SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nalesniki z maki gryczanej

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ciasteczka korzennne, sojowe i z maki z ciecierzycy z czekoladą. /SFD/2017/2/4/1ea9094d16bc498698b0671e48576552.jpg Nalesniki z maki gryczanej , nadzienie - tofu, banan, masło orzechowe. Były jeszcze ryzowo-jaglane dla mojego faceta, ale nie zdązyłam zrobic zdjęć ... /SFD/2017/2/4/f593d9add2e14aeeb2c8773699b04b24.jpg [...]

    Odpowiedzi: 10936 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2017 9:50:30 PM Liczba szacunów: 0
  • LADIES GOTUJĄ, PIEKĄ, SMAKUJA - zimowe frykasy

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Ja do naleśników bezglutenowych dla mojego faceta używam najczęsciej mieszanki maki ryżowej i jaglanej, uważam,że są bardziej elastyczne niż z samej ryzowej. Nadają sie na słodkie i wytrawne. Poza tym robię bardzo luźne ciasto i przykrywam neleśniki po upieczeniu- nie łamią się i nie ma problemów ze zwijaniem nawet drugiego dnia. Robię także [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 12/25/2017 9:38:15 AM Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Drugie śniadanie. Naleśniki z mąki gryczanej, ryżowej, żytniej, jajek + gruszka, banan, truskawki oraz sos z masła orzechowego i mleka z dodatkiem WPC. /SFD/Images/2016/4/19/a99df5e659034d8aa6ba91b8c7856f3a.jpg

    Odpowiedzi: 10936 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2016 9:33:57 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Sniadanie. Naleśniki z mąki gryczanej plus nutella z awokado i wpc przekładane bananem i nutellą na zmiane. Plus kawa !! 8-) /SFD/Images/2016/2/16/64b871de09f445b7a75d6378624bcca9.jpg /SFD/Images/2016/2/16/1637a6cc698445feb7a99be6af918bff.jpg

    Odpowiedzi: 10936 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2016 10:47:33 PM Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Kakaowe naleśniki z mąki gryczanej i ryżowej Banany z ciasteczkowym WPC :-) /SFD/Images/2016/6/27/4bd47b3f8a1d491996b4c0301aff45eb.jpg /SFD/Images/2016/6/27/5f1c8ae6659540d89c211045bcdd72f1.jpg /SFD/Images/2016/6/27/48611feb89eb44b2957649ddcc2cec41.jpg

    Odpowiedzi: 10936 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/27/2016 8:07:25 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Naleśniki z mąki gryczanej + mięso + dodatki :-D /SFD/Images/2015/9/9/1554e797cfb54affa43d3ebb2cf96c87.jpg /SFD/Images/2015/9/9/dc4806f66a4140b081e295a0ff9c2b62.jpg

    Odpowiedzi: 10936 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2015 9:08:35 PM Liczba szacunów: 1
  • Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert

    Post
    Po 35 roku życia

    smakowicie wygląda :-) Dzięki :-) Zgrzeszyłam strasznie i ciut spróbowałam (bardzo małe ciut Redziu - naprawdę...) ... pyszota }:-( Razowa czy nie, ale pewnie z glutenem :-) Jakie mąki użyłaś? Używasz czasem gryczanej? Ja ostatnio nieśmiało podjadam i powiem, super sprawa. Oczywiście góra 25 g na posiłek jadam, ale nieco odmieniła moje menu :-) [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/4/2014 10:34:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Bodybuilding, cycling and eating - kolarska jesień by Bzyk

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ok, Wiciu sam się sprzedał widzę 8-) 15.07.19 Pierwszy raz od miesięcy przy poniedziałku ważne poniżej 78kg, a dokładnie 77,9 :-D Trening Pull siła: 1. Podciąganie chwytem neutralnym z platformą - 15x30kg; 10x10kg; 10x15kg; 10x15kg ciężar wypychania platformy 2. Wiosłowanie na hammerze jednorącz rampa 8 - 80kg; 90kg; 100kg; 110kg; 6x120kg 3. [...]

    Odpowiedzi: 9728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/15/2019 5:43:49 PM Liczba szacunów: 3
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    ... dlatego sprawdza Kokosik bo zdrowa na ciele i umyśle ;-) ... A mój ukochany wujaszek twierdzi, że lekka wariatka ze mnie|-) 13.07.2012 DIETA - CRASH DIET DZIEŃ 8 Dzień z posiłkiem dowolnym. Nie poniosło mnie na jakieś mega czity - zjadłam sobie naleśniki z mąki gryczanej z owocami. Do ciasta naleśnikowego dodałam odżywkę więc naleśniki miały [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/13/2012 6:47:32 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Barbella buduje sile

