SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

waska sylwetka

  • Jaki kierunek???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po prostu trenowałem 3x w tygodniu całe ciało i rosłem! Ale to zapewne kwestia genetyki. Mam kolegę który na studiach zaczął ćwiczyć i przy niedosypianiu, luźnej diecie (kanapki w szkole), paleniu, nie odmawianiu sobie alkoholu z totalnego szkieletora w 2 miesiące zamienił się w http://img705.imageshack.us/img705/2385/dunce.jpg Pamiętam jak [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6882 Data: 12/11/2009 2:15:33 PM Liczba szacunów: 0
  • MATSON44 FOTKI

    Post
    Galeria Zdjęć

    ostro laduj w obrecz barkowa wiem ze to ten wiek ze nie jest sie jeszcze szerokim w barach ale na prawde skup sie na tym poki mozesz choc troche wplynac na rozwoj wlasnych kosci jak na 15 lat jest bdb, jak na kategorie wszechwag i wszechwiekow - stanowczo za waska sylwetka

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9225 Data: 9/2/2006 9:38:16 AM Liczba szacunów: 0
  • MR. OLYMPIA 2020

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    po fotkach zaskoczony jestem open :-D clarida tez wczoraj myslalem, ze ma za 'waska' sylwetke zeby wygrac , bo tam same klocki w 212 a forme mial najlepsza i wygral :-) open to bonaca w ogole nie widze, ta talia w np. bicepsach przodem jest tragiczna, zreszta mi sie jego sylwetka nigdy nie podobala, nawet jak na zywo go widzialem i chyba nawet [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/19/2020 11:34:27 AM Liczba szacunów: 1
  • MR. OLYMPIA 2020

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    po fotkach zaskoczony jestem open :-D clarida tez wczoraj myslalem, ze ma za 'waska' sylwetke zeby wygrac , bo tam same klocki w 212 a forme mial najlepsza i wygral :-) open to bonaca w ogole nie widze, ta talia w np. bicepsach przodem jest tragiczna, zreszta mi sie jego sylwetka nigdy nie podobala, nawet jak na zywo go widzialem i chyba nawet [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/19/2020 11:08:43 AM Liczba szacunów: 1
  • [...] O TYP BUDOWY. Nie podawajcie prosze Arnolda jako ekto bo to smieszne jest Arnold to typowy MEZO a to ze byl szczuply o niczym nie swiadczy. Juz w mlodym wieku mial bardzo waska talie, szerokie ramiona a sylwetka to typowe V. Typ reguluja glownie hormony (testosteron, insulina, hormon wzrostu, hormon tarczycy). Jesli w naszym organizmie [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2006 6:29:22 PM Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    To dosyc mozliwe, jesli nie najbardziej prawdopodobne. Dużo osób tak ma (chodzi głównie o dziewczyny). Więc można to dać jako jedną z hipotez. Oczywiście byłoby najlepiej, gdyby to byl wysoki Japończyk i wtedy już wszystko jest w porządku, wspaniale i cudownie. A tak właśnie się zastanawiam. Jest kilka zachowań, które dotyczą wzrostu i które można [...]

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/4/2007 12:34:49 PM Liczba szacunów: 0
  • B /SFD/Images/2016/5/18/a191798d04c44fef9e90e4d60e3ca096.jpg bardzo ladna, sylwetka tez, tylko dla mnie dupa za mala/waska. takie zboczenie :-P

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/18/2016 8:33:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Dallas McCarver IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Koksy to jest ostatni dzwonek, chwila na zastanowienie sie nad waszym życiem i nad tym co robicie... Koleś władował w dupe wagon sterydów i innych dziwnych substancji, i na co mu to bylo? na co te 150 kg masy? przecież taka sylwetka nie podoba sie nikomu, poza wąską grupą homoseksualistów jeżdzących na kulturystyczne eventy Żadna normalna kobieta [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/24/2017 2:28:41 PM Liczba szacunów: 1
  • czy jestem mezomorfikiem ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj. Czym dokładnie jest somatotyp? Somatotyp to pojęcie odnoszące się do typu budowy rozumianej jako całość. Uważa się, że w praktyce pozwala on dokonać ogólnej charakterystyki danej jednostki i odnieść ją do określonych predyspozycji i cech fizycznych jak i psychicznych. Koncepcja opracowana przez W.H. Sheldona wyróżnia trzy kluczowe pojęcia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 938 Data: 6/16/2020 12:44:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak być szerszy i czy mam dobre predyspozycje

