Puschkin

Początkujący

Napisanych postów: 294 Przeczytanych: 6005 Szacuny: 20

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 5/2/2017 10:10:45 PM Data rejestracji: 1/1/2002 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zawsze trzymam. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 6

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wielki KAC nawet po 3 piwach.	Zdrowie i Uroda	7	5/2/2017 10:10:42 PM
Zawroty głowy na LOW CARB.	Zdrowie i Uroda	4	4/26/2017 11:52:59 PM
Nieustanne zapalenie gardła!!!:-(	Zdrowie i Uroda	77	6/1/2004 1:11:24 AM
Sprężyny do biegów/sprintów.	Piłka Nożna	2	7/21/2014 10:03:13 PM
Dieta Low Carb do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	10	6/10/2014 8:11:45 PM
Dieta redukcyjna Low Carb do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	3	6/10/2014 12:06:48 PM
Redukcja/Rzeźba - prośba o sugestie.	Trening dla zaawansowanych	12	5/30/2014 5:49:45 PM
Trening Roberta Lewandowskiego	Piłka Nożna	3	4/9/2014 8:55:28 AM
Dieta redukcyjna do oceny, 85 kg	Odżywianie i Odchudzanie	8	4/17/2012 8:54:25 PM
Najlepszy stack dla zaawansowanego.	Odżywki i suplementy	15	1/29/2012 2:54:53 PM
Plan na masę z piorytetem do oceny.	Trening dla zaawansowanych	4	1/29/2012 2:07:14 PM
Redukcja - 2 spalacze?	Odżywki i suplementy	5	9/3/2011 12:15:35 AM
Ostatnia prosta, maksymalizacja efektów - możliwe?	Trening dla zaawansowanych	2	6/20/2011 8:43:11 AM
Storm + Xpand?	Odżywki i suplementy	4	1/30/2011 6:00:19 PM
Modele z okladki Men's Health...:)	Po siłowni, o siłowni	17	5/25/2009 11:45:55 PM
Odmienne dawkowanie Storma? Co myslicie?	Odżywki i suplementy	4	3/22/2010 12:12:46 AM
Redukcja po cyklu Storma?	Trening dla zaawansowanych	1	6/14/2009 1:15:35 PM
Miarki storm i shock, jak to w koncu jest?	Odżywki i suplementy	1	5/9/2009 12:40:09 AM
Szerokosc bicepsa.	Trening dla zaawansowanych	10	3/23/2009 5:21:12 PM
Ryż na wodzie=ryż na mleku???	Odżywianie i Odchudzanie	7	2/26/2002 2:39:12 PM
Luviac po raz drugi? Można?	Zdrowie i Uroda	1	11/23/2008 11:07:00 AM
Dyskopatia lędźwiowa,jakie ćwiczenia?	Zdrowie i Uroda	15	2/19/2008 12:15:02 AM
Gęstość mięśni?	Trening dla zaawansowanych	48	8/11/2008 8:16:29 PM
Co byscie doradzili z takich suplementów?	Odżywki i suplementy	2	6/23/2008 8:59:39 PM
Masa jest ale siły nie ma w ogóle, POMOCY!	Trening dla zaawansowanych	12	11/18/2007 1:27:54 PM
Dziwne plecy	Trening dla zaawansowanych	13	6/16/2007 12:18:10 PM
Bolący kręgosłup.	Trening dla zaawansowanych	4	5/3/2007 11:06:19 PM
Pierwszy cykl.	Odżywki i suplementy	4	2/26/2007 2:39:38 PM
Mlodociani kultrysci???	Po siłowni, o siłowni	20	4/26/2002 9:18:14 PM
Nieustajace zapalenie gardla..Brak mi juz sil.	Zdrowie i Uroda	10	10/15/2006 4:56:37 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Sprężyny do biegów/sprintów.	Piłka Nożna	8/14/2014 12:12:58 PM
Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących	Trec	6/21/2014 11:44:57 PM
Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących	Trec	6/21/2014 8:04:20 PM
Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących	Trec	6/21/2014 3:24:41 PM
Dieta Low Carb do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	6/12/2014 12:46:35 PM
Dieta redukcyjna Low Carb do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	6/12/2014 8:37:03 AM
Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących	Trec	6/12/2014 8:30:01 AM
Dieta Low Carb do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	6/12/2014 8:13:18 AM
Dieta Low Carb do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	6/11/2014 1:09:33 AM
Dieta Low Carb do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	6/10/2014 10:47:58 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	6/9/2014 10:19:24 PM
Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących	Trec	6/8/2014 11:47:55 AM
Redukcja/Rzeźba - prośba o sugestie.	Trening dla zaawansowanych	6/5/2014 4:26:03 PM
Redukcja/Rzeźba - prośba o sugestie.	Trening dla zaawansowanych	6/4/2014 12:17:18 PM
Redukcja/Rzeźba - prośba o sugestie.	Trening dla zaawansowanych	6/2/2014 10:37:50 PM
Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących	Trec	6/2/2014 10:17:20 PM
Przykładowa dieta Low Carb na redukcję, duża pomoc dla początkujących	Trec	6/2/2014 10:10:34 PM
Redukcja/Rzeźba - prośba o sugestie.	Trening dla zaawansowanych	6/2/2014 9:39:38 PM
Redukcja/Rzeźba - prośba o sugestie.	Trening dla zaawansowanych	6/2/2014 11:39:29 AM
Trening Roberta Lewandowskiego	Piłka Nożna	4/19/2014 4:37:41 PM
Dieta redukcyjna do oceny, 85 kg	Odżywianie i Odchudzanie	4/21/2012 12:09:41 PM
Dieta redukcyjna do oceny, 85 kg	Odżywianie i Odchudzanie	4/18/2012 3:05:11 PM
Dieta redukcyjna do oceny, 85 kg	Odżywianie i Odchudzanie	4/18/2012 9:00:31 AM
Najlepszy stack dla zaawansowanego.	Odżywki i suplementy	1/29/2012 4:03:06 PM
Najlepszy stack dla zaawansowanego.	Odżywki i suplementy	1/29/2012 3:56:21 PM
Najlepszy stack dla zaawansowanego.	Odżywki i suplementy	1/29/2012 3:24:10 PM
Najlepszy stack dla zaawansowanego.	Odżywki i suplementy	1/29/2012 3:17:50 PM
Plan na masę z piorytetem do oceny.	Trening dla zaawansowanych	1/29/2012 3:16:04 PM
Redukcja - 2 spalacze?	Odżywki i suplementy	9/3/2011 6:01:43 PM
ZMA - Problem	Odżywki i suplementy	9/3/2011 11:44:22 AM

Puschkin

Początkujący

Artykuły

Ile kroków dziennie aby wydłużyć sobie życie?

Białko serwatkowe zmniejsza ryzyko cukrzycy

Słodkiewicz vs Szostak zmierzą się ze sobą na EFM SHOW