| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Z archiwum kulturystyki
|
Bill Pearl
<br><br>tytuły:
mr. california 1953
mr. southern california 1953
mr. america 1953
mr. universe 1953
mr. usa 1956
mr. universe 1961
mr. universe 1967
mr. universe 1971
pozdrawiam, dezir
|
71 |
2003-08-21 17:19
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Jak schudnąć w zdrowy sposób
jak schudnąć?
to pytanie zadaje sobie kazda osoba gdy kończy sie zima, zrzucamy coraz wiecej ubrań i niedlugo bedziemy eksponować swe ciała na plażach czy miejskich kompieliskach...
i niewątpliwie każdy chce wypaść jak najlepiej w tym teście...
w
|
35 |
2003-04-25 17:42
|
|
Z archiwum kulturystyki
|
Richard Alan
<br><br>tego zawodnika z lat ok 1950 jeszcze nikt nie przedstawil, wiec zapraszam
pozdrawiam, dezir - doradca w dziale 'fitness'
|
17 |
2003-08-21 16:52
|
|
Z archiwum kulturystyki
|
Jean Charles Mars
<br><br>osiągnięcia:
junior mr. canada 1959
mr. canada 1960
mr. world 1961
mr. universe--tall division winner 1962
urodzony - 5 kwiecień 1941
5,11 wzrostu
81kg wagi
pozdrawiam, dezir -
|
27 |
2003-08-21 17:03
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Kompendium witamin i minerałów
wielu ćwiczących wie jak wielka role odgrywaja witaminy i mineraly w codziennej diecie.w niniejszym artykule chcialbym wam przyblizyc nieco role witamin w diecie.
witaminy a i b1
witamina a
inne nazwy: retinol, beta-karoten,
|
61 |
2002-11-13 16:07
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
30 kłamstw w kulturystyce.
znalazlem niezly artykulik, polecam wszystkim, nie tylko poczatkujacym.
jedynie szkoda ze jest po angielsku, ale za duzo tlumaczenia by bylo...a ja niestety ni mam na to czasu
zapraszam do lektury <img
|
46 |
2003-02-07 09:52
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Diety głodówkowe - cała prawda o nich.
"o tym że drastyczne niskokaloryczne diety nie przynoszą trwałych efektów w procesie odchudzania,przekonał sie zapewne każdy,
kto choć raz na szybko próbował zrzucić kilka kilogramów.decydując sie na głodówki nie zdajemy sobie sprawy z tego, że
|
98 |
2003-01-09 01:16
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Metoda nadkompensacji składników odżywczych
na wstępie powiem, iż artykuł ten jest kierowany przede wszystkim do zaawansowanych sportowców. metoda którą wam za chwile przedstawie jest inspirowana pierwszym etapem tzw "cyklu blitza" autorstwa l.rea. "cykl blitza" jest to dość poważna metoda
|
63 |
2004-03-03 00:19
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Poszukujemy ochotników do badań wpływu diet niskoww na rozwój masy
ostatnio wiele mówi sie o dietach opartych na tłuszczu jako energii - sporo osób słyszało o ketozie, jako bardzo dobrym sposobie na odchudzanie. post sonatego ma juz sporo stron, wiele osób zdecydowało sie na diete low-carbs podczas okresu
|
245 |
2003-07-14 15:08
|
|
Odżywki i suplementy
|
Stanowisko Fitness Authority w sprawie badań białek
w związku z opublikowaniem na sportowym forum dyskusyjnym badań analizy suplementów białkowych marki sports one - 100% whey i bio-iso whey, chcielibyśmy ustosunkować się do jej „dziwnych" wyników. zacznijmy jednak od tego, jak powinien wyglądać
|
45 |
2007-08-20 15:34
|
|
Doping
|
Skąd się wziął tetrahydrogestrinon (wersja pl)
|
4 |
2003-10-26 21:57
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dlaczego warto za młodu uprawiać fitness?
dlatego, żeby w pewnym okresie życie nie okazało się, że jest za późno...
tak jak tutaj:
http://www.smog.pl/wideo/4534/by_pozosta%e6_w_formie/
|
0 |
2006-10-05 12:44
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
4 tygodniowe odchudzanie - aktualizacja str4
zapuściłem sie ostatnio, wiec czas na rzezbe na wakacje...
zobaczymy jak mi pojdzie - bede na bierząco dawał wyniki
czas trwania: 4 tygodnie
cel:
|
81 |
2003-07-08 10:34
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Anoreksja-drogie panie...
wiele osob traktuje powazne swoje cialo.owszem, to bardzo wazne, ale czasami to moze przerodzic sie w stan chorobowy...zreszta, nie bede pisal na ten temat, rzuccie okiem na te zdjecia...
nasuwa mi sie jedno pytanie- czy te kobiety sa bardziej
|
220 |
2003-03-03 21:51
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
WRÓCIŁEM (definitywnie) hrhr
witajcie panie i panowie
chce ogłosić żem powrócił na stare dobre sfd...
ciekawe czy są tu tacy, którzy mnie pamiętają? tak czy siak wróciłem już na stałe,
|
64 |
2005-01-22 13:27
|
|
ZIELONA STREFA
|
Kreatyna - 'the best way'
|
37 |
2003-10-25 21:11
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Urodziny kanarka !!!
