SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Suple na poczatke+regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ej, koleś ma 16 lat, w tym wieku nie musi nic wiedzieć o suplementach. 1) Białko czy kreatyna? Ktore bardziej sie oplaca jesli mialbym wybierac :)Białko czy kreatyna, oto jest pytanie %-) A odpowiedź nie jest wcale oczywista. Jeżeli ma się dietę dopiętą, to kreatyna. A jak się żyje na kanapeczkach, to jedzenie w proszku (czyli odżywki: gajnery, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2014-04-29 17:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Doping

    Ankieta jest. Wymiary niezłe jak na tą wagę, wszystko ok. Zaopatrz się w coś aptecznego jeśli chodzi o ten refluks bo na oralach może się nasilić. Co do wieku, nie tykałbym jeszcze nandrolonów. Na to masz czas. Z testem w podkładzie, metką i dopiętą miską wrzucisz na siebie kilka kg. Redukcja przed masą na towarze to świetny pomysł. Efekt gąbki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2013-11-28 11:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Doping

    Jak wyżej. Wskoczenie na towar po redukcji dobrej to dobry pomysł. Jeżeli chodzi o pytanie 3. to nie pakował bym w siebie ph, moim zdaniem sieją większe spustoszenie w organizmie. I znów jak wyżej, w tym wieku nie tykał bym nadro, test w niewielkiej ilości z dodatkiem jakiegoś orala z dobrym podejściem byłby idealnym rozwiązaniem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2013-11-28 11:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz znaczna wiekszosc ludzi ktorzy decyduja sie na kox to ludzie w wieku 15-19 lat ;/ Im nie przetlumaczysz, ze to jest shit ;] niech odczuja na wlasnej skorze :) - nie chodzi mi o to, ze koxy to shit ale o to, ze nie umiejetne branie nie ma najmniejszego sensu.. Pozdrawiam :) Niektórzy myślą, że umieją myśleć.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2003-06-13 13:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 1 vs horse power

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zatrzymanie przyrostow sily i masy. Ogranicz liczbe dni na silce, dopracuj diete jak sa braki dorzuc bialko lub gainer, witaminy, omega-3 i to powinno wystarczyc dla Twojego wieku i stazu. Po 5 miesiacach treningow nie mysl o najbardziej zaawansowanych stakach kreatynowych jakim jest HP. I na koniec zanim zadasz pytanie na forum przejrzyj inne [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 2006-06-18 22:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przydałoby się zdjęcie, bo po tym co napisałeś to jest dramatyczna nadwaga. W wieku 15 lat, przy 175cm wzrostu 105 w pasie {{:-( to jak dla mnie masakra. Moim zdaniem dieta wyłącznie redukcyjna w połączeniu z dobrym treningiem, ale dla pewności daj to zdjęcie...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2015-02-02 21:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy powinienem ćwiczyć w wieku 16 lat?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja duzo naczytalem sie na poczatku i zaczalem w wieku 15 lat i jak na razie zadnych skutkow ubocznych. nie przesadzam z ciezarami i nie biore zadnych supli, a efekty sa zadowalajace:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2007-08-08 20:20:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy powinienem ćwiczyć w wieku 16 lat?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tylko nie bierz sie za suple... Nie spiesz sie. Spokojnie udoskonalaj swoje zywienie, trening. Nawet nie wyobrazasz sobie ile mozna zrobic w tym wieku w rok...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2007-08-09 13:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy powinienem ćwiczyć w wieku 16 lat?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    j/zbyleq ale pamietaj nie szalej z ciezarami,i przykladaj sie do diety i bedzie good suple na pewno na tym etapie i w tym wieku nie bedą Ci potrzebne pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-08-09 13:46:27

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2007-08-09 13:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kwota nie mała ale mógłbym się w niej zmieścić. Chyba że jest coś tańszego tak najlepiej do 70zł miesięcznie. Pozdrawiam. I najważniejsze pytanie.CZy moge brać białko w tym wieku i przy takim stażu.Nie zaszkodzi mi ??? i czy białko ma jakieś skutki uboczne wszelakiego rodzaju,takie jak np po kreatynie,sterydach.(wiem że dla niektórych to głupie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2010-08-18 17:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zacząłem w wieku 18 lat obecnie mam 19 :) trenuj człowieku , zawsze się bałem reakcji kolegów że jest za późno :) Byłem na zawodach i jak na nowicjusza nie było źle.Musisz się naprawdę przyłożyć a zobaczysz efekty , na treningach rób ze starszymi i bardziej doświadczonymi zawsze podpowiedzą , stawiaj poprzeczkę wysoko a zajdziesz daleko :) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4897 Data: 2006-07-12 15:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I daj musli i jaja II z masłem V zmieniaj na mięso i inne ryby VI serek wiejski lub wpc nie licz nic w tym wieku joł

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2009-11-18 20:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia , wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Miałem trzynaście lat kiedy zacząłem trenować PC, w Twoim wieku robiłem już porządne zarzuty, siady i ciągi. Pochodzę z niskopiennej rodziny, max do 170cm w linii męskiej, ja rosłem do 25 roku życia, uważam, że właśnie DZIĘKI treningom siłowym podpędziłem hormon wzrostu i dzisiaj mam 183 cm. Oczywiście dieta bogata w białko, rozsądną ilość [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2015-02-04 15:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ty myslisz ze ja pamietam jakie mialem motywacje w wieku 8 lat??? Paweł Ziółkowski

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2001-12-05 18:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam kolege w Wiśle Kraków :-P

    Post
    Piłka Nożna

    w wieku 18 lat do szkolki pilkarskiej? pryndzy do rezerw khe khe Zmieniony przez - POGZER w dniu 2004-06-26 19:21:56

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2004-06-26 19:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja :) hehehe

    Post
    Galeria Zdjęć

    Spoko "Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by Wojewódzki

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5159 Data: 2003-04-02 21:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • halotestin

    Post
    Doping

    [...] faktu ze jestes jeszcze w okresie dojrzewania i zazywanie tak silnego androgenu jak halo to moze byc zbrodnia dla twoich jaj itp., zastanowiles sie co bedziesz robil w wieku 25 lat jak juz za dzieciaka bierzesz sie za halotestin ? Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2003-10-25 17:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywizna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy mam szansę urosnąć dziadkowie są wysocy około 180cm ojciec około 178cm i brat około 180cm a ja mam 168cm i 18lat, nie chce wiedzieć jak, tylko czy są jakieś szanse w tym wieku. Jeszcze mam taki problem, kiedyś byłem bardzo owłosiony i bardzo ciemne miałem te włosy a teraz są one krótsze niż kiedyś i szaro blond brązowe, da się jakoś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2011-04-24 22:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup diety i treningu w potreningu.pl.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, wg prawa w tym wieku masz możliwość zawierania umowy kupna-sprzedaży w tym wypadku usługi, więc tak możesz korzystać z usług serwisu. Z tego co wiem, to klienci mają możliwość wybrania z jednej opcji kosztowych diety (nazwy wymyślone przezemnie, ale odwzorowują to co jest do wyboru: - ekonomiczna - standard - exclusive. Korzystając z usług [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2016-09-11 22:56:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • proponuje skrecic kark bratu bo i tak jest d****em, jak mozna w tym wieku brac koks?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2004-08-23 23:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)