OBELX

414

Ekspert

Napisanych postów: 15594 Przeczytanych: 91830 Szacuny: 414

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 9/8/2017 12:21:46 AM Data rejestracji: 1/1/2002 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Najlepsza siłownia w Policach	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	27	3/23/2006 12:07:37 AM
Gdy nogi na treningu sobie połamiesz, roluźnij sie w jesiennym MMA spamie	Scena MMA i K-1	2982	9/23/2012 11:07:03 PM
Zwycięzca walki Povetkin-Huck dla Rahman'a	Sztuki Walki	3	1/24/2012 9:45:22 AM
Promo, HL's, MMA Trailers - autorzy	Scena MMA i K-1	23	6/11/2011 5:54:03 PM
The Prospects	Scena MMA i K-1	1	6/30/2011 6:54:35 PM
Ból w mostku i kręgosłupie	Zdrowie i Uroda	0	11/20/2010 11:02:05 AM
Efrinol	Doping	3	10/13/2009 6:44:26 PM
Gala : IRON FIST 26.09.09 SZCZECIN SDS	Scena MMA i K-1	33	9/4/2009 6:35:57 PM
Kontuzja stawu barkowego	Zdrowie i Uroda	12	3/15/2009 1:50:44 AM
Deca + Winko	Doping	9	3/18/2009 1:41:42 PM
Sala LGT - Mickiewicza róg Wawrzyniaka, Szczecin	Sztuki Walki	6	2/10/2009 11:44:45 PM
Thermo Max - Tylko dla kobiet - warto?	Odżywki i suplementy	2	7/16/2008 9:25:54 PM
Szorty do grapplingu	Sztuki Walki	14	6/16/2006 4:53:02 PM
obelx - jeszcze raz ;-)	Galeria Zdjęć	79	3/28/2006 1:53:25 PM
Wariacje nt. sesji treningowych	Trening dla zaawansowanych	4	2/6/2006 11:49:46 PM
Wywiad z Mariuszem "Manolo" Linke dla "HOT"	Sztuki Walki	0	4/18/2006 5:25:03 PM
Kharitonov vs Overeem - dyskusja po walce	Scena MMA i K-1	18	2/27/2006 11:55:23 PM
Wieczó sportów walki 25.02.2006 klub SOHO	Scena MMA i K-1	8	2/19/2006 4:09:13 PM
delikatnie ujmujac dziwne to to	Administracja i Moderatorzy	13	12/11/2005 1:11:42 AM
cykl: oma, deca, meta 8 tyg.	Doping	11	9/30/2005 1:56:12 PM
Nasze alternatywne treningi	Trening w domu	12	7/28/2004 6:17:06 PM
Gala mma Polsat Sport - konfrontacje	Scena MMA i K-1	49	7/11/2004 12:31:05 AM
Dział rowery?	Administracja i Moderatorzy	9	7/10/2004 2:11:51 AM
wyszukiwarka	Administracja i Moderatorzy	13	7/3/2004 10:45:04 PM
ovopol	Odżywki i suplementy	13	7/2/2004 10:13:26 PM
nolvadex	Doping	37	6/14/2004 11:55:26 PM
taki sobie link	Aktualności - Sporty Siłowe	0	6/3/2004 12:53:49 AM
stroj /zapasniczy/sztangistow/3B	Aktualności - Sporty Siłowe	2	4/11/2004 3:19:06 AM
fotostory z wojska	Galeria Zdjęć	49	1/25/2004 5:29:39 PM
Post "Quiz" X-VENOMA-X	Administracja i Moderatorzy	43	3/3/2003 11:33:14 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	9/6/2017 12:47:59 AM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	9/6/2017 12:46:37 AM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	9/6/2017 12:33:26 AM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	9/6/2017 12:31:55 AM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	9/6/2017 12:28:26 AM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	9/6/2017 12:20:34 AM
UFC 216: Ferguson vs Lee	Scena MMA i K-1	9/6/2017 12:05:09 AM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	9/5/2017 11:57:03 PM
SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy	Scena MMA i K-1	4/28/2016 10:10:26 PM
SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy	Scena MMA i K-1	4/25/2016 2:41:55 PM
UFC 197: Jones vs. Saint Preux – wyniki i dyskusja	Scena MMA i K-1	4/25/2016 2:36:04 PM
UFC 200: Cormier vs. Jones 2	Scena MMA i K-1	4/25/2016 2:25:10 PM
UFC 200: Cormier vs. Jones 2	Scena MMA i K-1	4/24/2016 9:35:47 PM
UFC 197: Jones vs. Saint Preux – wyniki i dyskusja	Scena MMA i K-1	4/24/2016 3:10:55 PM
UFC 200: Cormier vs. Jones 2	Scena MMA i K-1	4/22/2016 11:32:59 PM
UFC 200: Cormier vs. Jones 2	Scena MMA i K-1	4/22/2016 2:45:48 PM
Bellator 153: Koreshkov vs Henderson	Scena MMA i K-1	4/22/2016 2:37:56 PM
UFC 200: Cormier vs. Jones 2	Scena MMA i K-1	4/22/2016 2:33:36 PM
UFC 197: Jones vs. Saint Preux	Scena MMA i K-1	4/19/2016 8:02:38 PM
UFC 197: Jones vs. Saint Preux	Scena MMA i K-1	4/19/2016 7:52:15 PM
UFC 197: Jones vs. Saint Preux	Scena MMA i K-1	4/18/2016 2:49:58 PM
UFC 197: Jones vs. Saint Preux	Scena MMA i K-1	4/18/2016 2:17:41 PM
UFC on FOX 19: Teixeira vs. Evans – wyniki i dyskusja	Scena MMA i K-1	4/17/2016 12:40:36 AM
Szybkie newsy ze świata sportów walki	Scena MMA i K-1	4/13/2016 8:27:51 PM
SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy	Scena MMA i K-1	4/12/2016 4:05:15 PM
UFC Fight Night 86: Rothwell vs Dos Santos - wyniki na żywo	Scena MMA i K-1	4/12/2016 4:03:08 PM
SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy	Scena MMA i K-1	4/12/2016 2:26:28 PM
SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy	Scena MMA i K-1	4/12/2016 11:26:18 AM
SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy	Scena MMA i K-1	4/5/2016 11:23:48 PM
SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy	Scena MMA i K-1	4/5/2016 10:06:24 PM

OBELX

Ekspert

Artykuły

Czego nie robić w pierwszych 2 latach treningu?

Jakie suplementy może bezpiecznie brać trenujący nastolatek?

Gordon Ryan i szokująca “odwrócona” metamorfoza ciała zawodnika BJJ