Po pierwsze - spodziewacie się, że obwody nigdy nie spadają?? Po drugie - on jest gubernatorem teraz, nie kulturystą. Po trzecie - takie duże mięśnie w takim wieku to niezłe obciążenie dla serca Po czwarte - Arnold swoje lata ma Po piąte i chyba ostatnie - większość tego forum nie wygląda nawet teraz, w kwiecie wieku, tak jak Arni teraz. Więc po [...]
Panowie kilka pytan dot. Policji proszę o odpowiedzi 1. Jeżeli idziesz w wieku 20 lat do Policji, przepracujesz 25lat to masz 45lat, ale nie możesz odejść wcześniej niż przed 55rż ? 2. Od kiedy obowiązuje ustawa o nowej emeryturze? 3. Czy nadal płatne są trzymastki, mundurówki i inne socjale dla funkcjonariuszy? 4. Jeżeli kandydat ma krzywą [...]
Witam Mam pytanie odnośnie stomatologa czy przepuści mnie czy dać sobie spokój poki nie załatwie tego. Chodzi mi o brak jedynki która zostala usuwana operacyjnie w wieku ok 14 lat. Czy to bedzie 100% negatywny wynik badan lekarskich ?
Biorę jeden i zauważyłem poprawę libido więc dwóch wolę nie brać i tak w tym wieku jest ono duże :)) w sumie to zastępuje tym póki co witaminki olimpu bo nigdzie nie mogłem ich dostać a nie chciałem przerywać "cyklu witaminowanego" i zakupiłem taki komplecik witamin z żeń-szeniem (oczywiście mowa tu o zeńszeniu olimpu). Przy dłuższym stosowaniu [...]
[...] Nie masz to się ciesz a nie się martwisz na zapas to tak jakbyś znalazł dobrze płatną prace i się martwił, że może za 10lat cie wyleją. Każdy z nas myślę, że chciałby już w wieku 18 lat bić rekordy świata jak legendy ale niestety nie każdy to ma..nie każdy tak wcześnie zaczął trenować jedynie możemy cięższą pracą pomóc szczęściu Problem [...]
[...] jestem wolnym strzelcem %-) Nikt mnie do niczego nie podpuszczał, sam tak zacząłem chodzić do klubów. Dużo kobiet poznałem i sie w dupie poprzewracało %-) souljah, w Twoim wieku tez tak mówiłem, ze nigdy nie tknę alkoholu ani niczego, ale myślę, że to normalne, aż w końcu przyjdzie moment, że spróbujesz, bo w życiu wszystkiego trzeba próbować, [...]
[...] krzywy ryj tez nie pojade.. wypadaloby cos pierw zarobic. poczekam do lutego maja byc jakies staze w mojej wiosce i jak nie bedzie nic dla mnie pojde do marnej roboty zarobie przez miecha/dwa i wyjezdzam stad xd poszedlbym do woja nawet i polecial na misje ale troche szkoda w takim wieku zwiekszac ryzyko smierci ;( za mlody jestem zeby zdychac
[...] z treningu na trening chce zwiekszac ciezary i to jest naturalne. W przypadku mloych osob takich jak ty nie jest to dobre, a ciezko nad tym zapanowac, tym bardziej, w takim wieku. Jesli masz na tyle silna wole, ze bedziesz cwizyl na hantlach rzedu 3kg to ok. 3. jeśli ćwicze na atlasie i robie np 12-20 powtórzeń (bo na np rzeźbe) wypychu na klate [...]
[...] zaczyna się jeśli pojawia się ich przerost, zapalenie, etc. Co do koksów to rzeczywiście chyba raczej mało kto zastanawia się nad póżniejszymi skutkami brania koksów w wieku lat 17. Masz zresztą szczęście kolego że nie przypłaciłeś swoich eksperymentów z anabolikami kłopotami endokrynologicznymi, albo uszkodzeniem wątroby. Ja osobiście nie [...]
Zgadzam się 17 lat troszeczke mało, ale weź pod uwage to że nie każdy po 3 miesiącach ćwiczeń sięga po koksy. Znam luidzi którzy ćwiczą od 15 roku życia i w wieku 18lat sięgneli po koksy i jakoś im nic nie jest(może w przyszłości będa coś odczuwać) Prawda o koksach jest taka że branie ich nie zależy od wieku lecz od tego jaki masz staż i ile wiesz [...]
ja w twoim wieku mialem okolo 177cm teraz mam 183 i jeszcze rosne nigdy nie skupialem sie na tym zeby rosnac wiecej starego przeroslem chyba w wieku 18 lat pozdrawiam "no salvation, no forgiveness"
roznie to bywa mialem kumpla w podstawowce zawsze byl pol glowy nizszy pozniej nie widzialem go pare lat w wieku 18 lat dopiero wystrzelil w gore o dobre 15cm inny znowu zawsze byl wysoki w podstawowce ale przestal rosnac w wieku 17 lat kazdy ma inne predyspozycje ja niedlugo koncze 21 lat i jeszcze rosne jakies 1,5cm rocznie chociaz ten proces [...]
Ja mam 195cm (prawie 21 lat), ale na tym poziomie to zatrzymalem sie juz jakies 3 lata temu. Starszych to w wieku 15 lat przegonilem heh (starszy cos ponad 170, a starsza ok. 180). Duzo warzyw/owocow i snu (rosnie sie podczas snu) :))) BTW: Znam kolezke, ktory w wieku 14 lat mial ponad 2 metry heh, ale to jest jednak katasrofa. Chlopak ledwo co [...]
w każdym wieku może uszkodzić kręgosłup.Najważniejsza jest technika a tak btw to w waszym wieku trening siłowy powinien się opierać na ciężarze własnego ciała(pomki drążęk) a nie na żelastwie.
po co Ci suple na podniesienie poziomu testosteronu w tym wieku? Uwierz, że nie warto w to ładować kasy! Sam jadłem kilka takich suplementów jak np. animal m-stak, stak.. i spokojnie moge stwierdzić, że jakoś bardzo nie działały. Poziom teścia zmniejsza się po ktorymś tam bodajże 23 roku życia, wtedy taki suplement ma jakiś sens. W wieku 16 lat [...]
[...] jest przyspieszenie tempa hipertrofii i zmniejszenie rozpadu mięśni. Zwiększając poziom aminokwasów w krwiobiegu po ćwiczeniach, dzięki suplementacji proteinami, przyspiesza syntezę nowych białek i wzrostu mięśni. Efekt podobnych technik zależy od dawki, rodzaju aminokwasów, wieku i koncentracji anabolicznych oraz antykatabolicznych hormonów.
[...] duża ,nasze forum --ustawki treningowe organizowane przez Mastiego, siłownia miejska a na niej młodzieńcy 30-sto letni którzy rozbawiają mnie słowami -'' chciałbym w pana wieku wyglądać tak jak pan '' |-) ,a w swoim wyglądają jak ..... ,już wiesz jak , Z celami to u mnie gorzej ,samego BB za bardzo nie czuję i nie potrafię być w cyklach --masa [...]
[...] zdrowie jest ,kontuzje omijają 8-) i robię to co lubię ,na treningu lubię mocno popracować . Na pewno traci przez to WL ,tylko prawda jest taka '' co ja mogę osiągnąć w tym wieku'':-? , Mam mieć radość z tego co robię .............i powiem MAM:-D.8-) Mój cel w WL to 150kg startowo na 3 komendy ,realny nawet przy tak objętościowym treningu na [...]
dawni kulturyści