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/3/9/d7e18e331d804a7e8094e357d3b4f299.jpg Nie ma co ukrywać, że w dużej mierze za to jak wyglądamy odpowiedzialna jest nasz genetyka, a konkretniej budowa naszego kośćca i tzw ramy. A niestety nie każdy ma predyspozycje do muskularnej i atletycznej sylwetki. Są osoby, które nawet jak nie trenują wyglądają na wysportowanych, mają [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 751 Data: 3/9/2021 7:01:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Na swoja obrone moge sie spytac czym w istocie jest kulturystyka?? Harmonijna, proporcjonalna sylwetka z wysoka separacja miesniowa i waska talia... Wielkosc ma drugoplanowe znaczenie, przynajmniej w teorii. A czy kolce ja Big RON czy Cutler podlegaja pod ta definicje to chyba kazdy niech sobie odpowie. Jezeli liczy soe tylko masa to powinien [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/26/2007 9:14:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy jestem "chudotłusty"?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Powiedziałbym, że nie chudo-tłusty, a sylwetka z potencjałem. Talia wąska, barki widać, że całkiem szerokie, mocne "kaptury", widać, że klatkę można fajnie wypełnić, także za 2-3 lata powinno być nieźle. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2022-01-15 14:33:46

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 561 Data: 1/15/2022 2:33:32 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja do piórkowej heheheheheh Nie no jak już to jakiś sopot/męska sylwetka ale tam to dłuuuuuuga droga, bardzo długa. Pewnie się nie uda, bo będę się musiał uczyć %-) Nie nastawiam się na nic i tak Ja mam dosyć wąską talię, jak bym się wyciął tak do końca to tam 70 w pasie mniej więcej by było

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/17/2015 5:00:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Po zdjęciach jak patrzyłem to klatkę miałeś bardzo dobrą. Fakt, plecy szerokie i barki + wąska talia = super sylwetka. Najlepszy przykład to ten Jeff Seid, ale to już kwestia genów...:/

    Odpowiedzi: 17277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2015 10:25:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Wszystko co dobre kiedyś się kończy, także i przyszedł kres na „Porady Treningowe Puma666” w dziale Kelton. Sam jeden Faq Technikalii ćwiczeń siłowych to 70 tyś unikatowych odwiedzin i niespełna 200 stron pytań i odpowiedzi na zagadnienia podstawowe i zaawansowane. Kawał dobrej wspólnej roboty. Dwa lata temu nosiłem się z [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/31/2010 1:47:14 AM Liczba szacunów: 0
  • MISS SFD 2013: GŁOSOWANIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    Miejsce I: Anchy (6 pkt.) Dopracowana, harmonijna, sportowa sylwetka; zachowane proporcje góra-dół. Wspaniałe nogi (na uwagę zasługuje wyrazistość łydki), pełne dopracowane pośladki i niesamowite okrągłe biodra. Świetne plecy i barki. Na zdjęciu tyłem talia prezentuje się imponująco. Bardzo dobry brzuch. Niski %BF, ładna separacja, widać nawet [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/8/2013 9:57:24 PM Liczba szacunów: 0
  • GŁOSOWANIE SĘDZIÓW z ARGUMENTACJĄ wyboru SĘDZIA 1 - Dorota Galińska Na wstępie pragnę wyrazić słowa uznania dla wszystkich tegorocznych uczestników Mr.SFD i Miss SFD. Poziom chłopaków budzi respekt. Właściwie finałowa szóstka amatorów w moich oczach nie różni się poziomem przygotowania od profesjonalistów. Amatorzy - wśród nich, największe brava [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/5/2011 10:17:42 PM Liczba szacunów: 0
  • GŁOSOWANIE SĘDZIÓW z ARGUMENTACJĄ wyboru SĘDZIA 1 - Tomasz Bobrowski Mr SFD - Amatorzy Pierwsze miejsce juz mi znany zawodnik,startował w poprzednich edycjach konkursu,Paweł Seremak to bardzo zgrabna i ładna wyrzeźbiona sylwetka w dolnej jak i górnej części ciała, pasujaca idealnie pod kulturystykę klasyczną zresztą jak cała pierwsza trójka [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2012 12:45:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Biorą to samo. Po prostu jest tak że są osoby które na 2środkach robią formę jak inni na 15stu. Genetyka jest bezlitosna. Znasz takich co chodza do McDonalda co chwila i tłuszczu mają niewiele? potem idą na siłownie miesiac pomachają i na gównianym żarciu robią w miesiąc progres taki jakeigo Ty nie zrobiłeś w rok? Przykra sprawa ale nie którzy [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/27/2014 10:42:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Biorą to samo. Po prostu jest tak że są osoby które na 2środkach robią formę jak inni na 15stu. Genetyka jest bezlitosna. Znasz takich co chodza do McDonalda co chwila i tłuszczu mają niewiele? potem idą na siłownie miesiac pomachają i na gównianym żarciu robią w miesiąc progres taki jakeigo Ty nie zrobiłeś w rok? Przykra sprawa ale nie którzy [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2014 3:21:04 PM Liczba szacunów: 0