<br><br>kanar, w dniu twoich urodzin życze wszystkiego naj
zdroowka, szczęścia, pomyślności
zebys w koncu jakieś kolokwium mial
sto lat!!
pozdrawiam,
|
34 |
2003-10-27 23:52
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
*** ZANIM ZADASZ PYTANIE - PRZECZYTAJ ! ***
prosze o niedopisywanie niczego w tym poście, aby można go było edytować kiedy pojawią się nowe, wartościowe artykuły.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
zanim zadasz pytanie w tym dziale zapoznaj sie z poniższymi regułami
|
0 |
2004-08-31 15:31
|
|
ZIELONA STREFA
|
Eksperyment żywieniowy
|
4 |
2003-07-14 15:56
|
|
Galeria Zdjęć
|
Zgadnijcie kto,, ?
<br><br>no wlasnie.. zgadnijcie kto to? hrhr
przy okazji, co do mojej nieobecnosci, bo podobno pare osob podobno pytalo o mnie - cierpie na brak neta..
|
17 |
2004-05-11 15:35
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Coś na walentynki... czyli biochemia miłości
nie mogłem sie powstrzymać, i nie wrzucić tego artykułu...
przeczytajcie sobie, jest całkiem niezły
kto jeszcze widzi to w ten sposób?
czy tylko ja?
"zgodnie z koncepcją dr. liebowitza, miłość i
|
41 |
2003-12-17 20:09
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
skasowany
zanim zadasz pytanie w tym dziale zapoznaj sie z poniższymi regułami tutaj obowiązującymi:
zacznij od przejrzenia tematów które były już omawiane na forum, niektóre wielokrotnie. w zadaniu tym wielka pomocą będzie wyszukiwarka, znajdująca się pod
|
7 |
2004-02-25 15:02
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Wszystkiego najlepszego Shelly!!!
<br><br>wszystkiego najlepszego, zdrówka, szczęścia, pomyślności
spełnienia pragnień i genialnej obrony pracy ;]
sto lat!!
ode mnie konwalie... mam nadzieje że lubisz <img src="../../buziaki/1.gif"
|
29 |
2004-03-03 00:48
|
|
ZIELONA STREFA
|
Alternatywny trening mojego pomysłu (czyli coś na ożywienie działu)
|
35 |
2004-01-10 17:44
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Sposób na stały postęp na siłowni
na wstępie zaznaczę że artykuł dotyczy zarówno zwiększania masy mięśni jak i skutecznego odchudzania, więc powinien trafiać do wszystkich..
życze miłej lektury:
ciężki trening, czy lekki trening?
od kiedy zacząłem ćwiczyć, zawsze nurtowała mnie
|
16 |
2003-12-21 17:40
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Człowiek w szponach chemii
kiedyś chorych leczono odchodami krokodyli, tłuszczem eunuchów albo zasuszonymi żmijami. teraz nie tylko naukowcy, ale i szarlatani żonglują substancjami, które z ludzkim umysłem i ciałem są w stanie zrobić prawie wszystko
pigułki, roztwory,
|
16 |
2003-12-16 12:16
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Ciężki trening - sposób na efekty
zapraszam wszystkich zainteresowanych do lektury artykułu i dyskusji:
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120711
pozdrawiam, dezir - moderator działu "fitness"
----------------------------------------------
i gdyby przyszło tysiąc atletów, i
|
2 |
2003-12-21 23:07
|
|
Doping
|
Używanie starydów a poziom serotoniny [Młodzi czytać]
|
6 |
2003-12-16 11:28
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Korzyści jakie niesie ze sobą uprawianie sportu
z racji że jutro na uczelni wygłaszam referat „wpływ hipokinezji oraz akinezji na ustrój człowieka", wpadłem przypadkiem na pomysł napisania nowego artykułu dla was.
człowiek to perfekcyjnie zbudowana maszyna, przystosowana do wykonywania
|
11 |
2003-12-07 23:37
|
|
ZIELONA STREFA
|
T3 - insomnia rozwiewa mity :-P
|
66 |
2003-06-22 22:55
|
