wieku

mam zamiar robić to dla siebie, ludziom, ogólnie czy dam rade wtedy w jakiś zawodach startować ;) jeśli się przyłożę i czy dużo ludzi w takim wieku trenuje ?

...Chcialbym zapytać kogoś w podobnym wieku kto nie schodzi już z cyklu i czy to dobry pomysł.Pozdrawiam Jest tu nas sporo ;-D Wypelnij ankiete to cos poradzimy :-)) Zmieniony przez - Aleks w dniu 2023-08-08 12:20:04

93 <- to Twój rok urodzenia; w takim wieku odradzam treningi; wróc tutaj za 3-4 lata;

1l. Bolsa w wieku 15 lat 4 godzinny zgon

Ja wiem jak pozbyć sie impotencji po ciezkim cyklu deką Ale w starszym wieku

[...] trening 2x dziennie zostaw zawodowcom bądź ludziom o kozackim poziomie wytrenowania. Nie masz kozackiego poziomu wytrenowania? Nie baw się w dwa treningi dziennie Po 4, siłowni bym tak zupełnie nie odrzucał, zwłaszcza w Twoim wieku, polecam poczytać choćby ten art (i ile lat ma pan który mówi w wywiadzie) https://budo.net.pl/viewtopic.php?t=15146

A i bardzo ważne, praktycznie codziennie jest robiona mobilizacja, w tym wieku to podstawa, zwłaszcza, że kontuzji juz troche się zdarzyło.

[...] będę ćwiczył kickboxingu dalej tylko coś zmienie to ja już moge zapomnieć o zawodostwie czy byciu w tym dobru bo według niej to jest głupie zmienianie i wogóle to jest złe... Napisz coś więcej o mamie Skąd ona czerpie takie informacje na temat wyczynowego uprawiania SW. BTW Kubacki zaczął trenować judo w wieku 18 lat. Wcześniej był pływakiem.

jw pokaz jak wyglada sylwetka to cos podpowiemy:-) staraj sie ciagle poszerzac wiedze, w miare mozliwosci dopracowywac diete czy tehcnike wykonywanych cwiczen, bo to teraz na to jest najlepszy czas, w sensie wieku, bo nie wiem jak z Twoim dostepem do silowni%)

Ja nie ale Piotr Fronczewski chyba raczej tak. To jest chyba związek DHEA - dehydroepiandrosteron - lek dla ludzi w podeszłym wieku - ale nie dla nas... choć nic nie wiadomo!

a ostatnio specjalnie z ciekawości spytałem się w sklepiku z odżywkami o Zma to pan sprzedawca mówił mi że stosowanie tego środka w moim wieku może bardzo żle się skonczyć i to pod doping prawie podchodzi heeh myślałem że padne ze śmiechu ! pewnie myslał ( co nie wiem czy mu się to zdażało ) że jak bede wiedział że to od lat 22 to kupie bo [...]

W tym wieku sugeruję przestać interesować się spalaczami, a zainteresowanie się wiedzą . Pomoże w tym lektura działu junior http://www.sfd.pl/-t834427.html

Jest to tribulus. Absolutnie zbędny w twoim wieku. Chyba, że nie masz co z kasą zrobić to ci podam nr konta %-)

w Twoim wieku nie powinno Ci brakowac, sił i checi do treningow, co powiesz jak z wiekiem dojda Ci kolejne obowiazki..?? odzywiaj sie zdrowo, dobrze odpoczywaj to powinno byc ok

Dbk jesli chodzi o laczenie tych trzech srodkow(w tak mlodym wieku domniemam)to nikt ci tu nie pomoze.

Krawat, co do koksów to trochę racji masz że jak się do nich odpowiednio podchodzi to można uniknąć niechcianych efektów, ale bariera wieku nie jest tu jedyną granicą, trzeba pamiętać również o o chronkach i o tym zeby później odblokować jajuszka. a co do smaku to polecam banana, mi smakowało, ale tak na prawdę to najlepiej inwestować w białka [...]

[...] -udo: 55 -talia: 90 kilka 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4lata z przerwami 6. DIETA: redukcyjna -białko: 230 -węglowodany: 100 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w wieku 17lat ok 60tabletek metki(człowiek był młody i głupi ) 8. TRENING: FBW+aero+HIIT 9. CEL CYKLU: zmniejszenie ilosci fatu 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5llat 11. [...]

co do rozrostu kosci(wzrost) to hgh ale to w wieku jakos 16-17 potem tylko moga zrobic sie szersze.. mocniejsze ale kosci policzkowe rowniez co do fakania zalezy na jakim cyklu jestes... np.deca dick Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-06-06 09:25:41

W tym wieku nie powinieneś nawet myśleć o suplementach.Jedz w miarę zdrowo i regularnie trenuj.

po pierwsze jesteś za młody po drugie 90 kaps nic ci nie da weź się za sporty ogólnorozwojowe (piłka nożna, koszykówka) a nie o siłowni myślisz w takim wieku temat do kasacji