wieku

ja w wieku bodaj 16,5 juz lecialem tren wiec spokojnie chlopaki %) Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2012-12-21 11:03:12

w tym wieku nie odczujesz zbytnio działania buzera twoj poziom tescia jest teraz na wysokim poziomie ew jako polepszacz libido,troszke lepsza regeneracja nic wiecej nie oczekuj

chyba ze jakis mocny booster testosteronu typu gaspari novedex xt / bsn axis ht lub zestaw hexaghen & arimatest z muscle meds :D nie jest to ekonomiczna opcja ale efekty kosztują w kazdym razie uwaga o wieku powyzej 25lat jest niezaprzeczalna.

ja bym z tymi mocnieszymi buzerami uważal -ponadto wątpie czy mozna to zaliczyć w poczet suplementów. ingerancja bowiem -jak juz wskazywano na forum- w uklad hormonalny jest zbyt duża- a to z czasem zawsze kończy sie przeciwieństwem.

[...] dwóch etatach,żeby jakoś funkcjonować i żeby utrzymać rodzinę,nie mają sił i czasu na treningi,bądź resztki czasu poświęcają najbliższym,żeby pamiętali o ojcu-mężu.Niejeden talent poszedł przez to w h..Przywilej trenowania u nas,to niestety domena wieku szkolnego i studiów.Potem bywa ciężko. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-11-12 12:33:47

[...] jedzeniu od wysoko wykwalifikowanych doktorow. Nauczylem sie ze jakiekolwiek diety powinno sie rozpatrywac od strony predyspozycji zdrowotnych, celu(charakteru diety), oraz wieku. Jako optymalny wiek do rozpoczecia jakiejkolwiek diety na wlasna odpowiedzialnosc wyznacza sie 20-22 lata, mowie tu o diecie nierestrykcyjnej czyli jesli lekarz nie [...]

w jego wieku Nitro bedzie ok

jezeli chcesz dobrego boostera testa w wieku 15 lat to polecam.... WITAMINĘ D3!:-) poczytaj sobie o jej wlasciwosciach wspomagajacych produkcje testosteronu u mezczyzn, jak i zadba o wszystkie aspety zdrowotne, poza tym, trzymaj dobra pule magnezu w diecie, jak i kwasów omega 3 a mozesz miec pewnosc, ze Twoj testosteron bedzie caly czas w gornej [...]

[...] twoich możliwości, ja mam 18lat 184cm i ok.82kg. I w sumie robie już przysiady, ciągi bez ograniczeń na dużych ciężarach na których mogę poprawnie wykonać ćwiczenie. W twoim wieku już możesz spokojnie zacząć mocny trening szczególnie, że prostowniki masz już wzmocnione przez ćwiczenia typu "dzień dobry". Jeśli masz mocną dolną część [...]

Jak widzisz specjalistą nie jestem :P ale raczej nie pownien w tym wieku;]idz z nim pograc w pilke , albo wez go na basem:) Zmieniony przez - Drager w dniu 2008-07-31 00:14:14

łohoho 11 lat i siłownia ? absolutnie nie bo bedzie kaleka w wieku 16 lat

jw. ja chodzilem z tata jak bylem w tym wieku ale bardziej po to zeby posciemniac. Jakies brzuszki smigalem pare razy sie podciagnalem pobiegalem pojezdzilem na rowerku itd. Jak chce to te czynnosci moze robic. Nie rob z niego Richarda Sandraka bo on tez swietnie nie skonczyl

Na siłowni, niech drążek pakuje ile wlezie. Jakies pompki niech porobi. Przysiady (of couse bez obciążenie). A żeby mial radoche to mozesz dac mu jakies hantle 5kg i niech bicka pocwicZy. Plan jakikolwiek odpada, w ogóle zabawa z ciężarami w tym wieku odpada. pozdro

Moj kolega cwiczyl od małego dziecka(10 lat) teraz ma 18 lat i nie ma zadnych problemow. wiekszosc cwiczen robil wlasnym ciałem (drazek pompki) ale czasami robil tez cwiczenia na silce. Dlaczego od tak malego wieku nie mozna cwiczyć ? chyba stawom siłownia zabardzo nie szkodzi ?

Judo do w młodym wieku , jest to nauka padów rozciaganie i przygotowanie do prawdziwego treningu:) czyli po takim chodzeniu na treningi pozniej mozna trenowac wszystko , bo ciało organizm bedzie gotowy na kazdy sport

Po pierwsze cwiczenie tylko jednej parti ciala jest bezsensowne, a zwlaszcza tylko nog. bedziesz wygladal nieproporcjonalnie, a powinienies juz w twoim wieku zaczac rozbudowywac gorne partie ciala. po drugie jezeli chcesz cwiczyc nogi, a planujesz cwiczyc w warunkach domowych, nie musisz inwestowac takiej kasy an laweczke.. sproboj treningi na [...]

[...] Omega-3) licznych ilości warzyw .. które są integralnym składnikiem każdej zdrowej diety. Jeżeli masz ochotę na twaróg, to celuj w półtłusty. Oczywiście nie musisz liczyć wszystkiego gram w gram w Twoim wieku. Nade wszystko tak jak koleżanka wyżej napisała. :-) Trzymaj się jednego tematu. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-10-02 08:43:49

moze się jeszcze wchłonie sporo zależy też od wieku nim ktoś jest młodszy tym skóra jest bardziej elastyczna, zerknij do działu zdrowie i poczytaj o kremach, moze warto coś dać ujędrniającego, jakieś masaże. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-10-11 21:28:39

Zależy jak trening wygląda, zadne bostery tetosteronu Ci nie pomogą, tak szybko nie zadziałają byś to odczuł. To nie są ferie, czyli pewnie chodzisz do szkoły więc bostery zbędne w tym wieku

szkoda bo bedzie pewnie zalowal ze w takim tempie w tym wieku tak sie orał ... niech zada sobie pytanie co bedzie pozniej.