wieku

o a6w nawet nie mysl , bo po pierwsze strasznie obciąza kregosłup po drugie dziennie brzucha sie nie cwiczy , w twoim wieku zalecałbym zaczac uprawiac jakiś sport i zdrowo sie odzywiac i to ci wystarczy :-))

Ja pierdziele, proponuję, żeby niektóre osoby się nie udzialały. Tak jak rutkow - w jego wieku samo jedzenie wystarcza.

nie pisz w trzeciej osobie tak jakbysmy nie wiedzieli ze o Tobie mowa jak masz 16lat to spokojnie , najprawdopodobnie urosniesz wiec spokojnie, u kazdego skoki wzrostu moga przyjsc w innym czasie znam przypadki gdzie gosc w wieku 24lat rosl kilkanascie cm.

[...] i chodziarskie. Stanowi doskonałą alternatywę dla miłośników joggingu, szczególnie wtedy, gdy aura za oknem nas nie rozpieszcza. Bieżnia polecana jest osobom w każdym wieku. Pozwala zadbać o kondycję fizyczną, zrzucić zbędne kilogramy oraz wzmocnić układ krążenia. Tego typu aktywność fizyczna wpływa na nasze samopoczucie, pomaga uporać się [...]

Znajdz jakiś trening na internecie co do twoich biegów na 100 lub 200 metrów a co do tego czy możesz być taki jak bolt? wątpie:) zobacz ile jest dobrych sprinterów ciężko jest sie wybić ćwicz ćwicz i sam zobaczysz masz za mało lat zobaczyłeś utalentowanego biegacza i też chcesz być taki jak on:) taki urok wieku. Pozdrawiam

Poczytaj posty podwieszone np. 10 wskazówek żywieniowych, w Twoim wieku nie potrzebujesz diety, tylko ogólne zasady odżywiania. A6W raczej nie jest dla Ciebie, lepiej zacznij biegać czy ćwiczyć z masą Twojego ciała np. pompki, przysiady czy podciąganie się na drążku. Zmieniony przez - TomekZ88 w dniu 2012-08-10 18:26:27 Zmieniony przez - TomekZ88 [...]

skoro mówicie że trza zredukować to znaczy że trza. Ogólnie moja przygoda ze sportem zaczeła się w wieku 13 lat kiedy zaczołem trenować kajakarstwo. Pięć lat później poznałem moją obecną żonę i zmieniłem dyscyplinę sportu z ruchu jednostajnie przyspieszonego na posuwisto zwrotny. Później to jak to chłopaki amatorsko siłownia lecz bez większych [...]

ta i bedzie mi sasiadka w wieku 60 lat zapyerdalac po probki 'przy okazji'

No tak, w tym wieku to podstawowym napojem z reguły jest cola... Tylko czekać, aż ktoś zapyta, czy może połowę dziennej porcji płynów uzupełniać piwem

nie rob nic na wlasna reke, nie w tym wieku.

Macie jakieś propozycje na diete? ważę 35 kg, wzrost 155cm. W tym wieku, nie bardzo rozumiem wszystkich tych artykułów o diecie, przydała by się małą pomoc z waszej strony, prosze o propozycje ;) tak samo z treningiem, przydałą by się pomoc. Zmieniony przez - savannis w dniu 2009-10-14 22:07:37

Wiadomo ze dieta potrzebna ale hajsu nie skoluje od tak w wieku 15 lat :) Staram sie robic dania jak najbardziej podciagniete pod to co pisza na forum:) za pomoc wielkie dzieki 3m cie sie i pozdrowka z dzielnicy:)

W wieku 15 mięśni jest raczej u przeciętnego człowieka niewiele. Nie bardzo widzę tutaj problem /-) Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2014-06-16 20:29:04

Co to za temat %-) Dzieciaki chcą pozbywać się mięśni.Do czego to doszło w 21 wieku....

W Vitamin Shopie znalazłem tylko Allicin z linii VS a Lutein i Liquid Calcium niema a wiecie w moim wieku to już wzrok nie ten więc Luteina by się przydała ;-) Może jak by było więcej chętnych na te produkty to może Trec by się dał namówić na wprowadzenie tych produktów. ;-) Nowości nigdy nie za dużo.

Ty mnie nie rozumiesz... Mi nie chodzi o jakieś drużyny szkolne tylko Klub piłkarski w moim przypadku Hutnik. I sie zastanawiam czy w moim wieku po rocznej przerwie jest sens gry jeszcze żeby coś w tym sporcie osiągnąć bo w porównaniu z niektórymi zawodnikami z mojego rocznika tam to jestem słabiutki

w Twoim wieku moze to byc spowodowane zmeczeniem, zma przed snem i duzo odpoczynku wystarczy.

tribulusy są bardziej zalecane powyżej 26 roku życia, ze względu na to, że do tego wieku jest duży poziom testosteronu w organizmie i możesz nie poczuć działania supli na tribulusie. Polecam zacząć od zma na lepszą regenerację i głębszy sen. Bardzo możliwe , że Twój organizm jest przemęczony. pozdr

A tak wgl to w wieku 17 lat mamy juz normalnie w glowie? Chodzi mi o to czy odbieramy to zycie jak nasi rodzice np. potrafimy kontrolowac emocje itd.? czy to z wiekiem przychodzi?

d****em przestaje się być gdzieś koło 21 roku życia a takim w miarę ogarniętym gdzieś w wieku 25 lat. Pamiętaj jednak, że człowiek uczy się przez całe życie.