wieku

Ja ci dam "w tym wieku" :P ale polecasz w cyklu kretkowym czy jako osobny cykl czy jak?

jaki cel? bez względu na cel w Twoim wieku pierwsze dwie opcje aut po co kilogram kreatyny? to tyle na pierwszy rzut oka

W wieku 12 lat, proponowałbym Ci trening domatora.

ja w wieku 12 tak dla proby podnosiłem 5 kg ale efekt był marny..tak chyba macie racje ze nie bylo hormonow wtedy..teraz chyba zaczne prawdziwie pakowac... a tak z ciekawosci to ile masz juz w obdzie bicepsa? bo ja tylko 31 cm w napiętym.

diete dawalem wczesniej do oceny i bylo wszystko ok ale widze ze normalnej odpowiedzi nie dostane inni gadaja ze za wczesnie a sami brali w tym wieku

Wyrzuć z codziennego jadłospisu całe śmieciowe jedzenie, więcej ruchu i efekty będą tym bardziej w Twoim wieku.

michael boulding do 22 roku zytcia byl zawodowym tenisista, potem skonczyl katiere i w wieku 22 lat zapisal sie do klubu pilkarskiego gral w coraz lepszych klubach az w koncu rok temu trafil do 1 -ligowej aston villi birmingham !!!!!!!! co prawda na krotko ale kariera jest!!!!!!!! i co? Tylko ludzie nikczemni nie maja wrogów

Wiek : 17 niecale Jesteś w wieku licealnym a czytać nie potrafisz? Nie widzisz postów podwieszonych? Nie widzisz wyszukiwarki? Wiesz może co to są Google? Cel treningowy :rzezba calego ciala oprucz nog Rzeźba czego? Tłuszczu ani kości się nie da rzeźbić, musisz mieć mięśnie żeby móc jest rzeźbić. A dlaczego nóg nie? Bo: Uprawiane inne sporty : [...]

ej jak sprawdzić czy w moim wieku (też lat 17) mogę coś jeszcze osiągnąć w piłce ręcznej?

[...] pytanie czy nie jest za późno odpowiem wam najlepiej za kilka miesięcy ;] co prawda... trenowałem piłke nożną z niezłymi sukcesami ;] zacząłem od 8 roku życia a przestałem w wieku 16lat... nie trenuje już 3.5 roku... a za pół roku mam testy w Młodej Ekstraklasie... czyli można powiedzieć że nie będę trenował piłki prawie już 4lata (bo jak zaczne [...]

Głupotą jest stosowaniew tym wieku jakich kolwiek diet zwlaaszcza gdy nie jestes otłuszczony.. Jedz to co lubisz..byle nie przesadaj ze słodyczami i staraj sie jeść więcej razy dziennie. 14 lat to nie wiek budowania masy więc natury nie pokonasz.

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html Tutaj masz trening act przegladnij sobie bierz sie za diete noi za zelastwo pozdro! ja zaczelem od wieku 14 lat i jakos uroslem od tamtej pory z 10 cm obecnie mam 16 lat i 185

Chyba najlepszy byl by zabieg polegajacy na wstawieniu sruby w okolicach kostki. tez go bede miala juz w ten czwartek.Mozna go robic w wieku od 4-45 lat

Bierz molera w płynie, kapsy są nie opłacalne, 5 ml z rana i na noc Ci spokojnie starczy w tym wieku, najlepiej pić w okresie jesienno zimowym, chyba że pieniądze pozwalają to cały czas, możesz też tłuste rybki wcinać.

Odchudzanie w wieku dojrzewania - Skalar - Psonic - Tancerka25 /pozdr

Wiele zależy od twojego stopnia zaawansowania i wieku, ale generalnie- HMB, ZMA, Tribulus terrestis, prohormony.. to tyle z tych legalnych

[...] to faktycznie trzeba poczekac jeszcze 3 lata,akurat skoncze studia w tym czasie i bede mial wiecej czasu:)Nie myslalem o nim pod katem wagi ciala potrzebnej do rozwoju miesni tylko ogolnie,ze w tym wieku to dzieci normalnie waza wiecej.Nie mysl Devil ze jestem jakim psychopata:))))))Na razie bedzie chodzil na plywalnie i gral w noge,dzieki

W tym wieku skup się tak jak koledzy wyżej radzą na odzywianiu odpowiednim, żadna odżywka nie pomoze Ci przybrać na masie bez odpowiedniego zarysu diety.

przy takiej diecie jak napisales waga powinna sunac do przeodu bez niczego. w twoim wieku bym nie kupowal na razie zadnych substancji i stackow. ewentualnie kreatyna.

w twoim wieku to nie łapał bym sie za suple tylko za miche kolego, jak masz diete i nie mozesz jesc normalnego zarcia to mozesz kupic gainera i nim łatac.