WZROST ???

Wiele osób pisze że trening z obciązeniem powoduje szybszy wzrost kości długich. Napiszcie na czym to polega i jak należy ćwiczyć.

3MAJCIE SIĘ



rocketman!

anar a co sie stało że już przestałeś rosnąć

"Szczęście sprzyja odważnym"
Philips

wiesz, ze niewiem :D
Przez ok.6michow nic nie podroslem poszedlem z tym do lekarza a lekarz powiedzial, ze jak w moim wieku nie podroslem (przez ten okres czasu) to juz raczej nie podrosne
Potem sie wpatrywal we mnie i powiedzial, ze mam proporcje i juz nie podrosne...
a przyczyn to niznam wiciaz szukam :DDD
ale moze przez moja glupote z cwiczeniami nic na ten temat nie wiedzialem (pakowania) i cwiczylem ile wleze - na nic nie zwarzalem
ale to tylko to czego moge sie czepicz bo nigdy nie pilem i nie palilem
wiec niewiem :)
pzdr. :D

"...Bring in on... - czy jakos tak :D"

anar ty od pol roku nic nie urosłes a ja juz od roku. Wiec ja tez juz moge nie urosnąć??? Chociaż mam dopiero niecałe 17 lat i niemam jeszcze w pełni męskiej sylwetki

rocketman!

Ja mam prawie 18lat(bedzie w lipcu) i 193cm wzrostu. Juz nie rosne(i dobrze), rodzicow przeroslem juz dawno, oj dawno...

pozdrawiam

emde

Z tym piwem to tez cos slyszalem ale to chyba sciema. No chyba, ze ktos to potwier4dzi jakos. Jedno jest pewne. Od piwa rosnie duuuzy beben.

coś bym poradził , ale kurdupel jestem

Ja już nie chce urosnać. Mam 16 lat i 187cm. Jesem według mnie za wysoki. Ale co z tego trzeba sie z tym pogodzić.

to jest rzecz uznana my nigdy nie padamy na kolana

Ja mam 195cm (prawie 21 lat), ale na tym poziomie to zatrzymalem sie juz jakies 3 lata temu. Starszych to w wieku 15 lat przegonilem heh (starszy cos ponad 170, a starsza ok. 180).
Duzo warzyw/owocow i snu (rosnie sie podczas snu) )

BTW: Znam kolezke, ktory w wieku 14 lat mial ponad 2 metry heh, ale to jest jednak katasrofa. Chlopak ledwo co sie ruszal.

tauro1: :D


"...Bring in on... - czy jakos tak :D"