    Post
    Ladies SFD

    [...] czeko 4. Proch, banan, mleko migdalowe - z rozsadku bardziej niz z glodu Kcal: 1962, (209W/123B/71T) - prawie jak w aptece Piatek 3/03 DT 1 i 2 Jak w czwartek, bardzo mi te nalesniki posmakowaly, wczoraj na raty 2. makaron orkiszowy 100g, sos bolognese 110g miesa, marchew, cebula, seler naciowy, pomidory, parmezan 12 g 3.. Migdaly 25g 4. [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 7484 Data: 3/4/2017 1:14:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Hej wariaci :) Przepraszam ,ze ostatnio nie robię wpisów codziennie,ale sprawy z przeprowadzka i szukaniem mieszkania w innym mieście nie należą do łatwych.Jak już się przeprowadzę to będzie jak dawniej.Wybaczcie:) W piatek pomiedzy oglądaniem kwadratów zrobiliśmy z mim szybki trening.Opisze go poniżej.W sobte był słodkie lenistwo i spontanczne [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/26/2015 9:22:33 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    20.02.14 DNT Suple: magnez, kw. foliowy, omega gold Napoje: herbata malinowa, dzbanek herbaty (poziomkowa), małe cappucino, woda. @ - mam ochotę mordować }:-( Śniadanie: - 2 jajka na miękko, pół kromki chleba pszenno-żytniego z białym serem, II Śniadanie: - naleśniki z mąki gryczanej z białym serem i rodzynkami Obiad: - kasza jęczmienna pęczak, [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/24/2014 9:43:22 AM Liczba szacunów: 0
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    Julinka, Marta, Nin };-) Też się cieszę że już jestem :) Będzie hurtem %-) 17.02.2013 - DNT Suple: magnez, kw. foliowy, omega gold Napoje: kawa inka, dzbanek herbaty (rooibos), espresso, małe cappucino, pokrzywa, skrzyp Dodatki: buraczki (domowe) + musztarda, sałatka (sałata lodowa, pomidor, szczypiorek, rzodkiewka) Miska - do liczonych misek i [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2014 9:34:17 AM Liczba szacunów: 0
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    13.10. 2013 DNT Suple: Gold Omega3, Chelamag B6, Vitality Complex, kw. foliowy, witc C Napoje: kawa inka, woda, kawa z mlekiem Dodatki: buraczki gotowane (domowe), pomidor, zielony ogórek, rukola Miski nie liczyłam, ale zjadłam czysto: 1) śniadanie - naleśniki z mąki gryczanej z rodzynkami na mleczku kokosowym 2) obiad - ziemniaki + antrykot [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/14/2013 9:03:24 AM Liczba szacunów: 0
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    12.07.2012 Dieta - CRASH DIET DZIEŃ 7 Dieta wiadomo... nędzna. Głodna nie chodzę ale przymulona i to strasznie. Organizm domaga się węgli. Dzielę posiłki i jem co dwie godziny, bo inaczej bym padła w robocie pyskiem na klawiaturę. Węgle z zielonych jakoś ratują sytuację ale nie na długo. Podziwiam dziewczyny na LC czy wogóle na zerowych węglach. [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/12/2012 9:09:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Madzianna87- podsumowanie str.12/start str.33

    Post
    Ladies SFD

    [...] 4b. wiosłowanie łopatkami 2x 50 3min przerwy Miska +obiad urodzinowy u kolegi ktory jest na fodmap, dlatego calkiem przyzwoite jedzienie seruwje :D- polenta z oliwkami, nalesniki z maki gryczanej ze szpinakiem, feta i kurczakem, mus mango z gorzka czekolada. +woda, kawa (mnoswto @@-), dobrze ze suplementowalam sie gorzka czekolada ;) ) [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2015 1:57:52 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Barbella buduje sile

    Post
    Ladies SFD

    Mimo staran, miska z wczoraj niedojedzona i wegli duzo mniej niz w zalozeniu. Moze jakbym wepchnela w siebie zaplanowanego banana to by bylo blizej, ale nie dalo rady. Obiecalam sobie dwie rzeczy: raz ze nigdy nie bede chodzic glodna, dwa, ze nie bede jesc na sile i tego wole sie trzymac niz cyferek. Na kolacje bylo sushi, troche dlatego ze z [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 7484 Data: 2/28/2017 11:42:15 AM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ev };-) wczesniej tych problemów nie miałam, nawet całkiem fajnie wchodzi no i się go nie boję. nagrywałam, i to nie raz, inaczej bym nie widziała błędów. chyba ktoś musi nade mną trochę postać, ale ktoś, kto naprawdę ogarnia technikę. Eveline, ale tego słońca teraz nie ma:-P Ale dziś, co by tu za bardzo nie marudzić, pomimo pewnych utrudnień [...]

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2016 9:25:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Zrozumieć kobietę ;) czyli Female Phase Training by Ejpi

    Post
    Ladies SFD

    No Gienek Ty taki groźny przecież. 8-) };-) Bziu, ja to z tych niewybrednych. %-) I dzięki. :-) 7.1.2016 TRENING Dzień 1 1. wyciskanie na płaskiej 3x-6-8 (18kg/28kg)/36kgx8/x6/x6 2. wiosło sztangielka w oparciu o ławkę 3x6-8 (9kg/13kg)/22kgx8/x6/6 3. wyciskanie na barki – arnoldki 3 x6-8 9kgx8/x6/x6 4. odwrotne pompki2x 6-8 10kgx2 5. uginanie [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2016 10:22:14 PM Liczba szacunów: 0
  • DT PilkaPN

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Warzywa do potreningowego około 200g moze być to wyjdzie około jednego pomidora czy dwa ogórki, takie ilosci mogą być. A ja po treningu sobie jem lasagne. nalesniki z mąki gryczanej i mięso wieprzowe z odlanym tłuszczem, mozarella, kukurydza i coś tam jeszcze pewnie jest ale nie robiłem to nie wiem. [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/3/2013 7:33:19 PM Liczba szacunów: 0