SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • No Booster

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do tej sprawności seksualnej to dlatego ci to napisałem, bo w takim wieku chyba ona niepotrzebna,a le nie zajarzyłeś, OK, nie ważne ^^ Co do AAKG to z treca jak już pisałem: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2010-07-15 21:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo, bjj - sila

    Post
    Sztuki Walki

    To co napisał Knife to nie są to jakieś jego własne przemyślenia tylko od ponad pół wieku ogólnie znane fakty. Wystarczy sięgnąć do fachowej literatury takich autorów jak Zatsiorsky, Bompa, Starr, Verkoshanky itd. Bo tu nie o sama siłę chodzi silny mięsień mniej się męczy, trudniej ulega kontuzją, ma lepszy przepływ bodźców poprzez sieć neuronów [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7676 Data: 2011-02-06 12:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg a wiek.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale ona przejmują prace mięśni, zamiast wzmacniać to je osłabiasz, w tym wieku one są zbędne, widocznie je zakładałeś bo nadgarstki puszczały, wiec to oznaka że nie byłeś gotowy a takie obciążenia.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5215 Data: 2018-12-17 22:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 80kg na sztandze w rok?

    Post
    Trening dla początkujących

    w twoim wieku napewno nie

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2008-08-13 14:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski poziom testosteronu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No mam nadzieję, że uwzględniają normę dla wieku :) . Ale to i tak słabo wypadło, bo rozrzut wartości w normie jest spory jak widać. A ile może opaść w ciągu dnia testosteron? Ta godzina 8-9 jako pora szczytowego testosteronu to jest dla wszystkich czy po prostu dla ludzi chodzących spać i wstających w "normalnym" trybie? Jeśli ktoś musi prowadzić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2017-11-15 23:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem

    Post
    Doping

    Aktualnie 19, ale w wieku 16-17 lat przestalem juz rosnac wiec mysle ze juz wtedy mialem uregulowana gospodarke hormonalna.:) Sorry ze tak wolno odpisuje ale nie mam abona i mam limit :/

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2006-08-21 18:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 185 w takim wieku wzrst nieziemski

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2007-06-17 22:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przykładowy plan dla osoby w Twoim wieku jest w poście podwieszonym

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6469 Data: 2013-11-17 22:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Doping

    Głupio było wejść na cykl bez wiedzy , głupio skończyć sustę po tak krótkim okresie. Hcg ci nie zaszkodzi , odblok będzie konieczny ( choć wszystko zależy od organizmu i wieku po jakimś czasie pewno sam wruci do homeostazy , tylko po jakim ) . Clomid też by się przydał . Co mnie dziwi to po co był ci cykl jak sam założyłeś że nic z niego nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6005 Data: 2018-07-01 06:46:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Doping

    Panowie zami wiecie jak sytuacja sięma nie jestem pierwszy który tak zrobił, potrzebuje waszej pomocy, nie zrobiłem badań, wiem że wpowinienem ale z powodu swojego wieku nie jestem w stanie sam ich wykonać, na następny raz się poprawie i wszystko zrobie lepiej, badań nie mam Zmieniony przez - Jojcek w dniu 2018-07-01 11:56:18

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6005 Data: 2018-07-01 11:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sylwetką

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamiast boostera testosteronu ,który w tym wieku nie ma żadnego wpływu na efekty , ułóż dietę . Tutaj pomocne artykuły http://www.sfd.pl/temat373792  - 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/temat523670  - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2 http://www.sfd.pl/temat315296  - Dieta - ułóż sam/a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 332 Data: 2020-06-26 22:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w spokoju cwicz normalnie biegaj sobie baw sie graj z kumplami w pilke. masz 14 lat jak bedziesz mial 16 dorzuc do biegania silownie. teraz jest nawet na suplementy dla Ciebie za wczesnie. Pocwiczysz w wieku 16 lat z pol roku na silowni wtedy mozesz pomyslec o suplach. Teraz nie daj sie namowic nikomu bo cena jaką za to zaplacisz moze byc wielka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2008-05-02 15:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fejs i reszta ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Ostatnia opowieść jest dosyć ciekawa, również może być średnio prawdziwa...ale jest prawdopodobna. Jeżeli gość ma znajomoći w odpowiednich kręgach i jest dobrym nurkiem (w wieku 20-22 jest pewnie mało doświadczony) może zostać uczestnikiem takiej wyprawy(zazdroszczę). Nurkowie są wynajmowani do prac podwodnych - odmulanie i czyszczenie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9883 Data: 2002-10-21 12:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyszczuplić uda u 13-latki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Młodziaki mają to do siebie że bywają brzydkie, czy też sie za takie uważają a potem wszystko się zmnienia. Ja w twoim wieku byłem cały uwalony w pryszczach, spora nadwaga, blada cera, przebarwienia w okolicach ust itp. a teraz - popatrz tylko na zdjęcie, ciacho jakie chętnie ugryzie niejedna dziewczyna Da sobie czas mała

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8278 Data: 2006-03-12 20:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutecznośc witamin syntetycznych

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ogladalem w tv ciekawy program o witaminach syntetycznych tvn style albo tvn zdrowie dokladnie kanalu juz nie pamietam ,poddano kilka osob badaniu mezczyzni kobiety w roznym wieku i podawano im witamny syntetyczne i po kilku tygodniach badano .Badania wykazaly ze syntetyczne witaminy wcale nie uzupelnialy brakow witamin wrecz przeciwnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5236 Data: 2008-12-17 13:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spilt na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Lekarz wytlumaczyl mi ze nie moge robic takich ruchow jakbym wchodzil po schodach, i z przysiadow w tym wieku zrezygnowal, mialem problem czy wykroki nie podchodza pod taki ruch , ale jak bede odczuwal bol to zmienie cwiczenie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2014-01-28 18:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ogólny....

    Post
    Trening w domu

    SW bardzo dobry pomysł w twoim wieku, tak samo jak pływanie i wszystkie inne sporty ogólnorozwojowe. Zdrowo się odzywiaj. Pzdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2010-08-10 13:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod noesem, a piszesz jak bys juz mial 4 puchary w kult."jestes kolejnym z wielu" i co z tego stary, bo odkladalem branie koksu jak najdalej jak sie da w Twoim wieku liczylem kazdy gram bialka, a nie zajmowalem sie braniem sterydow. Pisalem juz ze sa rozne szkoly brania ja biore piramidka i tyle. A pytam ludzi ktorzy moga podzielic [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2004-07-11 22:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • realna walka

    Post
    Sztuki Walki

    To jest raczej bol stawow (barki, ramiona),ale tak to juz jest w tym wieku juz nie to zdrowko ...

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6170 Data: 2005-01-24 22:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka dawka testosteronu tylko dla ludzi z długim stażem, 20 lat i tyle koksu co tu się wyprawia w tym wieku to starczyła mi kreatyna i pożądny trening z odpowiednią ilością jedzenia.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8150 Data: 2007-07-29 18:06:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)