wieku

podane przez Ciebie tematy są mi znane :) rozumiem że odradzasz wszystkie 3 tak? rozważałem też jakiś lepszy booster testosteronu, ale tu znowu sprawa wieku, też nie bd to miało większego sensu raczej. a teraz sprawa dawkowania DT: rano mono,cissus, przed treningiem xp,bcaa,carbo, witaminy, cissus po treningu bcaa,carbo,(może jeszcze raz mono)? [...]

Dokładnie , wogóle w tym wieku po co suplementy jak na dobrej diecie idzie . ja sam nie używam białka ani ganierów prawie wogóle .. a tak jak koledzy mówią taniej i lepiej wyjdzie ci na ryżu z kurczakiem ;) Na to wszystko przyjdzie czas ..

myśle, że sporo za wcześnie... szkoda stabilności hormonalnej za cene paru kilo masy... w tym wieku normalne suple: białka, kreatyny, gainery zrobią z Ciebie wystarczająco dużego faceta...

[...] u pacjentów z dną moczanową lub cukrzycą. Uczucie zmęczenia, zawroty głowy przy zmianie pozycji z leżącej na stojącą, zwiększone ryzyko odwodnienia u osób w podeszłym wieku i pacjentów z niewydolnością serca, nudności, zaparcia, suchość w jamie ustnej, męczliwość, parestezje, bóle głowy (występują rzadko i zwykle ustępują po zmniejszeniu [...]

ja tego zaluje, ale nic mi innego nie zostaje jak smiac sie. odradzam to kazdemu mlodemu, a mnie gosc ktory powinien byc powaznym facetem w wieku 24 lat potrafil namowic przy takich wymiarach na takie cos. mlody bylem i podlapalem. jak zrobie badania to napisze, moze ktos bedzie tez cos takiego mial i mu pomoze. dzieki

Ciężki temat bo sam przechodziłem dosłownie to samo , ewidentnie widać że skóra wisi , ja po 10 latach zdecydowałem się na operacje bo nie udało się jej pozbyć , próbowałem i kremy , zabiegi , podbić wagę wyżej i nie dało niestety rady mimo młodego wieku .. do tej pory jeszcze mam miejsca w których ta skóra jeszcze wisi

[...] wisi , ja po 10 latach zdecydowałem się na operacje bo nie udało się jej pozbyć , próbowałem i kremy , zabiegi , podbić wagę wyżej i nie dało niestety rady mimo młodego wieku .. do tej pory jeszcze mam miejsca w których ta skóra jeszcze wisiIle płaciłeś za operacje?? gdzie robiłeś , pytam z ciekawosci bo często ludzie pytaja , jakie [...]

[...] wisi , ja po 10 latach zdecydowałem się na operacje bo nie udało się jej pozbyć , próbowałem i kremy , zabiegi , podbić wagę wyżej i nie dało niestety rady mimo młodego wieku .. do tej pory jeszcze mam miejsca w których ta skóra jeszcze wisiIle płaciłeś za operacje?? gdzie robiłeś , pytam z ciekawosci bo często ludzie pytaja , jakie [...]

[...] Polskiego (numer 9) w sprawie zaproszenia byłego prezydenta tzw. III Rzeczpospolitej na dożynki do Australii wstrząsnął mną potężnie. Przeżyłem szok co, po pierwsze, w moim wieku jest sprawą niebezpieczną z punktu widzenia zdrowia ogólnego ze szczególnym uwzględnieniem kondycji psychicznej. Po drugie zaś list ten potężnie zachwiał moją wiarą nie [...]

14 lat i treningi siłowe - gratuluję głupoty - wyciskanie dużych ciężarów w tak młodym wieku może się skończyć zapaleniem kaletki miaziowej - zapaleniem stawu - jeżeli stan będzie się utrzymywał to dojdzie wtedy do narastania chrząstek, które po pewnym czasie skostnieją i utworzą tzw. "osrogi kostne" - może dojść do rozłupania takiej [...]

Niestety nie wiemy tego czy Cię zaleje czy nie. Powinno,nie powinno zależne jest od wieku czynników.

wyglądasz jak normalny chłopak, takie boczki to mają normalne chłopaki w twoim wieku, wiec kazdy ci powie ze jak już to standardowo cwicz na mase, i trzymaj sie 10 wskazówek zywieniowych i ogulnorozwojówka rzecz jasna-biegi,piłka,rower itp,itd

Po pierwsze odrzuciłbym sztangę w tak młodym wieku. Ona daje progres, oczywiście, ale może powodować zastój w późniejszym okresie, no że nie wspomnę także o nie zbyt korzystnym wpływie na tak młody organizm. Z takich podstaw na pewno nie zaniedbuj rozgrzewki i rozciągania. Przed każdym treningiem dobrze to zrobić. Ogólnie sprint jest o tyle [...]

Ja bym proponowal EKG leciec zrobic, bo to sa juz powazne cyferki. W tym wieku takie cisnienie...

Moge się założyć że nie pójdzie do lekarza bo pewnie mu jeszcze w tym wieku nie przeszkadza takie skrzywienie, a dopiero za pare lat jak już zacznie mu dokuczać :). Pozatym przydały by Ci się również jakieś ćwiczenia korygujące na te wystające łopatki albo przymasuj je troche

a 55kg na klate w moim wieku to duzo??

Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym w wieku 15 lat jest wykluczona, więc zapomnij. Odchudzać się możesz jedynie wprowadzając regularne ćwiczenia.

Jak nikt nie potrafi odp w moim pierwszym temacie,to co? Nie mam zamiaru czekać wieku na konkretną odp,walczę o swoje. "grudka99" i powiedz mi co wniosłeś tym swoim bezsensownym postem?

Wylecziłem się izo, praktycznie nic nie ma po prostu w wieku 18 lat narobiłem sobie lipy w hormonach :) teraz jestem trochę starszy, mam 21 lat wyleczyłem się izo, wyniki hormonalne wszystko spoko, zastanawiam się czy nie dodać enana z alphy 125 mg w każdy pon i czwartek, nie wiem tylko jak zareaguje na teścia a nie chciałbym wracać do tego co [...]

Takie wyniki miałem w wieku 16 lat hehe i nie wiedziałem co to białko i weglowodany