WZROST ???

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 428 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3631

Witam !

Mam 16 i pół roku i mam 171cm wzrostu. Czy są jakieś ćwiczenia powodujące większe wydzielanie hormonu wzrostu? Jeśli tak to jakie? Czy wiszenie na drążku pomaga? Przez ostatni rok urosłem może 1 cm. Słyszałem że najpierw się rośnie a później rozwijają się mięśnie. Ja jestem już nawet nieźle "przypakowany". Czy to możliwe żebym zakończył wzrost w tym wieku? Napiszcie jak było u was.
Jeszcze kilka spraw:
1. nie palę
2. pije max. 1 , 2 piwa na mies
3. chodze na basen 1 raz w tyg. 45min
4. Mój ojciec ma ok 182cm wzrostu a moja matka ok. 160cm

pozdrawiam

rocketman!

rocketman!

Ze sportem jak z seksem: wolę uprawiać niż patrzeć.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

sizeXL

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 5468 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30199

ogranicz masturbacje...

sizeXL na youtube:
https://www.youtube.com/user/integer2006

...

OBELX

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 15594 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91830

hm geny i jeszcze raz geny mozliwe ze juz nie urosniesz.

KAZDY NOSI SWOJE BRZEMIE NA PLECACH(CZYM WIEKSZE TYM LATWIEJ)

...

RoCkEtMaN

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 428 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3631

Czy masturbacja może wpływać negatywnie na wzrost?
Ja nic takiego nie słyszałem ale jak coś wiecie to napiszcie

rocketman!

Ze sportem jak z seksem: wolę uprawiać niż patrzeć.

...

Thomas85

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 8919 Wiek 36 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 72477

Kurdejakby masturbacja chamowała wzrost byłbym karłem

Pozdrawiam

Urodzony w Warszawie, wychowany na Łazienkowskiej
MODERATOR DZIAŁU -=PIŁKA NOŻNA=-

LINK DO DZIAŁU http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=139&forum_title=Pi�ka no�na

...

sizeXL

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 5468 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30199

zartowalem z ta masturbacja

wal smialo...

sizeXL na youtube:
https://www.youtube.com/user/integer2006

...

RoCkEtMaN

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 428 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3631

Napiszcie ile macie wzrostu i czy jesteście wyżsi od swoich starych i jacy jesteście w poruwnaniu do swoich rówieśników.

pozdro

rocketman!

Ze sportem jak z seksem: wolę uprawiać niż patrzeć.

...

dE^SiRE

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094

No ja czytalem ze krotkotrwale osiowe obciazenie kregoslupa dziala stymulujaco na wzrost.To znaczy ze najlepsze cwiczenie na wzrost jest wykonywanie przysiadow ze sztanga tylko zeby nie przesadzic.Tak samo wykonywanie martwgo ciagu tez podziala pozytywnie ale nie przesadzaj z ciezarem bo mozesz sobie zaszkodzic .
Pozdrawiam

Dezir

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...

sizeXL

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 5468 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30199

a ja czytalem ze zbyt wczesnie zaczete wykonywanie tych cwiczen hamuje wzrost...starych sie zawsze przerosnie i nie popadaj w fanatyzm- 16 lat - tylko mozesz popsuc nie przyspieszyc...odpusc

sizeXL na youtube:
https://www.youtube.com/user/integer2006

...

SaLvAtIoN

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 10494 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 50243

ja w twoim wieku mialem okolo 177cm
teraz mam 183 i jeszcze rosne nigdy nie
skupialem sie na tym zeby rosnac wiecej
starego przeroslem chyba w wieku 18 lat
pozdrawiam

"no salvation, no forgiveness"

~~~~~~~~~~~
Moderator działu:
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

...

dE^SiRE

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094

ej zapomniealem dodac ze przytoczona przezemnie porada jest porada Pawla Filleborna wiec chyba mozesz mu zaufac...

Dezir

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat