wieku

Stary, nie przesadzaj w wieku 16 lat z tyloma koksami. A ze ty jestes ok to nic, zobaczymy jak twoj dzieciaczek za 10 lat bedzie wygladal :[

teraz chciałbym jak najwięcej schudnąć ponieważ mam i to nie mało tkanki tłuszczowej ważę 78kg w wieku 15lat przy 174cm wzrostu ... więc moje pytanie będzie brzmiało co robić by jak najszybciej i jak najwięcej schudnąć ? I jeszcze jedno ponieważ jestem tu całkowicie nowy proszę o wytłumaczenie co to są "aeroby" z góry dziękuję za pomoc :)

Jeśli nie biłeś hcg w czasie cyklu, to daj na początku mostku, 2500 iu e4d. Most na 250 mg ew enana będzie git. Około 8 tyg może trwać spokojnie. Ja jednak uważam, że mostki to dobra sprawa (przynajmniej w moim wieku juz mi szkoda czasu na odbloki) Daj: 13-20 enan 250 mg ew W pierwszym tyg enana daj hcg j/w

NIE UKŁADAJ DIETY W TYM WIEKU POSZUKAJ 10 WSKAZÓWEK ZYWIENIOWYCH I TYM SIE SUGERUJ SUPLI cI narazie nie potrzeba pozdr i miłej lektury

W tym wieku wcinaj wszystko jak leci no ew. bez jakiś "grubszych" słodyczy , pączków... 10 zasad żywieniowych spokojnie starczy, aby się nauczyć zdrowo i racjonalnie odżywiać!

Za wcześnie. Nie wykorzystałeś wszystkich mozliwości wzrostu. Nie nabrałeś manier sportowca. Weźmiesz SAA i zamkniesz sobie drogę do czegokolwiek. A wieku 20 lat bedziesz nadawał się do opowiadania pierdół w piwiarni.

Wszyscy odradzają, a pewnie sami brali w wieku poniżej 18 lat... Bierz ten koks i nie marudź!

ladir w jakim jestes wieku ? Rob interwaly w jeden dzien nietreningowy w okresie kiedy nie bedziesz mial treningow pilki to napewno nie staniesz sie wolniejszy (tylko raz, bo jak wspomniales chcesz nabrac masy). I dieta. To najwazniejsze. Duzo i madrze :) Trening z priorytetem sila i dynamika narazie odradzam, bo jestes jak widze zielony, wiec [...]

[...] że tym razem postanowił wystartować w PZKFiTS na MP w TS ? Jeśli tak to nie ma szans do tego czasu zdążyć się wyczyścić....bo zawody są na początku marca. Chyba że pójdzie vabank i pojedzie na bombie ? 19 lat i kolejny cykl {{:-( w tym wieku testosteron wycieka uszami , a kolega ładuje szoty testa.....po co ? No cóż każdy ma swoje życie....

Wzorek tutaj już tego nie zatrzymasz ,wzorce idą z juesej Tam dzieciaki już cisna rakiem cykle że hoho U mnie w takim wieku to 4 tab metki Polskiej szło solo albo ampa omki do tego Wszystko się zmienia .......nie koniecznie na dobre

Wzorek tutaj już tego nie zatrzymasz ,wzorce idą z juesej Tam dzieciaki już cisna rakiem cykle że hoho U mnie w takim wieku to 4 tab metki Polskiej szło solo albo ampa omki do tego Wszystko się zmienia .......nie koniecznie na dobre Zdaję sobie z tego sprawę że teraz jest pogoń za wynikami/wyglądem....jak najwczesniej , jak najszybciej. Trzeba [...]

Kurde, myślałem że odblok zj**ałem. Co ma psycha do braku libido. Dawniej normalnie sobie np. fantazjowałem, a teraz nic. Kompletnie straciłem zainteresowanie seksem w wieku 25 lat.

No ok, a jest jakiś sposób na podniesienie tego testosteronu? Bo jak on mi będzie wraz z wiekiem spadał, to boję się myśleć co będzie w wieku 50 lat.

Kurde, myślałem że odblok zj**ałem. Co ma psycha do braku libido. Dawniej normalnie sobie np. fantazjowałem, a teraz nic. Kompletnie straciłem zainteresowanie seksem w wieku 25 lat. Ale twierdzisz ze nigdy nie dojdzie do tego co bylo z przed cylku ?

Kurde, myślałem że odblok zj**ałem. Co ma psycha do braku libido. Dawniej normalnie sobie np. fantazjowałem, a teraz nic. Kompletnie straciłem zainteresowanie seksem w wieku 25 lat. Ale twierdzisz ze nigdy nie dojdzie do tego co bylo z przed cyklu ?

[...] genetyke. Zobaczcie nawet na dzieci " koksow" ja to obserwuje i zauważyłem że te dzieciaki mniej chorują, są odporniejsze i troszkę większe od rówieśników w początkowym wieku 2-10lat... I raczej to zostało im przekazane z genem który.byl, jest " ulepszony" koksem.... Pamięć mięśniową to przecież też dzięki zmienionej genetyce. Etap starzenia [...]

Prawda jest taka ze w najlepszym wieku zacząłeś uzywac, bo wtedy w zyciu wiekszosci ludzi jest czas na treningi bo jestes w liceum a potem studiujesz i zazwyczaj jest sekcja ts i tak dalej. Pozniej to juz rzadko kto zostaje na silowni. 80% osob zaczyna pracowac, poznaje kogos a potem sa dzieci, praca i obowiazki. Po 30stce natomiast wcale nie jest [...]

[...] genetyke. Zobaczcie nawet na dzieci " koksow" ja to obserwuje i zauważyłem że te dzieciaki mniej chorują, są odporniejsze i troszkę większe od rówieśników w początkowym wieku 2-10lat... I raczej to zostało im przekazane z genem który.byl, jest " ulepszony" koksem.... Pamięć mięśniową to przecież też dzięki zmienionej genetyce. Etap starzenia [...]

Problem jest taki, że nie szukam „jakiejś sekcji” (z tym nie ma problemu) – tylko pytam o konkretną, czyli takiej w której trenują osoby w określonym wieku. Nie chce tu wypisywać powodów dlaczego akurat takie kryterium, bo nie jest to istotne. Ważna jest odpowiedź na gdzie? i kto? pozdrawiam

Jest sekcja na Orła Białego (treningi na Orła i/lub na Jarachowskiego) chodzi tam parę osób w "starszym wieku" Intensywnośc treningu możesz sam dostosowac do swoich mozliwości jeżeli chcesz cwiczyc rekreacyjnie.