SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

WZROST ???

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 60846

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 428 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3631
Witam !

Mam 16 i pół roku i mam 171cm wzrostu. Czy są jakieś ćwiczenia powodujące większe wydzielanie hormonu wzrostu? Jeśli tak to jakie? Czy wiszenie na drążku pomaga? Przez ostatni rok urosłem może 1 cm. Słyszałem że najpierw się rośnie a później rozwijają się mięśnie. Ja jestem już nawet nieźle "przypakowany". Czy to możliwe żebym zakończył wzrost w tym wieku? Napiszcie jak było u was.
Jeszcze kilka spraw:
1. nie palę
2. pije max. 1 , 2 piwa na mies
3. chodze na basen 1 raz w tyg. 45min
4. Mój ojciec ma ok 182cm wzrostu a moja matka ok. 160cm

pozdrawiam

rocketman!


rocketman!

Ze sportem jak z seksem: wolę uprawiać niż patrzeć.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 5468 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30197
ogranicz masturbacje...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 414 Napisanych postów 15594 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 91830
hm geny i jeszcze raz geny mozliwe ze juz nie urosniesz.

KAZDY NOSI SWOJE BRZEMIE NA PLECACH(CZYM WIEKSZE TYM LATWIEJ)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 428 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3631
Czy masturbacja może wpływać negatywnie na wzrost?
Ja nic takiego nie słyszałem ale jak coś wiecie to napiszcie



rocketman!

Ze sportem jak z seksem: wolę uprawiać niż patrzeć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 8919 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 72477
Kurdejakby masturbacja chamowała wzrost byłbym karłem

Pozdrawiam

Urodzony w Warszawie, wychowany na Łazienkowskiej
MODERATOR DZIAŁU -=PIŁKA NOŻNA=-

LINK DO DZIAŁU http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=139&forum_title=Pi�ka no�na

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 5468 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30197
zartowalem z ta masturbacja wal smialo...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 428 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3631
Napiszcie ile macie wzrostu i czy jesteście wyżsi od swoich starych i jacy jesteście w poruwnaniu do swoich rówieśników.

pozdro

rocketman!

Ze sportem jak z seksem: wolę uprawiać niż patrzeć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30094
No ja czytalem ze krotkotrwale osiowe obciazenie kregoslupa dziala stymulujaco na wzrost.To znaczy ze najlepsze cwiczenie na wzrost jest wykonywanie przysiadow ze sztanga tylko zeby nie przesadzic.Tak samo wykonywanie martwgo ciagu tez podziala pozytywnie ale nie przesadzaj z ciezarem bo mozesz sobie zaszkodzic .
Pozdrawiam

Dezir

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 5468 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30197
a ja czytalem ze zbyt wczesnie zaczete wykonywanie tych cwiczen hamuje wzrost...starych sie zawsze przerosnie i nie popadaj w fanatyzm- 16 lat - tylko mozesz popsuc nie przyspieszyc...odpusc

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 10494 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 50243
ja w twoim wieku mialem okolo 177cm
teraz mam 183 i jeszcze rosne nigdy nie
skupialem sie na tym zeby rosnac wiecej
starego przeroslem chyba w wieku 18 lat
pozdrawiam

"no salvation, no forgiveness"

~~~~~~~~~~~
Moderator działu:
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30094
ej zapomniealem dodac ze przytoczona przezemnie porada jest porada Pawla Filleborna wiec chyba mozesz mu zaufac...

Dezir

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Jak wycisnąć 100kg

Następny temat

strzelanie w stawach

sosy