Trening Roberta Lewandowskiego

Kiedy patrzę na to jak Robert zmienił się po przeprowadzce do Dortmundu, zarówno pod względem gry (świetnie przepycha się z obrońcami, widać że jest bardzo silny) jak i wyglądu to nie mam wątpliwości, że musiał przejśc tam dobry trening.

Orientujecie się może jakie ćwiczenia/treningi mogły doprowadzić do tego, że tak świetnie się przepycha/zastawia/trzyma na nogach na boisku? Oczywistym jest, że pewnie nabrał siły ogólnie rozumianej, ale mam na myśli treningi, które sprawiają, że ta siła jest tak użyteczna na boisku. Jeśli wiecie czemu Robert to zawdzięcza to byłbym wdzięczny za wskazanie źródła informacji, a jeśli nie wiecie to prośba byście ogólnie wskazali jakiego rodzaju ćwiczenia waszym zdaniem mogą prowadzić do zwiększenia siły na boisku.

Z góry dzięki.

nie mam treningu jego ,jak i nie sądzę by gdzieś w ogóle były dostępne programy treningowe całe BVB (pomijam oczywiście jakieś skrawki)

https://www.sfd.pl/TRENING_PIŁKARSKI__wszystko_co_Ci_potrzebne_by_się_rozwijać-t309312.html
tu masz trening nike boot camp ,poziom podstawowy jak i zaawansowany,który powinien zwiększyć Twoja siłę

Dzięki za linka. Generalnie jednak jakie Waszym zdaniem partie muszą być dobrze wyćwiczone by dobrze trzymać się na nogach, przepychać na boisku itp. Czy oprócz nóg nie byłyby to przypadkiem dobrze wyćwiczone prostowniki grzbietu, które podtrzymują całe ciało?

Całe ciało od nóg do głowy.