o jakim wykazie i leku piszesz? Bo wykaz MZ [...]
IRAK-Zabici Polacy to byli Gromowcy
