wieku

[...] Wowa. W Niemczech rozpozna ich każde dziecko, od kilku lat próbuje ich pokochać Ameryka. Angelo Dundee już dawno nie miał wątpliwości, że królami wagi ciężkiej początku XXI wieku będą bracia Witalij i Władimir. "Mają wszystko, by panować w tej kategorii. Po dwa metry wzrostu, siłę i nokautujący cios. Mają też charyzmę, której brakuje [...]

[...] tacy ludzie jak ten pan na foto ( ... i bez lipy , wiadomo czemu ... dla mnie to jest właśnie kulturystyka i sport , a właściwie jego uosobienie , zwykły facet w sile wieku a udowadnia ze można i to jak !!! nie będę się tu za bardzo rozpisywał powiem krótko ... siła , sprawność , piękno ! ) [...]

[...] jakies 50-60 kg dostarczyc makroskladnikow oraz nadwyzke kalorii w takim przypadku zaden problem musisz wiedziec ze to tylko bialko w dodatku sredniej jakosci i taki kotlet jest 3 razy lepszy nie szkoda Ci $ tym bardziej w tym wieku gdzie mozna kupic sobie cos fajnego czy zbrac dziewczyna do kina zjesc mieso w domu i miec jeszcze lepszy efekt ?

[...] się nie zmienił. Z obciążeniem kręgosłupa chodzi o to w sumie bardziej chodzi o martwy ciąg itd.(Są ludzie,którzy mówią,że martwy i podobne ćwiczenia niszczą kręgosłup w tym wieku. Niektórzy ludzie z siłowni też tak mówili). Siłownia na której ćwiczę posiada podstawowe maszyny (suwnica smitha,wyciąg,krzesełko na nogi, maszynę (nie znam nazwy,ale [...]

Jeżeli siłownią i trójbój to tylko hobby i nie wiazesz z tym swojej przyszłości zawodowej to w twoim wieku już bym powoli schodził A jeżeli ma to być twoje źródło utrzymania to jak zdrowie pozwoli to ogień.

Patrząc na Twój wiek wydajesz się osobą z niewielkim doświadczeniem. Mało kto w tym wieku jest już doświadczony. Może ewentualnie jakieś osoby trenujące profesjonalnie np. pod kątem trójboju z dobrymi trenerami. Warto napisać więcej na ten temat. Dlaczego chcesz trenować aż sześć razy w tygodniu? W jakim celu aż tyle różnych, dziwnych ćwiczeń, [...]

[...] wiec i tak mam mniej niz moja niecwiczaca nigdy kolezanka, i tyle w temacie wielkosci i proporcji. Niestety mimo, ze jeszcze do 18 lat jakies procesy wzrostu moga zachodzic, to niewiele sie juz zmieni w proporcjach u kobiet w wieku od 15lat, ale mysle ze na te 2-3 cm wzrostu moze liczyc (kto wie jak jej gentyka mowi) wiec to tez juz cos zmieni.

Najgorsze jest to, że w Polsce najwięcej talentów jest zmarnownych przez durnowaty system szkolnictwa. Zamiast inwestować pieniądze w dzieci w wieku 7 lat to wolą golić kase od ich rodziców od samego początku a jak wiadomo największe talenty pochodzą z ubogich rodzin, daleko nie trzeba szukać Ronaldinho, Zidane czy Ronaldo. Ja wiem, że [...]

No taa... ale łysy w wieku 20 lat to tak nie za bardzo bym chciał :)

Bardzo fajne fotki czekam na więcej o ile masz więcej No i kumpel łapa pierwsza klasa jak bez koxu w wieku 17 lat ma taką łape to hoho Pozdro, Spajdi "...Umiesz liczyć to na siebie licz..."

[...] ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): BTW 2,3 1,4 1,8 . bilans 2083 11)przewidziane finanse na cykl : 130zł 12) uwagi i sugestie : tak jak widać pomimo młodego wieku stosowałem wiele suplementów, dieta jest dopracowana , zaczynam biegać 2x w tyg, więc że tak powiem proszę się nie krępować z propozycjami, po OxyEP nie zauważyłem [...]

w tym wieku nawet oxy nie powinienes brac. o ww w temacie zapomnij. za mlody jestes na takie zabawki.

w twoim wieku mozna zrobic udana redukcje trzymajac sie diety i wrzucic troche aerobow. nie potrzebujesz tak silnych spalaczy opartych na geranium gdzie w niektorych krajach uznawane jest za doping i w kilku dyscyplinach jest postrzegane jako doping. tym bardziej spalaczy opartych na efce. nie wiem jak wygladales przed redukowaniem, ale jak po [...]

ale esktrakt jest standaryzowany do 20% alkaloidow. czyli jest efka. no sadla ladnie juz zrzuciles. ale co do spalaczy podtrzymuje swoje zdanie, ze w tym wieku stanowczo NIE takim wynalazka.

A co myślicie na temat cell pumpa jako antykatabolik oraz o thermo speed extreme??Czy to jest bezpieczne w moim wieku??(jeżeli tak to jak dawkować te suple)? Ze smalcem nie jest tak źle ;] Po ostrym treningu brzucha widać już czteropak ;] , jedynie co mnie wnerwia to wewnętrzna strona ud , a tak woogóle to zaczołem ćwiczyć na rzeźbe bo chce [...]

w wieku 16 lat to TSE powinien wystarczyć

spalacz w takim wieku to tylko zacząć dobrze jeść i się ruszać a poleci w kg pozdro

z tego co naczytałem sie na SFD thermo speed extreme oraz cell pump w moim wieku jest dla mnie chyba najlepszym rozwiązaniem , więc chyba zdecyduje się właśnie na te suple ;) CP jako antykatabolik oraz TSE jako spalacz. Czy do tych supli dorzucić jeszcze jakąś l karnityne czy green tea , bądź co innego? Rozumiem że TSE oraz CP przyjmować [...]

diablo_waw-z tego co czytam o produkcie Olimpu ,,Thermo speed extreme" to w moim wieku jeszcze ujdzie ;] Czytałem również o kreatynie że po odstawieniu tego suplementu trzeba się pilnować aby nie nastąpił efekt jojo , czy to prawda?? Jak temu zaradzić?.Czy w czasie przerwy (około 2 tygodnie/tydzień) , po ukończonym cyklu(mam w planach 6 [...]

Idz po to, o czym marzysz. Ja w Twoim wieku wybralem wytrzymalosc, przelamywanie barier i przekraczanie limitow mozliwosci. Ty wybierz to, co zawsze chciales miec, ale nie miales odwagi po to siegnac.