wieku

DD i dobrze lepiej dla nigo hmmm w wieku 17 lat ma 46 w łapie?<wow>

Chyba na olimpiadzie jeden polak do 46 czy 49 walczył. W wieku 15 lat jeszcze spokojnie można bez siłownik przytyć A w boksie chudy chyba ma łatwiej jak w MT

wracać do piaskownicy, a Ty IzAkSoN też piaskownica, ale i zalicz dział Odżywianie - wyjdzie Ci to na dobre, myślę, że jesteś w takim wieku że czytać umiesz i wyciągać chociaż najmniejsze wnioski z czytanych publikacji

nie sluchaj co mowia koledzy w tych kwestiach ;-) jestes w tym wieku ze jeszcze Ci sie moze zmienic

Choroba wieku niemowlecego

[...] mniejszy. Czy to prawda? Bo ja nie jestem tego pewnien ale prosił bym o odpowiedz. Jeśli to nie jest prawdą to jeszcze prosił bym jakie konsekwencje mogą być jeśli w takim wieku się ćwiczy. Z góry BARDZO DZIĘKUJE za szybka odpowiedz i pozdrawiam. Konsekwencje to często wady postawy, zwyrodnienia stawów, kręgosłupa - jeśli trening będzie [...]

[...] na pewno żaden nie liczy na jakiekolwiek profity z tego tytułu !!! Godny przykład do naśladowania,przez początkujących zawodników... w pełni się z tym zgadzam i każdy cieszy się z tego co robi :)Wielu weterenów ,seniorów powinno służyć jako przykład dla wielu młodych ludzi że mimo wieku można robić wspaniałe wyniki trzeba tylko chcieć :D

Zrezygnuj z wyciskania sztangi.Rób cwiczenia hantelkami, np. uszoszenie na boki do przodu i w opadzie. Wyciskanie obciąża bardzo kręgosłup i to jest niebezpieczne w młodym wieku, nawet jeśli chodzi o późniejsze problemy z zatrzymywanie wzrostu, z tego zrezygnuj. POZDRO

[...] ostatnio. Łatwo łapie mi się masę (zarówno tłuszczową jak i mięśniową). Za to ciężko mi się pozbywa tej tłuszczowej... 2) 23 3) 175/85 4) Staż? Pierwsze treningi w wieku 16 lat. 5) Głównie redukcja jak również powrócenie do formy sprzed 1,5 roku. A w tym celu głównie basen - biegać niestety nie mogę przez kontuzję kolana. Do tego [...]

bierz stara w takim razie;-) produkt oparty glownie na DAA wiec tak czy siak powinien dzialac, kwestia twojego wieku

[...] za murzynami.Czytałem ostatnio o zastosowaniu nandrolonu w HRT na zachodzie. Coraz częściej niewielkie dawki sa dodawane do protokołow HTZ poparte badaniami na kobietach w wieku okołomenopauzalnym, na królikach oraz chorych na osteoporoze.Co ciekawe znalazłem badanie które przeczy teoriom głoszonym na forach a swiadczy o tym że nandrolon w [...]

to zalezy tez od wieku i od techniki!!!ja mam w grudniu koncze 16 lat,waze 110 kilo i pamietam jak pol roku temu pierwszy raz wpadlem na prawdziwa silke to mnie 60 zgnietlo

[...] propionat testosteronu podawany w dawce 100mg co drugi dzien przez okolo 6-8 tygodni albo najzwyklejszy metandienon 15-20mg dziennie przez 5-6tyg . W Twoim przypadku z racji wieku(no offence) powinienes raczej zakrecic sie kolo testosteronu a nie brac czegos co (finalnie) prawdopodobnie spowoduje wiecej komplikacji niz porzadanych efektow A tak [...]

PrzeGibon Absolutnie mnie nie uraziłeś wspominając o moim wieku Wręcz przeciwnie cieszy mnie że brałeś pod uwagę dane zawarte w moim profilu do swojej wypowiedzi by była jeszcze bardziej rozsądna. Z tego co czytałem Metandienon charakteryzuje się wysoką hepatotoksycznością oraz potencjalnie wysokim wpływem na rozwój nowotworów złośliwych wątroby [...]

[...] 3s, skoki dosiezne (do obreczy np) ogolnie na maksa sie wyskakac I mam takie pytania: -Czy te ćwiczenia nie zatrzymują, albo nie spowolnią mojego wzrostu ciała?Mam 185 cm w wieku 16 lat, czy te ćwiczenia są dla mnie odpowiednie? -O co chodzi w ćwiczeniu brzuch siłowo? -Z opisu wychodzi, że ten trening jest na 3 dni tak? -Czy w tych ćwiczeniach [...]

[...] nie wiem co ile dni mam ćwiczyć i jakie ćwiczenia wykonywać po których . Czy moge sie np podciągać w środe i potem w piątek robić pompki czy moge np codziennie ćwiczyć wszystko. I mam jeszcze jedno pytanie bo słyszałem że jak sie w tym wieku ćwiczy to białko które ma iść na wzrost w górę idzie na mięsnie i nie wiem czy to jest prawda czy nie.

ogolnie w tym wieku nie kombinuj nad to z ciezarami, bo szybko zlapiesz kontuzje, to nie wiek na znaczne dzwiganie i sprawdzanie co trening rekordów:-)

[...] tłuszczu na dłużej. Staram się rosnąć w wolnym tempie dlatego nie robię klasycznych wielotygodniowych redukcji. Spróbuję rozłożyć powrót do pierwotnej kaloryczności na 2-3 tygodnie i zobaczymy. Nie chcę tracić czasu na próżno bo w moim wieku (39 lat) już nie ma czasu na długie eksperymenty. A jeszcze w zasadzie cały rok był stracony przez covid.

[...] nie robię klasycznych wielotygodniowych redukcji. Spróbuję rozłożyć powrót do pierwotnej kaloryczności na 2-3 tygodnie i zobaczymy. Nie chcę tracić czasu na próżno bo w moim wieku (39 lat) już nie ma czasu na długie eksperymenty. A jeszcze w zasadzie cały rok był stracony przez covid. tak bo podczas mini cut tracę głównie wodę i treści jelitowe a [...]

czemu myslisz ze tesc jak na Twoj wiek niski? pierwsze slysze zeby to zalezalo od wieku. jedni maja mniej inni wiecej.