wieku

[...] A jeśli chodzi o suple to jakie byś polecil ( czy inne niz dla mlodszych) ??? i czy powinienem brac jakies bostery testosteronu bo z tego co juz gdzies czytalem w pewnym wieku jego poziom zaczyna sie obnizac w organizmie i czy jest jakiś sposób na sprawdzenie ilosci testosteronu w organiżmie ??? Zmieniony przez - zark24 w dniu 2007-11-06 [...]

malo teraz ludzi w takim wieku zaczna uczyc sie na nartach jak juz zaczynaja sie zabierac za sporty zimowe to predzej za snowboard ;] po cholere ci nowi narciarze... hehe za snowboarD ! ludzie snowboard lepszy;]

O to ładnie byku hehe, m drol w szkole średniej hehe, łe to ja byłem lamus na to wygląda hehe, w wieku 17 lat zapodałem sobie kreatynę i 2kg jakiegoś gainera... a co sobote dyskoteka i alkohol... młodość..., głupota :)

w tym wieku to plan domatora

która równiez nie jest w super kondycji :p wiadomo dyga ale nie tak jak miałem 17 lat chłopcze to normalne przeciez. Bedzie tylko gorzej. Libida nie porownuj do tego w wieku 17 lat czy do tego jak jest na cyklu bo tak nigdy na offie nie bedzie. Wiek dojrzewania to jest taki wyzut tescia, ze sie w pale nie miesci. Potem stabilizacja i jest w [...]

wagi takie nie mierzą poziomu tłuszczu, tylko dają wynik podstawienia wzrostu, wieku i masy pod jakiś wzór. o ile zwykły człowiek może otrzymać podobny wynik do otrzymanego metodami dokładniejszymi, np fałdomierzem, to u osoby ćwiczącej siłowo o niskim bf wynik nie będzie miał nic wspólnego z rzeczywistością.

no, bez dwóch zdan że tak nazwe "Terminator" pomyslec tylko ze teraz musi brac tabletki zeby normalnie żyć szkoda ze tak upadł ale mysle ze w tej chwili i dyspozycji nawet dał by rade pięciu mężczyznom na raz w wieku 30 lat . MISTRz

ale mysle ze w tej chwili i dyspozycji nawet dał by rade pięciu mężczyznom na raz w wieku 30 lat nie sądze to jest jego aktualne zdjęcie : Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2009-01-26 15:40:07

[...] na silownii ale spedzalem wolny czas aktywnie spalem srednio po 4-5h i czułem sie dobrze.Od 2 lat jestem na testo i owszem poprawia to jakosc zycia ale regeneracja w wieku 34lat juz jest nieco gorsza niz bylem czysty jak łza a mialem 20 pare.Nigdy nie cpalem, ani nie paliłem znam mozliwosci regeneracyje swojego organizmu i spory wplyw ma [...]

jw. Wylicz kalorie wg wzrostu wagi wieku pluci i aktywnosci fizycznej. i obeserwuj co dzieje się z Twoim ciałem. Waga stoi/maleje - zwiększ kalorie i obserwuj jakis tydzien dwa co sie dzieje ;)

[...] swobodnie! 2.Musisz miec konkretny personel wyksztalconych instruktorow itp. 3.Stworz odpowiedni grafik, tak by kazdej Pani odpowiadal- podziel ludzi wedlug zaawansowania, wieku, itp. 4.Badz kreatywna a zysk napewno Cie zadwoli a nawet zaszokuje! Tylko mam jedna watpliwosc czy jest sens brnac w ten interes jezeli: ,,jeśli mogę prosić to [...]

Chłopcy on ma 13 lat... proszę nie wciskać każdemu schematycznie FBW Do autora tematu W Twoim wieku najwięcej korzyści zyskasz dzięki aktywności wszechstronnej. Graj w kosza, piłkę ... biegaj, pływaj ...ćwicz na w-fie ... i potraktuj poważnie ćwiczenia gimnastyczne... Masa mięśniowa przyjdzie z wiekiem... ale już teraz wprowadzaj do swojego życia [...]

bursuczi ale o co Ci sie rozchodzi?? W wieku 15 lat wyciskałeś 95kg

Spacery jak najbardziej za w takim wieku stawy sa oslabione nie ma co mowic o bieganiu! Spacery dlugie i na swierzym powietrzu.a moze rowerek stacjonarny ?

Witam. Może pokaż te zdjęcie co ci przeszkadza ,bo nie widząc czegoś to nikt ci nie pomoże. A , pozatym sporo nastolatek w twoim wieku ma kompleksy odnosnie swojej figury , więc może w tym rzecz :P

W tym wieku zapraszam do działu junior -http://www.sfd.pl/-t834427.html

[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 13-15% strzelam 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: problemy z sercem w wieku młodzieńczym jakiś blok przedsionkowo komorowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]

tomek to sie za duzo moich wypowiedzi oczytal wszystkie dawki za male dla niego glupota w takim wieku sie tak katowac moje skormne zdanie i za mocno wino i meta front 3 cykl a po co?

zdeterminowany i tak on to wbije=/ Wiem coś o tym Dobra wujka rada w twoim wieku... Nie wbijaj

[...] co chciałeś robić (czy też robisz), jest planem codziennym. Ot, taka różnica. Co do osobistych doświadczeń: osobiście doświadczając na sobie NIE polecam a6w. Efekty są tylko na początku, a później dupa. Przeszedłem cały program tak btw ( w wieku 15-16 lat) i wcale nie było nieziemskich efektów. Zmieniony przez - oddy w dniu 2013-04-28 21:45:18